כל אבא זקוק לתמיכה, עידוד, מידע, ביטחון וכלים שיעזרו לו להיות מעורב ככל האפשר במשפחתו החדשה. למומחה האבהות שלנו, ארמין ברוט, מחבר הספר "האב המצפה: עובדות, עצות ועצות לאבות לעתיד ולאב החדש: מדריך אבא לשנה הראשונה, יש עצות למשפחתכם הצומחת!
תראה לה שאכפת לך
להלן כמה רעיונות שיהפכו אותך לפופולרי ברחבי הבית ויגרום לאשתך לקנא בכל חבריה; בהריון ואחר כך:
- תציעי לתת לה שפשופים בגב ועיסויים בכף הרגל.
- הצע פעילויות שעשויות להיות קשות יותר כשהתינוק מגיע, כמו ללכת לסרטים או לקונצרטים.
- הביאו הביתה ורדים בלי שום סיבה.
- שואב את הבית, אפילו מתחת למיטה, מבלי להתבקש.
- תן לאשתך הרבה חיבוקים; מחקרים מראים שככל שהיא מחובקת יותר כך היא תחבק את התינוק אחרי שהוא יבוא.
- קנה לה לחות אמבטיית קצף.
- אם אתה נוסע לעסקים, קבע שחברה תיקח אותה לארוחת ערב.
- הציעו לקחת פיצה בדרך הביתה מהעבודה, ולהפתיע אותה גם עם ליטר של היוגורט הקפוא האהוב עליה.
- מציעים לבצע שליחויות. יותר טוב, עשה זאת לפני שתתבקש.
- עשו את הכביסה לפני שהיא מצטברת.
- תגיד לה שאתה חושב שהיא תהיה אמא נהדרת.
- אם היא תחזור הביתה אחריך, תאכל ארוחת ערב לאור הנרות על השולחן, עם סיידר נוצץ.
- כתוב לה מכתב אהבה ושלח לה בדואר.
- צאו לסוף שבוע רומנטי (ביחד, כמובן).
- קנה צעצוע או אאוטפיט לתינוק, קנה אותו באריזת מתנה ותן לה לפתוח אותו.
- תקנה לה שמלת הריון יפה.
- צא איתה לטיול ארוך.
- למד החייאה לתינוקות
- תציע לתת לה לשפשף גב - שוב.
- אם אתה מעשן תפסיק.
- תגיד לה שהיא יפה. ואז ספר לה שוב כעבור כמה שעות.
- שימו לב במיוחד לוודא שיש לה מספיק לאכול - ארזו לה כמה חטיפים לפני ששניכם יוצאים לערב או לטיול.
- ארגן לה מקלחת תינוקות מפתיעה.
- שמור רשימה של השמות האהובים עליך או קנה לה ספר שמות מעניין.
- צייר תמונה עבורו או כתוב מכתב לתינוק שטרם נולד.
- קבע כמה ראיונות עם אנשים פוטנציאליים לטיפול בילדים.
- תגיד לה שהיא נראית טוב גם אם היא עלתה במשקל.
- קנה לה מתנה ליום האם - גם אם זה נובמבר.
- לך לפגישות שלה לפני הלידה.
- שמור יומן, כתוב, מוקלט או הקלטת וידאו על מה שאתה חושב ומרגיש במהלך ההריון.
- תעשי איתה משהו שהיא יודעת שאתה שונא לעשות
- קח אותה לבקר בחדר הילדים בבית החולים המקומי שלך.
- עזור לה לעטוף כתובות להודעות הלידה.
- למד כמה מתכונים קלים.
- חייך והנהן בהסכמה כשהיא אומרת, "אין לך מושג איך זה להיות בהריון."
- אם כבר יש לך ילדים, קח אותם לפארק ותן לבן / בת הזוג שלך זמן לבד להירגע או לבצע שליחות שהיא נאלצה לדחות.
- הפתיעו אותה עם ארוחת בוקר במיטה ביום ראשון עצלן. או, ביום עבודה, קום חמש דקות קודם לכן והפתיע אותה בנענוע כוח.
- קח את יום החופש מהעבודה ותסתובב איתה בבית.
- העניקו לאמהות לעתיד מקומות ישיבה ברכבות ובאוטובוסים.
- תרם לבית חולים לילדים או לבית ספר מקומי.
- שוחח עם בן זוגך על הפחדים שלך. תקשיב גם לשלה, אבל אל תצחק עליהם, לא משנה כמה הם נראים לך חסרי משמעות.
- צובעים או טפטים את חדר התינוק.
- תקשיב לה להתלונן ואל תגיד לה שהיא מתלוננת.
- עזור להרכיב את שולחן ההחתלה והעריסה.
- התקן גלאי עשן בביתך.
- ערוך צוואה חדשה הכוללת את תינוקך.
- הצטרפו יחד למועדון בריאות.
- נקו ארונות כדי לפנות מקום לדברים לתינוקות.
- התקשר אליה לטלפון במהלך היום - רק כדי להגיד לה שאתה אוהב אותה.
- תציע לשאת את התיקים שלה.
- קנה כמה קלטות של המוזיקה האהובה עליה להאזנה בחדר העבודה.
- אמור "לא" אם היא שואלת אם היא מתנהגת מטורפת.
