אחד החלקים הקשים ביותר בהוויה רווק ודייטים היא להתמודד עם החבר'ה שאתה אוהב - שלא אוהבים אותך בחזרה. זה קרה בתיכון, זה קרה במכללה ולצערי זה כנראה קורה עכשיו. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא אובססיבי כלפי החבר'ה שלא השיבו את ההתקדמות הרומנטית שלך. הנה איך להימנע מהנטייה המפתה לאובססיה.
קבע מגבלת זמן.
להתבייש קצת זה בסדר, אבל תן לעצמך מגבלת זמן. ככל שתקבעו משהו יותר, כך הוא מקבל יותר משמעות במוחכם - כך שעל ידי הצבת גבולות, אתם מבטיחים שלא תתנו לעצמכם להיבלע על ידי הבחור של הרגע. הרשה לעצמך יום או יומיים לסחוב ואז המשך הלאה.
עשו ניקוי טקסי.
אם הגדרת מגבלת זמן לא עובדת, ייתכן שיהיה עליך לקחת את הדברים לשלב הבא על ידי פעולה סמלית. מחק את המספר שלו מהטלפון שלך ומחק אותו כחבר בפייסבוק (אם כבר הוספת אותו). אם אתה בֶּאֱמֶת רוצה להראות לעצמך שהגיע הזמן להפסיק אובססיביות, לכתוב את המספר שלו על פיסת נייר, לקמט אותו ולזרוק אותו. לפעמים יש צורך בגישה יותר מוחשית כדי להוציא בחור מהראש שלך.
השתמש במערכת התגמול.
תגמולים עוזרים לאנשים להפסיק לעשן, לרדת במשקל ולהרוס הרגלים רעים אחרים, אז למה שלא תיישם את אותה מערכת? פנק את עצמך במניקור, קנה את שמלת השמש החמודה שראית עליה או תן לעצמך את הלילה החופשי משיעורי הבית אם תוכל ללכת שבוע מבלי לחשוב עליו.
הסיחו את דעתכם.
הדרך הטובה ביותר להסיר את דעתך מבחור אחד היא לפגוש בחור אחר, טוב יותר. אסוף את החברות שלך, תכנן בילוי בילוי מהנה, תהיה נועז ושוחח עם החבר'ה שאתה חושב שהם חמודים. הנקודה היא לא להתחבר או להשיג מספרים; במקום זאת, אתה רק צריך להראות לעצמך שיש אינספור בחורים בחוץ, כך שאתה לא צריך לבזבז זמן על אובססיביות כלפי מי שלא קורא לך.
עוד על הכרויות
תפסיק להיות כל כך לא החלטי
אל תחסום אהבה מהחיים שלך
3 סיבות לדייטים נגד סוג
