על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), עששת היא המחלה הזיהומית הכרונית השכיחה ביותר בקרב ילדים בארצות הברית. זה כרוך בהרבה יותר מסתם חלל כואב. עששת השן אינה מטופלת עלולה להוביל לבעיות בדיבור, שמיעה, למידה ואינטראקציה חברתית. החדשות הטובות הן שלימוד ילדים הרגלים בריאים מוקדם בכל הנוגע לתזונה וצחצוח יכול לחסל את האיום של בעיית חלל. להלן חמש דרכים לשפר את הילד שלך בריאות דנטלית.
אל תחכה עד שתראה את שיני תינוקך
אמהות בהריון יכולות להרפות את ילדיהן על ידי קבלת טיפול הולם לפני הלידה והקפדה על תזונה בריאה כדי לחסל את הסיכויים לשפה או לחך שסוע. לאחר לידת התינוק, האקדמיה האמריקאית לרפואת שיניים לילדים (AAPD) ממליצה להורים לנקות תינוקותחניכיים עם מטלית רכה ומים, החל מהשבועות שלאחר הלידה.
בחר את מברשת השיניים המתאימה לשיניים הראשונות של תינוקך
ברגע ש שיניים להופיע, התחל לצחצח שיני תינוק פעמיים ביום בעזרת מברשת רכה עם זיפים רכים המיועדת רק לתינוקות. בין אם בוחרים במברשת שיניים ידנית או באמצעות סוללה, ה- AAPD ממליץ על מברשת עם זיפים עגולים העדינים לחניכיים, ועם ידית גדולה המיועדת לידיים קטנות. בחר משחת שיניים המיועדת במיוחד לתינוקות וילדים כדי להפחית את החשיפה לפלואוריד. לילדים מתחת לגיל שנתיים מספיקה כתם קל של משחת שיניים על המברשת. לאחר שהילד שלך בן שנתיים, הגדל לטיפה של אפונה של משחת שיניים פלואוריד לילדים עד גיל שמונה. אל תשכח להחליף מברשות שיניים לפחות כל שלושה חודשים כדי להימנע מנזקי חניכיים פוטנציאליים עקב זיפים מרופטים.
אל תחלקו עם התינוק שלכם מזון
ד"ר לואיס אמנדולה, מנהל שיניים ראשי ב- Western Dental Services Inc., מזהיר הורים מפני אוכל לתינוקות הבודק טעם, ומסביר כי תינוקות אינם נולדים עם החיידקים הגורמים לעששת, אלא בעצם רוכשים זאת ממישהו שהיה לו חלל (בדרך כלל מְבוּגָר). "וודא שמטפלים מטפלים היטב בשיניהם כדי להפחית את החיידקים המזיקים שהם יכולים להעביר. שנית, אל תחליף יריקה ", מייעץ ד"ר אמנדולה.
לאכול בשביל שיניים בריאות
מטבע הדברים, אכילת יותר מדי סוכרים תוביל לעששת, אך ישנם גם מזונות שיכולים לסייע במאבק בחללים. ה- AAPD ממליץ לילדים לנשנש גבינה, ומסביר כי "צ'דר, שוויצר, מוצרלה ושקע מונטריי כולם מעוררים את בלוטות הרוק של הגוף לנקות את הפה מהפסולת ולהגן על השיניים מפני חומצות שמחלישות אותן ". יתר על כן, הסידן והזרחן המצוי בגבינה מסייעים למינרליזציה מחדש של השן אֵימָל.
לשתות רק מים לאחר הצחצוח בלילה
אם ילדך הולך לישון עם חלב או מיץ, לגרש את ההרגל לפני שיהיה מאוחר מדי; אין לאפשר דבר מלבד מים לאחר צחצוח בלילה. ד"ר אמנדולה מזהיר כי "עששת החמורה הנובעת משיניים שטופות במיץ או מחלב למשך הלילה היא אגרסיבית במיוחד ועלולה להרוס שיניים רבות מהר מאוד".
עוד טיפים לבריאות השיניים
מתיחת הדולר שלך עבור טיפול שיניים משפחתי
האם שיני התינוק חשובות?
מדריך לצחצוח: 3 שלבים פשוטים
