בואו נבין משהו. להגיד לאישה רזה במיוחד לאכול צ'יזבורגר זה לא שונה מאשר להגיד לאדם הסובל מעודף משקל למצוא הליכון.
ג'וליאנה רנצ'יק זוכה לביקורת, שוב, על היותה רזה מדי. ההערות לא נוגדות באומרו לה שהיא נראית לא בריאה, שהיא באמת צריכה ללכת לאכול צ'יזבורגר.
בעוד נשים יותר עומדות על גופן בכל עקומה, קמטים ומתגלגלים - וזה דבר יפה - זה לא נותן לאף אחד את הזכות לתקוף אישה על כך שאין לה מספיק לחמניות. זה היה ממש כשהיה מגניב להיות גאה שלנו מִשׁקָל (טרנד שאני לגמרי תומך בו), איכשהו נהיה מגניב ללעוג להיות רזה מדי (טרנד שאני לא).
הביטחון החדש של החברה שלנו בכך שהוא לא נראה כמו כל דוגמנית מגזינים, לא הופך פתאום לבייש את כל מי שמייצג את קבוצת הנשים הזו. וצ'יזבורגרים לא יפתרו בעיות שאתה חושב שלנשים האלה יש.
אני חוזר, "... אתה לַחשׁוֹב לנשים האלה יש. "
משקל הגוף שלך הוא הבחירה שלך ולכל אישה אחרת אותה זכות. למרות שאולי יש לנו חופש ביטוי להביע דעות על מיהו מכוער, שמן או רזה... מדוע אנו ממהרים כל כך להרוס אנשים?
כן, ג'וליאנה רזה. אבל היא גם עשויה לאהוב את איך שהיא נראית. הרופא שלה עשוי לחשוב שהיא בריאה לחלוטין. ואם היא לא, ובכן, זריקת צ'יזבורגרים בפניה בהחלט אינה התשובה.
ברין אנדרה, מומחה לדימוי גוף ומאמן חיים מוסמך, שנלחמה בהפרעת אכילה במשך 10 שנים לפני שהתחילה לאמן בנות אחרות, יכולה להעיד עד כמה הערות מסוכנות כאלה.
"כל אישה שאני מאמן יכולה להיזכר בעלבון הקטן ביותר שקיבלו אי פעם על גופם, כמו כדור שנכנס ללבה. הערה אחת מרושעת יכולה להיות הניצוץ הגורם להפרעת אכילה; מילים על גוף האישה יכולות להיות כה עוצמתיות. "
אז, תגיד לאישה לאכול צ'יזבורגר. תגיד לה שהיא רזה מדי. תגיד לה שברור שמשהו לא בסדר איתה. אבל אתה כנראה עושה אחד משני דברים: מתדלק את הפרעת האכילה שלה או נותן לה אחד.
כאשר אתה סובל מהפרעת אכילה, מה שאכלת באותו יום מניע את כל מה שאתה עושה ומה שמתחיל בפשטות הרצון להיראות דק יותר (משהו שהוא די נפוץ) הופך להתמכרות לאוכל ולכל מה שהוא מייצג. זו אובססיה לאוכל שרק מתגברת על ידי האובססיה של החברה שלנו לתקוף איך נראית אישה, בין אם היא "שמנה" או "רזה".
כפי שאנדרה אומר, "ההתמודדות עם אכילה רגשית ובושה בגוף היא ניקוז רגשי. זה גוזל ממך את היכולת להיות נוכח מלא בחייך כי אתה דואג כל הזמן כמה או כמה מעט אכלת, כמה שמן או רזה אתה נראה באותו היום והאם התאמנת מספיק."
ולפני שאתה שואל, "אם זה כל כך אומלל, למה שלא יפסיקו לדאוג למה שאנשים חושבים?" בואו רק נזכור דבר קטן שנקרא אמפתיה. אמירה לאדם הסובל מעודף משקל "פשוט להתעמל" לא גורמת לו לעשות זאת באורח פלא ולומר לאישה הסובלת מהפרעת אכילה להפסיק לדאוג לא תגרם לפתע שנים של בושה רגשית.
אם אי פעם הכרת אישית מישהו שסבל מהפרעת אכילה, אתה יודע היטב שכל ההערות החיוביות בעולם אינן משנות את דעתם. אתה יכול להגיד, "אתה משוגע, אתה נראה יפה. שכח מהם." אבל כל מה שהם שומעים הוא "אני לא מספיק טוב".
ליאורה פולביו, פסיכותרפיסטית המתמחה בנושאי נשים, מסביר, "זה לא משנה איך הם נראים, הם מרגישים לא מספיק טוב כי פחות או יותר כל הנשים וגופן הן פיאנטות מטפוריות. כל מי שמוציא את עצמו מוצה ביקורת מכיוון שיצרנו חברה שאומרת לנו שזה בסדר ”.
וכך כל כך הרבה נשים לומדות לשנוא את גופן לפני שאתה יכול למצמץ פעמיים.
“לקיים מערכת יחסים פוגענית עם עצמך הוא בלתי אפשרי. אז אתה חייב לצאת לעולם ", ממשיך פולביו," קח את זה לאט, צעד אחר צעד. עשה דברים קטנים שמאתגרים אותך... צעדים קטנים שיעזרו לך להשתלב מחדש בעולם. "
אז למה אנחנו מתכוונים ליצור עולם שבו לאף אחד לא יהיה נוח להיות עצמו? הפטפוט תמיד עוסק בלהיות רזה מדי או שמן מדי, מה שנקרא נורמלי, כאשר כל מה שאנחנו באמת צריכים לעשות זה רק לנשום עמוק ולהתחיל לתמוך זה בזה עוד קצת. לכולנו יש אחד את השני.
אם אתה מודאג מחבר, הציע את המדריך החינמי של אנדרה לחופש מזון. ואתה יכול להשיג יותר עצות של ליאורה כאן.
עוד על הפרעות אכילה
אני אולי שמן, אבל ניצחתי את הפרעת האכילה שלי
הפרעת האכילה השכיחה ביותר היא הפרעה שלא ידעת על קיומה
מעולם לא רציתי להיות אמא עם הפרעת אכילה
