אין זה מפתיע שמחקרים מעידים שיותר ויותר אנשים הולכים הוליסטיים. למעשה, מחקר מהמרכז הלאומי להשלמות ו רפואה אלטרנטיבית מעריכים שכ- 38 אחוז מהמבוגרים (כ -4 מתוך 10) וכ -12 אחוזים מהילדים (כ -1 מכל 9) משתמשים ברפואה משלימה או חלופית כלשהי. אבל לפני שאתה קופץ על עגלת הבריאות ההוליסטית, יש כמה דברים שכדאי שתדע על התעשייה. SheKnows.com שוחחה עם ד"ר קמאו קוקאי, רופא משפחה בחולים רפואיים בניו יורק, ועם ד"ר. סבטלנה קוגן, מומחית לרפואה פנימית ומייסדת רופאים בטראמפ פלייס בנושא בריאות הוליסטית אפשרויות.
איכות הטיפולים ההוליסטיים משתנה מאוד
SheKnows.com: הדיונים סביב אפשרויות בריאות הוליסטיות הן כל הזעם בימים אלה. מה המשמעות של הוליסטי ואיך מישהו יכול לדעת אם השירות או המוצר שהם משתמשים בו הוא למעשה הוליסטי?
ד"ר קמאו קוקאי: למרבה הצער, הוליסטי הוא מונח רחב אליו צורפו כל הטיפולים הלא קונבנציונליים. חלק מהטיפולים הללו נחקרים היטב או שיש להם מסורת ארוכה בתוך תרבות, כמו דיקור סיני, בעוד שאחרים דורשים כישורים ייחודיים יותר, כמו רייקי או צורות אחרות של עבודת אנרגיה. איכות התרגול תשתנה מאוד.
ד"ר סבטלנה קוגן: מבחינתי הוליסטי הוא מושג סובייקטיבי ביותר. עבור רובנו, המשמעות היא שהגישה של הרופא המעריך את בריאותנו נעשית מתוך תמונת המצב הגדולה. רופא הוליסטי ישאל אותך בין היתר על אורח החיים שלך, המשפחה שלך, האוכל שלך והמטרות שלך בחיים וישקול כיצד הגנטיקה והסביבה החברתית שלך מעצבים את בריאותך.
השיטות ההוליסטיות הנפוצות ביותר
SheKnows.com: מהן כמה מהאפשרויות או הטיפולים ההוליסטיים הפופולריים ביותר בשוק?
ד"ר קמאו קוקאי: כירופרקטיקה, טיפול במעי הגס, דיקור סיני, עיסוי, טיפול בסקרל גולגולתי, קינסיולוגיה שימושית, רפואת צמחים וטיפול ברייקי.
ד"ר סבטלנה קוגן: למרבה האירוניה, אני מאמין שוויטמינים ותוספי מזון הם המוצרים ההוליסטיים הנפוצים ביותר בשוק. לדעתי, דברים אלה יכולים להיחשב הוליסטיים רק אם הם נבחרו עבורך על ידי שלך רופא הוליסטי המבוסס על הדרישות הייחודיות שלך, לא על סמך מה איש המכירות בחנות הויטמינים אומר לך. למרבה הצער, אם לא נבחר על ידי רופא באופן הוליסטי, ויטמינים ותוספי מזון יכולים להזיק יותר מתועלת.
חקור את האפשרויות ההוליסטיות שלך
SheKnows.com: איזה סוג של מחקר אנשים צריכים לעשות לפני שהם בוחרים מוצר הוליסטי או פונים לרופא?
ד"ר קמאו קוקאי: בדרך כלל עדיף לקבל הפניה מפה לאוזן מלקוח מרוצה. בעידן הגלישה באינטרנט, קל מאוד לבדוק על רקע של רופא, מרפאה או שיטה.
ד"ר סבטלנה קוגן: באופן אישי, הייתי הולך רק לרופא מוסמך בעל לוח עם ניסיון רב והתעניינות בבריאות הוליסטית. הייתי נמנע מלפנות לכל מתרגלים שהם "רופאים הוליסטיים" המוצהרים על עצמם, שבמקרה שהם יפגעו בך בטיפולים שלהם, מיד יזרקו אותך על מישהו אחר.
תקנות בריאות הוליסטיות
SheKnows.com: האם ישנה תקנה לתעשיית הבריאות ההוליסטית?
ד"ר קמאו קוקאי: עליך לבחון שיטות או סוגי תרגול ספציפיים כמו כירופרקטיקה, דיקור וכו '. לטיפולים המבוססים יותר יש רישיון ממלכתי בעוד שחלק מהטיפולים הרפואיים ההוליסטיים כרוכים באישור כלשהו בתוך המקצוע שלהם.
מניעה ורווחה הם חלק מהטיפול ההוליסטי
SheKnows.com: האם השקעה באופציות בריאות הוליסטיות באמת תשנה את איכות הבריאות שלך?
ד"ר קמאו קוקאי: כן, כל עוד אתה יכול לבחור טיפול שמתייחס באמת למערכת חוסר האיזון שלך. למשל, אם יש לך בעיות מבניות ואתה יכול למצוא כירופרקט או עובד גוף שיכול לתקן אלה, סביר יותר שתחווה הטבה מכיוון שלרופא הרגיל שלך אולי אין הרבה מה להציע בנושא אֵזוֹר.
ד"ר סבטלנה קוגן: בהחלט כן. רופאים הוליסטיים מונעים מאוד בפילוסופיה שלהם. הם מאוד עוסקים בבריאות, הרגלי אכילה טובים ופעילות גופנית ונפשית. כל זה משוואה בטוחה לבריאות טובה!
סיכונים בשימוש באפשרויות בריאות הוליסטיות
SheKnows.com: מהם הסיכונים הכרוכים בניסיון של רפואה הוליסטית או תרגול?
ד"ר קמאו קוקאי: הסיכון תלוי בסוג הטיפול שאתה מקבל; למשל, לקבל הסתגלות לא הולמת מכירופרקט או לקבל דיקור שגורם לכאבים. זו הסיבה שחשוב לבצע את המחקר שלך.
עוד על בריאות הוליסטית
- ארון צמחי מרפא
- טיפולים אלטרנטיביים לפוריות
- מהי רפואה משלימה ואלטרנטיבית?
