אם את מסוג האישה שחושבות שללבוש שתי חזיות יסתפקו, אז תחשוב שוב! לא משנה מה הגודל שלך, ישנן חזיות ספורט תומכות עבורך. להלן טיפים מפיונה ליפשו מחנות החזיות האישיות המקוונת Brayola.com למציאת חזיית הספורט המתאימה לשדייך.
להבין למה אתה צריך חזיית ספורט
קודם כל, זה מרגיש יותר טוב לקבל תמיכה בשדיים שלך בזמן פעילות גופנית,- לא משנה מה גודל החזה שלך. סיבה נוספת שלבישת חזיית ספורט חשובה היא כי היא תשאיר את חזהייך להיראות במיטבם. "כאשר אתה כל הזמן זז, במהלך כל סוג של פעילות גופנית, רצועות השד שלך יכולות להתפרק לאט ולגרום לשדיים שלך לצנוח עם הזמן", מסביר ליפשו. "אם אתה לובש את חזיית הספורט הנכונה, אתה יכול לעזור למזער את הנפילה."
מקבל את הגודל הנכון
עם כל סוגי חזיות הספורט השונות הקיימות בשוק, מציאת חזיית הספורט הנכונה יכולה להיראות מרתיעה עד בלתי אפשרית, במיוחד אם יש לך חזה גדול. "נשים עם חזה גדול יותר מפחדות שהן לא יזכו לתמיכה מספקת, ולכן הן יורדות בכמה גדלים", אומרת ליפשו. אם אתה נכנס לקטגוריה זו, שאל את עצמך: האם החזייה הזו באמת נוחה? רוב הסיכויים שאתה עלול להרגיש שהשדיים שלך נתמכות אבל שאר פלג הגוף העליון שלך סובל. "אם חזיית הספורט שלך בגודל הלא נכון, אתה נתקל בבעיות, כמו שחיקה, כאבי גב וכתפיים וכאבים בשדיים", היא מוסיפה. חשוב לזכור כי כל מותג משתמש במידות מעט שונות, כך שאתה עשוי להיות במידה אחת במותג אחד ובגודל שונה לחלוטין במותג אחר. המפתח הוא למצוא את הגודל הנכון ואת הסגנון הנכון.
בחירת סגנון חזיית הספורט הנכונה
חזיות ספורט, כמו חזיות אחרות, מגיעות בסגנונות רבים. זה תלוי בך (ובשדייך) לדעת איזה מהם יספק הכי הרבה תמיכה לצורתך. ליפשו ממליצה על חזיות הספורט הבאות המבוססות על צורך וגודל.
דחיסה לכוס A-B
המלצה: חזיית ספורט ללא חוטי נייק High Impact Shape
אנקפסולציה לכוס C-DD
המלצה:Lululemon Ta Ta Tamer ii
דחיסה & אנקפסולציה עבור כוס DDD גדולה יותר
המלצה:חזיית ספורט Enell
שמור על חזיית הספורט שלך
חזיות ספורט אינן זולות והן לא מציעות תמיכה אופטימלית לשדיים שלך במהלך האימון אם הן שחוקות. כדי להאריך את חייה של חזיית הספורט שלך, ליפשו ממליצה להקפיד במיוחד על שימורן. “רוב חזיות הספורט מורכבות מאלסטיות או ספנדקס; החומרים האלה ממש מתפרקים בחום ", היא מסבירה. "אז שטפו אותם ביד במים חמים וחומרי ניקוי ותראו את חזיית הספורט שלכם מחזיקה הרבה יותר זמן."
בלאי והחלפה
עדיין לובשת את אותה חזיית ספורט שקיבלת לפני כמה שנים? אם אתה מהנהן בראש, הגיע הזמן לעשות קניות בחזיית ספורט. "אתה צריך להסתכל על החלפת חזיית הספורט שלך לפחות כל שישה עד תשעה חודשים, תלוי באיזו תדירות אתה לובש אותה", אומר ליפשו. "כמו כן, זכור כי החזה שלך משנה גודל, במיוחד אם אתה יורד במשקל. אז ברגע שהחזייה שלך לא מרגישה תומכת, הגיע הזמן לשנות. "
עוד עצות בריאות וכושר
תרגילי גב לתמיכה בחזה שלך
5 דרכים לתבל את האימון שלך
כללי כושר שכדאי לך לשבור
