האם צפית בסדרת הטלוויזיה החדשה של הריאליטי אגרים ולהרגיש קורטוב של אשמה על סל הכביסה העולה על עצמך והתנהגות לא מסודרת? סדרה זו מאירת עיניים מציגה בתים במרחק צעד אחד מההכרזה כפגיעה ביולוגית בעוד שלהם תושבים כפייתיים דורשים טיפול וצוות של אנשי מקצוע כדי למיין, לנקות ולהילחם הפרעה. גם אם אינך מועמד להצגה, האביב שופך אור על הבלגן אתה התעלמתי כל החורף וסימן לך לנקות. לפני שאתה זוחל חזרה על הספה כשהוא מרגיש המום, אנו משתפים את הטיפים המובילים שלנו לסדר - ולהישאר - מסודר.
חוסר ארגון הוא בעיה נפוצה
בזמן אגרים מייצג את התרחישים הגרועים ביותר, 80 אחוזים מהקנדים מרגישים לא מאורגנים, ורובם אומרים שהם מתקשים לשמור על הסדר ביתם, מקום עבודתם ועם ניהול זמן, כך עולה מסקר שיווק של לגר בדצמבר 2009 שנערך על ידי מארגנים מקצועיים בקנדה (POC).
34 % מהנשאלים הקנדים אמרו כי הם חסרים את הכישורים הדרושים לניהול יעיל של זמנם, וכי לוח הזמנים האישי והעבודה שלהם הוא התחום הלא מאורגן ביותר בחייהם. 29 אחוזים מהקנדים אמרו שביתם הוא החלק הלא מאורגן בחייהם, כאשר 34 אחוזים מהנשים דיווחו כי הבית שלהן לא תקין.
חוסר ארגון יוצר מתח וכעס
מה שמדאיג עוד יותר מהמספר הגדול של הקנדים הלא מאורגנים, הוא האופן שבו חוסר ההתארגנות משפיע עליהם בריאות נפשית. תשעים אחוז מהקנדים הלא מאורגנים דיווחו כי חוסר התארגנות השפיע לרעה על חייהם. 43 % אמרו שהם מרגישים לחוצים, 39 % מרגישים מתוסכלים, 14 % דיווחו על עצבנות ו -11 % אמרו כי חוסר ההתארגנות שלהם גרם להם להרגיש כישלונות. מי שדיווחו על ההשפעה השלילית המשמעותית ביותר של חוסר ארגון היו נשים, קנדות מתחת לגיל 45, קנדות עובדות, ואלו עם ילדים במשק הבית.
תוכנית פעולה: טיפים לסדר
תסכול לבדו בהחלט לא יסדר אותך, אלא הבית הבא טיפים לארגון מה- POC ימנע מהבית שלך להופיע כאזור מפגע בטלוויזיה. ראשית, אל תיבהל ואל תיתן לבית מבולגן להביס אותך נפשית עוד לפני שתתחיל! קח נשימה עמוקה וקרא הלאה.
1. ערוך רשימת עדיפויות כל יום
קבע סדר עדיפויות יומיומי כך שהדברים לא יצטברו ויצאו מכלל שליטה. וודא שהמשימות החשובות ביותר נמצאות בראש הרשימה, כך שתסיים אותן.
2. דע איך אתה אוהב לעבוד
נצל את "שעות הכוח" שלך - אם אתה קם מוקדם, תזמן את המשימות החשובות ביותר לזמן היצרני ביותר שלך ביום. אם אתה עובד הכי טוב עם שולחן נקי, הקדש מספר דקות לפינוי שולחן העבודה לפני שתתחיל בעבודה.
3. רשום זאת בלוח הזמנים שלך
קבע אילו חדרים או אזורים אתה רוצה לארגן, ותזמן אחד לשבוע עד להשלמת הרשימה. התחל במשהו קל, כמו ארון פשתן, תחליט כמה זמן אתה יכול להקדיש לפרויקט והכניס אותו ללוח השנה שלך - או שלעולם לא תסתדר עם זה.
4. איחוד משימות ליעילות
החזר שיחות או השיב להודעות דוא"ל בבת אחת, שלם את כל החשבונות שלך, אפילו קבץ את השליחויות שלך לפי מיקום גיאוגרפי. תוכל לבצע יותר בפחות זמן כאשר אינך צריך לעבור מפעילות אחת לאחרת.
5. כולם צריכים להשתתף
וודא שכל בני הבית יודעים היכן נשמרים פריטים, בין אם מדובר בציוד ספורט, תמונות, או אפילו דואר נכנס ועיתונים. צור מפה פשוטה של אזורים כאלה, אם תרצה, וודא שאזורי האחסון ידידותיים לילדים כך שאפילו בני הבית הצעירים יותר יוכלו לסייע בהחזרת פריטים לתקין בית.
6. שים את הבית שלך בדיאטה
לרובנו יש יותר מדי דברים שאנו לא משתמשים בהם או זקוקים להם. עברו בכל פעם חדר אחד ותחליטו מה נשאר ומה הולך.
7. ערוך את ארון הבגדים שלך
האם הכל מתאים, נראה טוב וגורם לך להרגיש טוב כשאת לובשת אותו? אנו לובשים 20 אחוז מהבגדים 80 אחוז מהזמן. תחשוב על זה כשאתה מוציא את הבלתי אפשרי.
8. לְמַחְזֵר!
מרגיש רע לזרוק את הז'קט או קופסת התקליטורים? תרמו פריטים לצדקה, מכרו אותם או החליפו אותם במשהו אחר באתר כמו "קהילת החליפין" הקנדית החדשה בכתובת SwapSity.ca או Freecycle.com בארה"ב. תוכל גם לרשום את הפריטים שלך Craigslist.com לאזור שלך.
עוד על ארגון וניקוי אביב
- הגיע זמן ניקוי האביב! תערב את הילדים
- אביב מנקה את המטבח שלך
- טיפ מעולה להפחתת מתח: התארגנו
