מחקר חדש מצביע על כך שאנשים עם סוג 2 סוכרת עשוי להפוך את מצבם על ידי הקפדה על תזונה דלת קלוריות.
יותר: 7 דברים שאתה עושה עכשיו שעלולים לגרום לסוכרת מאוחר יותר
הממצאים, שפורסמו ב- כתב עת טיפול בסוכרת, עשוי לתת תקווה ל -2.6 מיליון חולי סוכרת מסוג 2 בבריטניה
חוקרים מאוניברסיטת ניוקאסל, אוניברסיטת גלזגו ואוניברסיטת לאגוס ביצעו את המשפט, שכלל קבוצה של 30 מתנדבים שכולם סבלו מסוכרת פחות מעשרה שנים. הם התבקשו להקפיד על דיאטה דלת קלוריות מאוד (600 עד 700 קלוריות ליום בלבד) במשך שמונה שבועות, ולאחר מכן דיאטה פחות רדיקלית של שישה חודשים.
בסוף הניסוי, הירידה הממוצעת במשקל הייתה שתי אבנים ו 12 מהחולים הפכו את הסוכרת. שישה חודשים לאחר מכן הם עדיין היו משוחררים מהמצב, כך דווח מַרְאָה.
למרות שהמתנדבים ירדו במשקל עד סוף הניסוי הם עדיין סווגו כבעלי עודף משקל או שמנים. עם זאת הם איבדו מספיק משקל כדי להסיר את השומן מהלבלב ולהקל על ייצור אינסולין תקין.
פרופסור טיילור מאוניברסיטת ניוקאסל, אמר: "מה שהראינו הוא שאפשר להפוך את הסוכרת שלך, גם אם יש לך את המצב במשך זמן רב, עד כ -10 שנים. אם יש לך את האבחנה יותר מזה, אל תוותרי על התקווה - יתכן שיפור משמעותי בשליטה על רמת הסוכר בדם.
"המחקר גם ענה על השאלה שאנשים שואלים אותי לעתים קרובות - אם אני יורד במשקל ואשמור על המשקל, האם אשאר נקי מסוכרת? התשובה הפשוטה היא כן. "
יותר: סוכרת מסוג 2 בקרב בני נוער: מתוך לִשְׁלוֹט?
פרופסור טיילור אמר שהתוצאות תומכות בתיאוריה של סף שומן אישי, שבו ניתן לאחסן שומן בגוף אך מעל רמה מסוימת היא מופקדת בכבד ולבלב, שם היא גורמת נזק ועלולה להפריע לאינסולין תקין הפקה.
"מעניין, למרות שכל המתנדבים שלנו נותרו שמנים או סובלים מעודף משקל, השומן לא נסחף לאחור כדי לסתום את הלבלב", אמר. "אם אדם עולה במשקל יותר ממה שהוא יכול לסבול באופן אישי, אז הסוכרת מופעלת, אבל אם הוא מאבד את המשקל הזה הוא חוזר לשגרה.
"אנשים משתנים בכמות המשקל שהם יכולים לשאת מבלי שזה נראה משפיע על חילוף החומרים שלהם - אל תשכח ש -70 אחוזים מהאנשים שמנים מאוד אינם סובלים מסוכרת. השורה התחתונה היא שאם אדם באמת רוצה להיפטר מסוכרת מסוג 2, הוא יכול לרדת במשקל, לשמור עליו ולחזור לשגרה. אלה חדשות טובות לאנשים בעלי מוטיבציה רבה להיפטר מהסוכרת שלהם ".
בעוד ש- NHS אמרו כי המדע על סף שומן אישי "מעניין" הוא ציין כי התוצאות הן מ"קבוצה קטנה " של מתנדבים בעלי מוטיבציה גבוהה ". זה מעורר ספק כמה אנשים יוכלו לעקוב אחר הדיאטה ולשמור על המשקל לאחר מכן זה.
NHS ממליץ להתייעץ עם רופא המשפחה לפני שתנסה דיאטה דלת קלוריות מאוד ומזהיר מפני הטווח הארוך בְּרִיאוּת ההשלכות של דיאטה "יו-יו" (ירידה במשקל רב על דיאטת התרסקות ואז החזרתה מיד לאחר מכן).
ניסוי גדול יותר בו השתתפו 280 חולים נפתח כעת בכדי לראות עד כמה אנשים יכולים להפוך את סוכרת סוג 2 שלהם להצלחה באמצעות ירידה במשקל פשוט תחת טיפול אצל רופא המשפחה.
יותר: נערות אוסטרליות עם סוכרת בסיכון מוגבר להפרעות אכילה
