ארון התרופות הוא למעשה לא המקום הטוב ביותר לאחסן את התרופות שלך. הלחות מהמים בחדר האמבטיה יכולה למעשה לפרק את התרופות ולהפוך אותן ללא יעילות, אומרים מומחים. אז מה אתה עושה עכשיו?
אחסון התרופות שלך
מצא מקום קריר ויבש בבית לאחסון התרופות והוויטמינים שלך. הרחק אותם מחלונות בהירים ומחדרי אחסון שעלולים להיפגע ממזג אוויר בחוץ. המשמעות היא גם להרחיק אותם מארון ליד כיור או כיריים. למעשה מומלץ לאחסן אותם בארון בגדים, אומר ווסט קונר, PharmD, רוקח ומחבר הספר כיצד לחסוך כסף על תרופות המרשם שלך.
"כאשר הם נחשפים ללחות וחום גבוה, תרופות מתפרקות ואפשר להתפרק. גורמים אלה יכולים לשנות במידה ניכרת את אופן פעולתן של תרופות אלו בגוף ובהחלט לקצר את חיי המדף שלהן ”, אומר CVS/מנהל בית מרקחת, הנרי כהן, PharmD.
הרוקחת ליסה מני, PharmD, העובדת כמנהלת תוכנית המנסה לשפר את בריאות המטופל באמצעות ניהול טיפול תרופתי בלנסינג, מישיגן, אומר שאנשים רבים מוצאים ארון מטבח למיקום טוב תרופות. "הוא נגיש בקלות לנוחות, בעוד שהוא גבוה מספיק כדי להיות מחוץ להישג ידם של ילדים", היא מוסיפה. אם יש לך ארון נעול, אפילו טוב יותר.
אין לאחסן תרופות במקרר אלא אם כן נדרש לכך. אם יש לאחסן תרופה במקרר, שמור אותה גבוה ולכיוון הגב, הרחק מהישג ידו של ילד.
להישאר מאורגן
שמור תמיד תרופות וויטמינים בכלי המקורי שלהם. בדרך זו אתה תמיד מודע למה התרופה או הוויטמין, כמו גם מתי פג תוקפו.
אבל אם אתה מתקשה לשמור אותם מאורגנים, מני אומר שיצירת מערכת קופסת כדורים עשויה גם להיות כלי נהדר שיעזור לך לזכור מה לקחת ומתי לקחת אותה. "על ידי שימוש בקופסת גלולות אתה יכול להיות בטוח שאתה לוקח את התרופות הנכונות בכל יום. שוחח עם הרוקח שלך על הפתרון הטוב ביותר. "
קופסאות גלולות בדרך כלל אינן מומלצות למשקי בית עם ילדים ואם יש לכם מבקרים שהם ילדים, זה משהו שכדאי לכם לא להשתמש בו כשהם נמצאים בבית.
שמור את כל התרופות והוויטמינים הרחק מהישג ידם של ילדים. אחסן אותם על מדף גבוה ואל תשכח לוודא שהמכסים שלהם מוגנים לילדים. "אם מישהו לוקח תרופות נגד כאב, שינה, חרדה או מרשם אחר שיש לו פוטנציאל להתמכרות, אלה צריכים להיות מוסתרים מהעין", מציע קונר. מני אומר לעקוב מקרוב אחר תרופות שיש בהן פוטנציאל להתעללות.
"אל תתנו לאחרים במשק הבית שלכם לדעת היכן אתם שומרים את תרופות החומרים המבוקרים שלכם, ועושים הקפד לעקוב אחר הכמות שנותרה לך, כך שתקבל התראה אם מישהו אחר לוקח אותם, "מני אומר.
ספק פחים נפרדים עם קוד צבע לתרופות של כל אדם. כך אינך מבלבל את התרופות שלך עם תרופות של מישהו אחר. מני אומר שקידוד צבעים עם טושים עובד גם כן.
סילוק תרופות
להשליך תרופות שפג תוקפן. בעת סילוק תרופות שאינן בשימוש, ללא צורך או שפג תוקפן, CVS/בית מרקחת ממליץ על הדברים הבאים:
- הוציאו את התרופות מהמיכלים המקוריים שלהן.
- מערבבים את התרופות עם גרוס קפה או זבל קיטי או חומר לא רצוי אחר, ואז שמים אותן בפחית ריקה או בשקית אטומה לפני שזורקים אותן החוצה.
- הקפד לא לשטוף תרופות לשירותים אלא אם כן ההוראות אומרות לך לעשות זאת באופן ספציפי.
** אנא וודא עם רופא הרופא שלך לפני נטילת תרופות או תוספי מזון או ביצוע שינויים בתזונה. מאמר זה מיועד למטרות מידע בלבד ואינו אמור להחליף בשום אופן את עצת הרופא שלך.
