ההתרגשות בעונת החגים בונה - אם לא פורחת. הציפייה, ההתרגשות, השמחה. אבל מה בא אחרי חגים? האם היום שאחרי היום הגדול יביא שחרור בברכה? או שה- לחץ והלחץ הצטבר עד כדי כך שמדובר בהתמוטטות שלאחר החג במקום זאת?
ככל שאתה נהנה מעונת החגים, יכול להיות שחלק ממך מצפה לזמן שאחרי החג בו העסק יסתיים וההתרגשות יכולה להתחיל. הילדים שלך, לעומת זאת, לא חושבים כל כך רחוק קדימה. כדי למנוע התמוטטות לאחר החג לאחר הצטברות אינטנסיבית זו של ציפיות לקראת החג, הם זקוקים לעזרתכם. עזרו להם להבין ציפיות שלאחר החג, רמות פעילות וכיצד אתה מתכוון לחזור לשגרה המשפחתית הרגילה.
תתחיל לדבר על זה
התחל לדבר על ציפיות שלאחר החג עכשיו. לא, אתה לא בוץ בבוץ בשביל זה, וזה גם לא אומר שאתה מפסיק לדבר חג. זה רק אומר שאתה לאזן את התקשורת שלך. דיבורים על החופשה שאחרי החג מזכירים לילדים שלכם שאכן, כן, יש משהו שבא אחרי ההתרגשות שנותנת מתנות.
אם אתם מחפשים יום או יומיים של בילוי בבית לשחק עם צעצועים ולקרוא ספרים, ציינו זאת. דברו על איך שיהיה נחמד שיהיה זמן להתכרבל ולשתות קקאו חם אחרי העסק. אם הזמן שאחרי החג הוא הזמן שאתה אוהב לארגן מחדש (כדי להתאים לדברים החדשים!), דבר גם על זה. כך, התוכניות שלאחר החג לא יפתיעו! ואם יש ציפיות סותרות, אתה תבין את זה במוקדם ולא במאוחר.
תכנן כמה פעילויות
במקום לעבור מהשתוללות של פעילות ועד לא לעשות כלום, שקול לתכנן כמה פעילויות שיסייעו להנמיך את רמת הפעילות. בין אם זה טיול על החוף עם חברים או טיול לא מוזיאון ילדים, רמת פעילות מסוימת יכולה לסייע בהאטת הקצב - עד כמה שזה לא נראה. אם אתה מסתובב, מסתובב, מסתובב ופשוט מפסיק, סביר יותר שתפול. אם תחילה תאט את הסיבוב, סביר יותר שתישאר זקוף. גם הילדים שלך!
לבנות מחדש את השגרה והמבנה
בנה תוכנית להקים מחדש את שגרה קבועה ומבנה הבית שלך במשך מספר ימים. ניסיון לעשות הכל בבת אחת (במיוחד אם הילדים שלך בחופשת לימודים) עשוי להתקל בהתנגדות מסוימת! אם ילדיכם שהו ערים מאוחר מהרגיל, למשל, החזירו אותם לזמן המיטה המועדף על פני מספר ימים.
העונה שלאחר החג יכולה להיות הפוגה מבורכת מהלחץ והלחץ של החג עצמו, אך היא אכן ראויה להתייחסות בפני עצמה. תכנן עכשיו את החג שלאחר החג כדי להפוך אותו למעבר חלק יותר לכל המשפחה.
קראו על פעילויות חורף נוספות
10 פעילויות חורף בחיק הטבע לילדים
13 פעילויות פנימיות לילדים במהלך החורף
פעילויות חורף משפחתיות
