למרות הכוונות הטובות ביותר שלך, זה מתגנב אליך מדי שנה. ה חגים. יום אחד זהו יום סתיו מקסים ומרגיע, ולמחרת הכל בטירוף של חג. מתנות, לקשט, לבשל, לבדר. זהו מרתון בקצב ריצות מסוף נובמבר עד סוף דצמבר. אבל השנה, אתה באמת יכול להיות מוכן. התחל עכשיו.
מה הפירוש של "מוכן" לחגים? בטח, זה אומר דברים שונים לאנשים שונים, אבל זה באמת תלוי בהכנה: לדעת מה מגיע, מה אתה צריך לעשות ומתי זה ייגמר. סביר להניח שיהיו כמה הפתעות בדרך, אבל עם תכנון מוקפד מראש, אתה יכול להיות מוכן כמעט לכל דבר.
מוכן נפשית
השלב הראשון להיות מוכן לחגים הוא מתכוננים נפשית. לחשוב על מה שהלך טוב בשנה שעברה, מה אולי תרצה לעשות אחרת - ולתת לעצמך הפסקה ענקית וענקית. כמה שאתה רוצה לעשות את החגים מושלם למשפחה שלך, מושלם ככל הנראה מטרה בלתי ניתנת להשגה. אף אחד - אפילו לא אתה! - יכול לעשות הכל. ההכרה שתעשה כמיטב יכולתך, בתוך הזמן והתקציב והאישים המעורבים, היא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות - ותן לשאר ליפול.
מוכן מבחינה ארגונית
הזמן המוקדם הוא לעשות רשימות ולבדוק תקציבים ולוחות שנה. ליישב את מה שאתה רוצה לעשות עם מה שאתה יכול לעשות לפני שזה משוגע מדי יכול לעזור לשמור על
שיגעוני חג בבדיקה. אם אתה צריך לקבוע תאריך למפגש משפחתי, עשה זאת מוקדם. אם יש לכם תקציב הדוק, עשו רשימות מתנות מוקדם כדי שתוכלו לחפש מציאות - ואולי גם להגדיר ציפיות בהתאם. תכנן עכשיו זמן מיוחד עם כל אחד מילדיך ותכנן את הזמן שלך כך שתוכל להתמקד במשמעות החגים, ולא בדברים של החגים.מוכן פיזית
כאשר הזמנים עמוסים - ובמיוחד סביב חגים - קל לתת לזה פעילות גופנית וטיפול עצמי ללכת. קל לתכנן לחזור לחדר הכושר בשנה החדשה, למרות שמירה על כושר גופני יכולה לעזור לך לנהל את הלחץ טוב יותר ולשמור על מצב רוח אחיד. הקצאת זמן לשגרת הפעילות הגופנית ואכילת מזון בריא יכולה לסייע בשמירה על כושר גופני כדי לעבור את מרתון החג.
החגים הם נפלאים - ו לפעמים מנסים זמן לאמהות (ואבות) רבים. השנה, היו באמת מוכנים לחגים. היה מוכן מבחינה ארגונית, נפשית ופיזית, ותהיה לך טוב בתקופת החגים הטובה ביותר שלך עד כה.
עוד על תכנון החגים
10 דברים שכדאי לעשות לפני שמגיעים בני בית לחג
להיפרד מלחץ החג
5 לחץ פחות עצות לחגים
