מי תהיה אנה פקין בלי הפער בין השיניים? או טינה פיי בלי הצלקת שלה? או כריסטינה ריצ'י בלי עיניה דמויי בובה? (ולא להתפאר, אבל זה די נחמד להיות איתה גם ב- Team Fivehead. רגע, אני היחידה שעדיין אומרת רד?) הנשים ההוליוודיות האלה הן נסיכות טבעיות יוֹפִי: אין להם זמן לתעלולי airbrush או לסטנדרטים מגוחכים, והכי חשוב שהם לא צריכים אותם - אז למה לנו?
הגיע הזמן לשחרר את סטנדרט היופי המשעמם ביותר והפלסטי ביותר, שדוחף לך כל הזמן בגרון ולהשוויץ במימד השלישי של היופי שלך. אֵיך? על ידי הצגת הפנימיות המוזרות שלך לתצוגה שכולם יראו. הנה 411.
אני חיוור במיוחד: הייתה תקופה שהייתי משתזף רק כדי לקבל את צבע העור הטבעי של כולם. אני גם דוחה, אז זה אומר לצאת למלחמה נגד סיור הקומדיה של בדיחות אנורקטיות. אני כמעט בן 30 אבל אני נראה בן 12, אז ללכת לבר כרוך בבדיקת תעודת זהות שלי על ידי שומר תמיד צעיר ממני. למעלה מזה, אני נראה משועמם תמידי (א לה קריסטן סטיוארט), ולמרות שהפנים שלי לא אומרות יותר מאשר, "היי, הפנים של קריסי", כשאני הולך אני חייב לבלות את כל הלילה כדי להבטיח לאנשים שאני באמת נהנה - כי, אתה יודע, אני נראה כאילו אני רוצה לרדת עצמי.
פעם הייתי מודע לעצמי לגבי המוזרויות שלי, במיוחד מכיוון שאני לא חושב שיש דבר אחד בי אינו מחוץ למרכז (ואם יש, אני תוהה מה זה עושה שם). זה קורה לכולנו: ככל שאנשים מעירים יותר על הדברים שגורמים לנו להתבלט, כך אנו מרגישים חשופים ופגיעים יותר. למרות שבולט זה דבר טוב, רבים מאיתנו נמאס כל כך מאנשים שבוחרים כל הזמן ב"פגמים "שלנו עד שאנחנו מנסים להשקות אותם - אני מתכוון ברצינות, שרוצה להרגיש כמו הליכה SNL מְתִיחָה?
המוזרויות שלך הן החתימה שלך, וזה כשאתה מתהדר במוזרך כמו בוס שחייך מתעצבים. (בערך כמו הסרטים שבהם הדמויות חיות בשחור לבן ואז פתאום הכל בצבע.) בטח, אני דליל ודביק וכשאני מסתכל במראה אני חושב על מר ברנס מ משפחת סימפסון, אבל אני חוסך הרבה כסף על חשבונות פסיכולוגיים על ידי כתיבה על זה במקום זאת. Win-win. ברגע שתמצא את win-win שלך ותחזיק בבעלותך מה שעושה אותך... ובכן, אתה, אתה תרגיש חופשי (כמו, להשתולל על שירה באחו "הגבעות חיות" בחינם) והתחושה הזו תתורגם למראה הפיזי שלך, גַם.
כך תדחוף את הדברים שלך מבפנים החוצה:
היה נוח
פעם הייתי כל כך מודע לעצמי שאני אפילו לא יכול להיות עצמי על ידי את עצמי (הלוואי וצחקתי). מה שהופך את לנה דנהאם וג'ניפר לורנס של העולם לכל כך מדהימים הוא שמה שאתה רואה הוא מה שאתה מקבל: הם לא מציגים הופעה או מנסים להיות "כמו" כל אחד אחר. הם בולטים לגמרי בזכות עצמם והצליחו בזכות זה בטירוף. נוח שווה ביטחון.
תתמקד במי שאתה ובמה שאתה עושה
דבר נוסף שהולך יד ביד עם הנוחות הוא מיקוד האנרגיה שלך במי שאתה ובמה שאתה רוצה להשיג במקום כיצד אתה נראה. נשים חזקות חמות. פרק זמן
התעלם ממגמות
תשכח ממה שחם באופנה או במוזיקה, או בכל דבר באמת - התמקד בסגנונות, מוזיקה ותחומי עניין תמיד מגדיר אותך. זוהי אחת הדרכים הטובות ביותר להביא את האישיות האותנטית שלך על פני השטח. בונוס: הגדרה חזקה של עצמך מגנה עליך אוטומטית מפני השפעות שליליות ומגנה על מה שחשוב לך.
הדגש את התכונות האהובות עליך
זה טבעי להיות מודע לעצמו לגבי היבטים מסוימים של עצמך, אבל מה הטעם להתעכב עליהם? למה לא להתמקד בהיבטים של עצמך אתה לַעֲשׂוֹת אהבה? אני לא מדבר רק על העיניים הנוצצות שלך או על השיניים המסחריות של משחת השיניים; אני מתכוון גם לתכונות האישיות החזקות ביותר שלך. אילו דברים מדהימים אתה יכול לעשות בחייך בגללם? ואז תעשי אותם.
אל תדאג, תהיה בריא
כן, נשים כמו ג'ניפר אניסטון ואלישיה קיז הן גורלות ביותר, אבל הן גם בריאות. לא רק הוענק להם הזוהר והגוון הנפלא הזה - הם מורידים את החבטות הקטנות שלהם כדי לשמור על גופם ונפשם בכושר. מה שמזכיר לי, שכחתי להתאמן... כל העשור.
חיוך
שום דבר לא מראה מי אתה יותר טוב מהחיוך שלך. כשאתה מחייך על כל הנפלאות שאתה, אתה בעצם אומר, "כן, אני יודע." כמו עש ללהבה, חגבים. כמו עש ללהבה. לפני שאתה יודע את זה, אתה תסתכל על עצמך במראה רק כדי להגיד, "איך אתה עושה? "
או שאתה יודע, כשכל השאר נכשל אתה יכול למשוך ג'יי-לאו, שאמרה בראיון שלה לנובמבר 2013 הבזאר של הרפר בריטניה: "אם מישהו בכלל מנסה ללחוש את המילה 'דיאטה', אני כאילו 'אתה יכול ללכת לעזאזל בעצמך'." זה גם עובד.
עוד טיפים ליופי
נשים היסטוריות עם יופי פנימי אמיתי
איך לאכול טוב יותר כך שאתה נראה טוב יותר
בפנים ובחוץ: כיצד הבריאות הפנימית משפיעה על היופי החיצוני
