התוסס בית ספר ניתן לאלף את מצוקת היום עם אסטרטגיות חכמות, הרגלים טובים יותר וארגון משפחתי כלשהו.
כאשר ימי הלימודים מתחילים מחדש, מצוקת הזמן מתחילה. הימים הנינוחים של הקיץ עוברים לקצב משפחתי תזזיתי יותר עם לוחות זמנים לעבודה וללימודים, נסיעות ואחריות אתלטיקה ופעילויות מועדון, זמן לשיעורי בית ובתקווה נתח זמן למשפחה נוֹפֶשׁ. אמנם אינך יכול להוסיף שעות נוספות ליום עמוס, אבל אתה פחית חסוך זמן עם אסטרטגיות חכמות ושגרות מועילות.
1
לְהַתְאִים
לפני תחילת הלימודים, התחל להתאים את לוח הזמנים של ילדיך לשעות השינה המוקדמות יותר, כך שהם יתרגלו להתעורר ליד הזמן שהם יצטרכו לקום בימי הלימודים. ילדים זקוקים לשינה מספקת כדי להצליח בלימודים ולשמור על ריכוז גבוה, ולכן חשוב לקבוע זמן שינה סביר לילדים בגיל בית הספר. עם מספיק מנוחה, הם יתעוררו ביתר קלות ויהיו מוכנים ליום. תמנעו מלהתחיל בבוקר בלימודים עם לוח הזמנים עם ילדים שלא מצליחים לצאת לדרך!
2
בחר
בקשו מילדיכם לבחור את בגדי בית הספר ואביזריהם בלילה הקודם, כך ששגרת הבוקר שלהם תייעל. פרישת בגדים ליום המחרת מבטלת את זמני הבוקר המבוזבזים.
3
משמרת לילה
דאגו למשימות היומיומיות בלילה שלפני. הכינו ארוחות צהריים בבית הספר, ערכו את השולחן לארוחת הבוקר והכנו את מכונת הקפה לדרך! בבקרים עמוסים בבית הספר, תקדים את לוח הזמנים אם יסודו את היסודות.
4
לְאַרגֵן
הקמת אזור לילדים לאחסון תיקי גב ותיקי ספרים. כשהם חוזרים מבית הספר או אחרי שיעורי בית, הקפידו להחזיר פריטים שהם צריכים למחרת למקום ספציפי כך שלא יהיה חיפוש תזזיתי או בזבוז זמן כשהם יוצאים לדרך דלת.
5
שיעורי בית מרכזיים
ייעד אזור שבו ילדים יכולים ללמוד ולעשות שיעורי בית. מרחב שקט ללא הפרעות הוא אידיאלי והעבודה בו תאפשר להם לבצע את משימותיהם מהר יותר.
6
לְהַגבִּיל
הגבל את החשיפה הלילית למשחקי טלוויזיה ומחשב, טלפונים סלולריים והודעות טקסט. כיבוי מכשירים אלקטרוניים מפנה זמן לארוחות משפחתיות ובילויים, כמו גם התרכזות בלימודים. זה גם יאפשר לילדים להירגע בערבים ולהגיע למיטה בזמן.
7
לוח זמנים
יותר מילד אחד להתכונן בבוקר? להעיר אותם בהפרש של עשר דקות, הבכור הראשון. בלוח הזמנים הזה, לכל אחד יש זמן להתקלח ואין גיבוי שמחכה לתור בחדר האמבטיה.
8
צ'ק ליסט
צור את שגרת הבוקר שלך עם רשימת צ'ק. בדוק מה צריך לעשות והרשום רשימה עבור כל ילד כדי שיוכל לבדוק את הפריטים כשהם הושלמו. כשילדיכם יודעים מה צריך לעשות ללא תזכורות קבועות, זה משחרר זמן גם להורים להתכונן!
9
התחלה מהירה
יש פריטי ארוחת בוקר קלים בהישג יד, כך שילדים יכולים לשרת את עצמם או לתפוס וללכת בבקרים כשכולם רצים מאחורי לוח הזמנים. מאפינס, ברים לארוחת בוקר ודגנים יבשים בודדים הם ניידים ושימושיים.
10
מְתַכנֵן
פרסם מתכנן משפחה במקום בולט כך שתוכל לראות פעילויות ופגישות לאחר הלימודים במבט חטוף.
טיפ מהיר
תלו מראה במסדרון או באזור מואר היטב בחדר העשרה שלכם. הם יוכלו לסיים את שגרת הטיפוח של הבוקר מחוץ לאזור השירותים שלהם בשירותים.
עוד טיפים
להתארגן לקראת החזרה לבית הספר
10 טיפים להוציא ילדים מהדלת
10 קופסאות אוכל חמודות לחזרה לבית הספר
