בעל מערכת יחסים טובה של תן וקח עם שלך סבים הוא סוד לחיים מאושרים יותר, על פי מחקר חדש.
אתה אף פעם לא זקן מכדי להרוויח מהקשר שלך עם סבא וסבתא.
ולא, זה לא בגלל שהם ממלאים את הבטן (ואת הארנק) שלך בכל פעם שאתה עוצר. מחקר חדש שנערך על ידי חוקרים בבוסטון קולג 'מצא כי גם סבא וסבתא וגם נכדיהם הבוגרים נוטים פחות לחוות דִכָּאוֹן אם הם הרגישו "קרובים רגשית" זה לזה.
"בני משפחה מורחבים, כמו סבים וסבתות ונכדים, משרתים תפקידים חשובים ביומיום זה של זה חיה לאורך כל הבגרות ", אמרה חוקרת המחקר שרה מורמן, פרופסור לסוציולוגיה בבוסטון קולג ' LiveScience.
במחקר, חוקרים עקבו אחר בריאות נפשית של 376 סבים וסבתות ו -340 נכדים בשנים 1985 עד 2004. המשתתפים מילאו סקרים מדי כמה שנים וענו על שאלות על התדירות שעזרו לדור השני במטלות כמו עבודות בית או ביקורי רופא ועד כמה הסתדרו. הם גם דיווחו על התדירות שבה הם חשים בדיכאון.
ההסבר הגדול ביותר מהסקר: סבים וסבתות בעלי מערכת יחסים הדדית עם נכדיהם - כלומר הצליחו לעזור ולקבל עזרה - היו חיים בריאים יותר ופחות סימפטומים דיכאוניים מאשר אותם סבים וסבתות שרק קיבלו עזרה משלהם נכדים.
"סבא וסבתא מצפים שיוכלו לעזור לנכדיהם, גם כאשר נכדיהם גדלים", הוסיף מורמן.
לכן, אל תרגיש רע בפעם הבאה שסבא שלך דוחף שטר של 100 דולר לכיס שלך כשאתה עוזר לו לכסח את הדשא. אתה רק עושה את שלך כדי לעזור לו לחיות חיים מאושרים יותר!
עוד על בריאות הנפש
שבירת הסטיגמה של מחלת הנפש
דרכים פשוטות לנקות את הבלגן הנפשי שלך
האם יש לך אנורקסיה רגשית?
