גירוד, עיניים זורמות? כאב גרון מתמשך? התקפי עיטוש בלתי נגמרים? אין ספק, פיתחתם קדחת השחת, ועם שינוי דפוסי מזג האוויר, יותר ויותר מאיתנו מתחילים לסבול מידי הגירוי המרגיז, המתיש לעתים קרובות.
למרות שאולי מעולם לא סבלת ממנה בעבר, רוב הסיכויים שככל שמספר האבקה עולה כל הזמן, אתה תפתח אותו בשלב כלשהו. אולי אין מניעה, אבל יש כמה תרופות טובות, הן תרופות והן לא מסורתיות, כך שאין שום סיבה להיכנע לאי נוחות בקיץ בידיים של קדחת השחת.
מה גרם לזה?
אם יש לך קדחת השחת ואתה בא במגע עם אבקה או נבגי עובש או פטריות, הגוף שלך מייצר נוגדן הנקרא אימונוגלובולין E (IgE). אלה בדרך כלל משוחררים רק כדי להילחם בזיהום, אך במקרה זה הגוף שלך מאמין שהאבקה מזיקה ולכן הם משתחררים כתגובה מולדת. נוגדן זה מפעיל שחרור של כימיקלים מהתאים באף, בגרון ובעיניים כאשר יש הרבה אבקה באוויר. אחד הכימיקלים הללו הוא היסטמין המעורר את הסימפטומים של קדחת השחת.
אנו לא מציעים לך לאבחן את קדחת השחת באופן עצמאי מכיוון שאינך מעוניין ליטול תרופות באופן שגוי, לכן עליך תמיד להתייעץ עם רופא המשפחה לקבלת ייעוץ רפואי מתאים. עם זאת, אם נקבע שאתה אכן סובל מקדחת השחת, יש מגוון טיפולים זמינים.
הישאר בבית
אם מספר האבקה גבוה במיוחד (ותוכלו לברר בקלות אם זה המצב באמצעות דיווחי מזג האוויר בטלוויזיה או באינטרנט) לרוב עדיף להישאר בתוך הבית. ספירת האבקה היא המספר הממוצע של גרעיני האבקה במטר קוב אחד של אוויר במשך 24 שעות.
אם אתה סובל רציני וספירת האבקה איננה מהתרשימים, יש מעט שימנע ממך לסבול אז פשוט אל תילחם בזה. אם אתה באמת צריך לצאת החוצה, יש כמה דברים פשוטים שאתה יכול לעשות שיעזרו להדוף קצת את הדברים, כמו למשל לבישת עטיפות. משקפי שמש כדי להרחיק את האבקה מהעיניים, לשים וזלין על החלק הפנימי של הנחיריים ולעולם לא לתלות בגדים לייבוש בחוץ כאשר הספירה גבוה.
תרסיסים לאף
אם הסימפטומים שלך מתרחשים מדי פעם, ייתכן שתמצא תרסיס לאף אנטי -היסטמין פשוט כמו אסלסטין הוא כל מה שצריך כדי לגרום לך להרגיש בחזרה את המסלול. תרסיסי אף מעיפים פועלים לחסום חסימות אף, למרות שלפי בופה, תרסיסי אף הם הטובים ביותר משמש מדי פעם כשימוש חוזר יכול להוביל ל"גודש ריבאונד "שבו התרסיס גורם למעשה לחסימה אף.
יש כיום הרבה תרסיסים לאף סטרואידים שיכולים להוות כלי מניעה מועיל אך אלה הטובים ביותר אם משתמשים בהם קודם לכן מתרחשת התקפה וחלקם, כגון Beclometasone, Budesonide ו- Fluticasone, ניתן לרכוש ללא מרשם מהמקומי שלך בֵּית מִרקַחַת. אם אתה צריך משהו חזק יותר, התייעץ עם ה- GQ שלך לגבי תרסיס לאף סטרואידים.
טבליות וטיפות עיניים
שניהם זמינים ללא מרשם ומציעים תיקונים מהירים אם אתה נתפס לא מודע. טבליות המכילות אנטי -היסטמין פועלות היטב להפחתת תסמיני התעטשות ונזלת, אך פחות יעילות להקלה על אף סתום. אל תשכח שחלקם יכולים לגרום לנמנום אם כי יש הרבה נוסחאות לא מנומנמות.
שאל את הרופא או הרוקח שלך לייעוץ ותקרא תמיד את עלון המידע של המטופל המצורף לתרופה שלך. עיניים מגרדות או כואבות הן תופעת לוואי איומה של קדחת השחת, אך טיפות עיניים המכילות אנטי היסטמינים או נתרן קרומוגליקט יכולות לעזור. שימוש בשילוב יומי של טיפות עיניים וסטרואידים באף הוא אופציה אם אתה מעדיף לא לקחת טבליות.
אימונותרפיה
אם כל השאר נכשל, רופא המשפחה שלך עשוי להציע לך לנסות אימונותרפיה. השם עשוי להישמע מפחיד אך הוא פשוט כרוך במתן מנות של אבקה שאליה אתה אלרגי לאורך זמן, בדרך כלל באמצעות זריקה.
Phleum pratense (Grazax) הוא חיסון חדש לאבקת דשא שאתה לוקח על ידי הנחת טבליה מתחת ללשון שלך ולכן אופציה מצוינת לבעלי פוביה של מחטים. המנה הראשונה צריכה להינתן על ידי רופא מומחה, אך לאחר מכן תוכל לקחת את הלוחות בבית. זהו טיפול חדש יחסית אך כדאי לשאול את הרופא אם כל שיטות הטיפול האחרות משאירות אותך להתעטש.
עוד על אלרגיות
יוגה מפחיתה תסמיני אלרגיה
קבלת אחיזה נטולת עיטושים בעונה אלרגיות
ייעוץ מומחה להשתלטות על האלרגיות שלך
