לשדיים גדולים יותר יש בהחלט יתרונות, אבל כשמגיע הזמן להתאמן, כוסות ה- D שלך (וגדולות יותר) עלולות לגרום ליותר בעיות ממה שהתמקדת עליהן.
מציאת חזייה שמתאימה קשה מספיק לאישה פרוסות, אך מציאת חזיית ספורט שתמנע את התנועה בזמן האימון עשויה להיראות אפילו יותר. אולי אתה נוטה לאסוף את הראשון שאתה רואה בגודל הכוס שלך, אבל יש יותר בחזיית ספורט המותאמת כראוי מאשר רק בגודל הכוס.
"ההתאמה הנכונה בחזיית ספורט היא בהחלט הצעד המהותי הראשון לקראת הנאה נהדרת תמיכה ונוחות מירבית במהלך אימון ", אומר ד"ר לג'אן, מומחה חזיית הספורט בצ'מפיון לוסון. "זה חשוב במיוחד, אך במרפאות ההתאמה שלי גיליתי שזה לא יוצא דופן ש -80 אחוז או יותר מהנשים לובשות מידה לא נכונה."
יותר:תרגילי גב לתמיכה בחזה שלך
סימנים שאולי החזייה שלך לא מתאימה כראוי כוללים כאבים הקשורים להקפצה בגב, בצוואר או בכתפיים; רצועות כתפיים הדוקות החופרות בעורך; ואם אתה מגלה שאתה תמיד מושך את החזייה כלפי מטה.
עצתו של לוסון: "הגופים ייחודיים ויכולים להשתנות במידה רבה בממדים אישיים, אז קנו עד שתמצאו מותג חזיית ספורט המתאים ביותר לגוף שלכם." לחפש…
1. חזיית ספורט עם כוסות
חזיות הספורט שאתה מוצא בחנויות הכלבו אולי לא מתאימות לחזה הגדול שלך. "חזיות ספורט דחיסה עם מתיחה ללא כוסות תומכות לא פחות מאשר חזיות עם כוסות בפועל, אלא גם ינפצו אותך לצורת 'unibobob' לא מושכת", אומר לוסון.
2. הבד הנכון
חפשו חזיות ספורט בעלות בד עבה יותר ורק מעט מתיחה, כמו גם כאלה שיש להן תמיכה עמוקה, מרופדת.
3. כנפיים אחוריות חזקות
החלק האחורי של החזייה שלך חשוב לא פחות מהחזית, מציע לוסון. היא אומרת, "כנפיים אחוריות חזקות עוזרות לעגן משיכה לאחור כמשקלן של" הבנות "מלפנים".
4. רצועות מתכווננות
מציאת חזיית ספורט המאפשרת לך להתאים את הכתפיים ואת רצועות החזה תאפשר התאמה אישית יותר - שהיא חיונית לגופים החזקים יותר.
5. רצועות עבות ומרופדות
חזה גדול כבד וכאשר גופך נע הרבה בזמן ריצה או במהלך ענפי ספורט אחרים, ניתן ממש להרגיש את משקלם בכתפיים. לוסון מסביר, "הם מפחיתים מאוד את הלחץ לסנטימטר המרובע על הכתפיים שלך."
6. מחשופים גבוהים
בחירת חזיית ספורט בעלת מחשוף גבוה יותר תמנע מהשדיים שלך לרכוב לאזור המחשוף שלך.
יותר:החזיות הטובות ביותר לחברות רחבות
לוסון מציע שמידות החזייה יכולות להשתנות עם הזמן בגלל ירידה ועליה במשקל, הריון והנקה וגיל המעבר. "כל הדברים האלה יכולים להתעסק בגודל השדיים שלך, כך שגם אם אתה לא חושב שהגוף שלך השתנה הרבה, זה יכול להיות צעד חכם לקרוא מחדש את המידה שלך", היא מוסיפה.
