רעיונות לארוחת צהריים בחזרה לבית הספר: ארוחות קופסת בנטו חמודות מדי-SheKnows

אלה קופסת בנטו רעיונות לארוחת צהריים מושלמים לזמן החזרה לבית הספר. הם פשוטים להכנה, טעימים לאכילה והרבה כיף.

סיפור קשור. שמעו אותנו - מתכון המרק האחרון של מרתה סטיוארט למעשה מושלם לימי הקיץ החמים

1. מתכון לקופסת בנטו של דובון

תארו לעצמכם לפתוח את קופסת האוכל שלכם ולמצוא את הדובון המקסים הזה. חמאת הבוטנים משמשת כדרך מושלמת לחבר את נתחי הדוב יחד, והפרטים החמודים (שוקולד צ'יפס ועוגיית הכריך הזהובה) יוצרים פינוקים קטנים וטעימים.

מגיש 1

רכיבים:

• 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה
• 2-1/2 כפות חמאת בוטנים, מופרדות
• 2 כפות ריבה
• 1 עוגיית סנדוויץ 'מוזהבת
• 2 שוקולד צ'יפס
• 6 שוקולד צ'יפס מיניאטורי
• חטיפים אחרים, כגון קוביות גבינה, קרקרים של כריך חמאת בוטנים, פירות טריים, בייגלה ופודינג

הוראות הגעה:

1. מורחים 2 כפות חמאת בוטנים על צד אחד של פרוסת לחם אחת וריבה על פרוסת הלחם השנייה. כריך יחד את 2 הפרוסות.
2. בעזרת חותכן עוגיות גדול ועגול חותכים את המרכז ליצירת ראש הדוב. בעזרת חותכן עוגיות קטן ועגול גוזרים 2 כפות לכפות הרגליים.
3. מעצבים את הקרום כדי ליצור אוזניים, ולוחצים אותם לתוך הכריך, בעזרת חמאת בוטנים נוספת כדי להחזיק אותם במקומם.
4. מסירים צד אחד של העוגייה, או אוכלים או זורקים אותה. בעזרת חמאת בוטנים מצמידים את העוגיה לדוב. מניחים 2 שוקולד צ'יפס ממש מעל העוגייה לעיניים.
   click fraud protection
5. מניחים את עוגיות השוקולד הקטנטנות בתוך הכפות.
6. סדרו חטיפים אחרים שילדכם נהנה מהם לארוחת צהריים (ההצעות מופיעות ברשימת המרכיבים) לתוך מיכלים קטנים בקופסת האוכל.

2. מתכון של קופסת בנטו לסרטן על החוף

ארוחת הצהריים המחורבנת הזו היא דרך מצוינת להזכיר לילדכם את הכיף הקיצי שהיה לכם יחד. בין אם ביקרתם בחוף הים ובין אם סתם לקחתם את ילדכם לשחות, הם יזכרו ימי קיץ מהנים וידעו שהם אהובים.

מגיש 1

רכיבים:

• 1 בייגל
• גבינת שמנת
• 1 עלה קייל
• 1 גבינת מוצרלה פרוסה עבה
• פירות טריים, כמו בננה ותותים
• עט אחד עם דיו למאכל
• חטיפים אחרים, כגון פירות טריים נוספים וקוביות גבינת מוצרלה

הוראות הגעה:

1. פורסים את הבייגל לשניים. חותכים חצי מהבייגל לחתיכות גדולות ומניחים בצד.
2. חותכים את החצי השני של הבייגל לשניים לרוחב. חצי אחד יהווה את גוף הסרטן.
3. מניחים את עלה הקייל בתחתית הקופסה ולאחר מכן את הגוף ממש מעל עלה הקייל.
4. עם שארית הבייגל, השתמש בסכין כדי לחתוך מלקחיים לסרטן.
5. בעזרת הצד האחורי של קצה הדובדבן, חותכים את העיניים לסרטן. בעזרת הסמן האכיל, ציירו 2 נקודות לתלמידים, והצמידו את העיניים לסרטן בעזרת גבינת שמנת. מחברים את המלקחיים גם עם גבינת שמנת.
6. ממלאים מיכל קטן שניתן לסגירה מחדש עם גבינת שמנת. מניחים פירות טריים לתוך הקופסה ליצירת סלעי ים ופרוסת בננה לשמש.
7. סדרו חטיפים אחרים שילדכם נהנה מהם לארוחת צהריים (ההצעות מופיעות ברשימת המרכיבים) לתוך מיכלים קטנים בקופסת האוכל.

3. מתכון כבשים כחולות ברי

כבשה חמודה היא דרך מצוינת לילדכם לאכול עוד פירות. החטיפים בצד עוזרים לעגל את הארוחה הזו - הרבה חלבון באגוזים ובגבינה, בתוספת כמה פחמימות מלחם הפיתה.

מגיש 1

רכיבים:

• 26 אוכמניות
• 2 פרוסות גבינת אסיאגו
• 1 ממתק חום מיניאטורי של M&M
• תערובת שבילים קומץ גדולה
• חטיפים אחרים, כגון לחם פיתה פרוס, קוביות גבינת אסיאגו נוספות ועוגיות שוקולד צ'יפס

הוראות הגעה:

1. מסדרים את האוכמניות לצורת גוף של כבשה. פורסים את הגבינה ולאחר מכן חותכים אותה ליצירת פרופיל ראש כבשה.
2. מניחים את ממתק ה- M&M המיניאטורי החום על ראש הכבשה.
3. עוד פורסים את הגבינה ליצירת רגליים לכבשים.
4. חבר אגוזים לתחתית רגלי הגבינה ליצירת פרסות. יוצרים שמש עם אגוזים בפינה העליונה.
5. סדרו חטיפים אחרים שילדכם נהנה מהם לארוחת צהריים (ההצעות מופיעות ברשימת המרכיבים) לתוך מיכלים קטנים בקופסת האוכל.

4. מתכון קופסת בנטו של חברים דגים

חברי הדגים המקסימים האלה הם באמת רק כריך חמאת בוטנים ודבש בוטנים שנחתך בצורה חמודה. ילדכם יאהב לראות את הדגים הללו בעת פתיחת קופסת האוכל שלהם.

מגיש 1

רכיבים:

• 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה
• 2 כפות חמאת בוטנים
• 1 כף דבש
• 1 פרוסת גבינת אסיאגו
• 2 שוקולד צ'יפס מיניאטורי
• גזר סגור
• 2-3 כפות מטבל חווה
• חטיפים אחרים, כגון קרקרים של כריך חמאת בוטנים, אננס טרי, תותים טריים ו- M&M

הוראות הגעה:

1. מורחים את חמאת הבוטנים על פרוסת לחם אחת. מטפטפים את הדבש על חמאת הבוטנים, וסנדוויץ 'יחד את 2 פרוסות הלחם.
2. בעזרת סכין חדה פורסים את הלחם לצורת 2 גופות דגים.
3. בעזרת הצד האחורי של קצה הדובדבן, חותכים את העיניים לדג ובועות שיגיעו מגופות הדגים.
4. מניחים גזר סגור בבסיס 2 הדגים, וכף את מטבל החווה לכלי קטן.
5. סדרו חטיפים אחרים שילדכם נהנה מהם לארוחת צהריים (ההצעות מופיעות ברשימת המרכיבים) לתוך מיכלים קטנים בקופסת האוכל.

5. מתכון קופסת בנטו של אריה מאולף

האריה אולי מאולף, אבל הרעמה שלו לא. הוא עשוי גזר מבריק ומהווה דרך מהנה לעודד את ילדכם לאכול ירקות. שאר האריה הזה קל להרכבה ובוודאי לרצות את הקטן שלך.

מגיש 1

רכיבים:

• 1 בייגל
• גבינת שמנת
• 1 כוס גזר סגור
• 1 גבינת מוצרלה פרוסה עבה
• 1 פרוסת גבינת אסיאגו
• 3 זיתים שחורים
• חטיפים אחרים, כגון קוביות גבינת אסיאגו נוספות וסלט קוסקוס קייל עם מנגו, שעועית שחורה ופלפל אדום

הוראות הגעה:

1. פורסים את הבייגל לשניים, ומורחים גבינת שמנת על צד אחד. סנדוויץ 'את הבייגל יחדיו, והניח אותו בקופסת האוכל.
2. מורחים את הגזר סביב הבייגל.
3. חותכים את הנתח העבה של גבינת המוצרלה ליצירת אזור האף של האריה. צרף אותה עם גבינת שמנת, ולאחר מכן צרף לאף זית חצוי עם גבינת שמנת.
4. חותכים בעזרת חותכן עוגיות קטן ועגול את גבינת האסיאגו לארובות העין, ומחברים אותן עם גבינת שמנת. צרף לחתיכות עין הגבינה נתחי זית פרוסים עם גבינת שמנת.
5. סדרו חטיפים אחרים שילדכם נהנה מהם לארוחת צהריים (ההצעות מופיעות ברשימת המרכיבים) לתוך מיכלים קטנים בקופסת האוכל.
6. לסלט קוצצים קייל, מנגו ופלפל אדום. זורקים יחד עם קוסקוס מבושל, שעועית שחורה והרוטב האהוב על ילדכם.

6. מתכון בייגל של חזרזיר קטן

ארוחת הצהריים הקטנה הזו מלאת טעם רענן ופירותי וכה קלה להכנה. חובב החיות במשפחתך ישתגע על זה.

מגיש 1

רכיבים:

• 1 בייגל
• גבינת שמנת תות
• טוויזר אחד מתפרק
• 2 שוקולד צ'יפס
• 1 בננה בגודל בינוני
• 1 תות שדה גדול, גזע מוסר, פרוס דק
• חטיפים אחרים, כגון תותים נוספים, מרשמלו מיניאטורי, עוגיות סנדוויץ 'שוקולד, דגני אורז צ'קס וחמאת בוטנים.

הוראות הגעה:

1. פורסים את הבייגל לשניים. מורחים גבינת שמנת תות על צד אחד של הבייגל. מסדרים פרוסת בננה ללא הקליפה במרכז הבייגל. (מניחים את שארית הבננה בקופסת האוכל, אך משאירים את הקליפה על מנת לשמור על טריות הבננה.)
2. מניחים את 2 השוקולד צ'יפס מעל פרוסת הבננה ליצירת עיניים.
3. מניחים 2 פרוסות תות כדי ליצור אוזניים לחזרזיר.
4. הוסף חתיכה מהטוויזלר לפה.
5. סדרו חטיפים אחרים שילדכם נהנה מהם לארוחת צהריים (ההצעות מופיעות ברשימת המרכיבים) לתוך מיכלים קטנים בקופסת האוכל.

7. מתכון קופסת בנטו שמש וירח

הנה דרך מהנה להציג את השמש והירח. שניהם מיוצרים באמצעות לחם פיתה, המהווה תחליף מזין וכיפי ללחם.

מגיש 1

רכיבים:

• 1 חתיכת פיתה
• 1 בננה פרוסה
• 1 כוס חסה רומאית
• 4-5 עגבניות שרי
• 1/4 כוס תירס
• 1/4 כוס קינואה מבושלת
• 2 כפות קריסינים
• 3 כפות רוטב איטלקי
• חטיפים אחרים, כמו אוכמניות, עגבניות שרי, מיניאטורות M & M ואגוזים מגוונים

הוראות הגעה:

1. פורסים את לחם הפיתה לחצי ולאחר מכן פורסים ליצירת ירח. פורסים את שארית לחם הפיתה ליצירת קורות לשמש.
2. מסדרים פרוסת בננה ליצירת השמש, ומחברים את קורות הפיתה לבננה.
3. לסלט קוצצים את החסה הרומאית ופורסים את עגבניות השרי לחצי. מערבבים יחד את החסה הרומאית, עגבניות השרי, התירס, הקריסינים והקינואה המבושלת ברוטב האיטלקי.
4. מניחים את הסלט בתוך ירח הלחם בפיתה.
5. סדרו חטיפים אחרים שילדכם נהנה מהם לארוחת צהריים (ההצעות מופיעות ברשימת המרכיבים) לתוך מיכלים קטנים בקופסת האוכל.

עוד רעיונות לארוחת צהריים בבית הספר

יצירת ארוחת בנטו קופסא
5 רעיונות לקופסת בנטו לנערות
8 שקיות אוכל וקופסאות מהנות מבית הספר