האמריקאי סוכרת יום ההתראה של האגודה הוא "קריאת השכמה" של יום אחד המבקש מהציבור האמריקאי לבצע את בדיקת הסיכון לסוכרת כדי לברר אם יש להם סיכויים גבוהים לפתח סוכרת מסוג 2. בנוסף לעידודך להצטרף לאתגר המיליון ב -22 במרץ על ידי ביצוע הערכת הסיכונים, אנו מספקים גם חדש מידע על "חגורת הסוכרת" האמריקאית שזוהתה לאחרונה וכן טיפים לניהול סוכרת, עצות למניעת סוכרת ובריאות ידידותי לסוכרת טיפים לדיאטה ומתכונים.
יום התראה על סוכרת 2011
החל מיום התרעת הסוכרת, איגוד הסוכרת האמריקאי יתגייס את הציבור ל"הצטרף לאתגר המיליון ", שיימשך עד 22 באפריל. המטרה היא לעודד אנשים לעזור להפסיק את הסוכרת על ידי ביצוע בדיקת הסיכון לסוכרת כדי לברר אם הם כן בסיכון לפתח סוכרת מסוג 2, ולהשרות את חבריהם, בני משפחתם ועמיתיהם לעשות זאת אותו. העמותה שואפת לגרום למיליון איש לעבור את המבחן.
קח את מבחן הסיכון לסוכרת
מבחן הסיכון לסוכרת מבקש מהמשתמשים לענות על שאלות פשוטות על משקל, גיל, היסטוריה משפחתית וגורמי סיכון פוטנציאליים לסוכרת טרום סוכרת או סוג 2. בדיקת הסיכון לסוכרת תגיד לך אם אתה בסיכון נמוך, בינוני או גבוה לסוכרת מסוג 2. איגוד הסוכרת האמריקאי ממליץ כי אם אתה בסיכון גבוה, קבע פגישה לשיחה עם הרופא שלך.
לבדיקת הסיכון לסוכרת:
לְבַקֵר www.stopdiabetes.com
התקשר למספר 1-800-DIABETES (1-800-342-2383)
שלח הודעה בטלפון ל- 69866 (נתונים סטנדרטיים ותעריפי הודעות חלים)
למרות שיום התראה על סוכרת הוא אירוע בן יום אחד, בדיקת הסיכון לסוכרת זמינה בכל ימות השנה.
האם אתה בחגורת סוכרת?
מחקר עדכני שפורסם בגיליון אפריל 2011 של כתב העת האמריקאי לרפואה מונעת מזהה "חגורת סוכרת" בדרום מזרח ארה"ב. לחגורה, הכוללת 644 מחוזות ב -15 מדינות, יש שכיחות גבוהה יותר באופן משמעותי של סוכרת.
חגורת הסוכרת כוללת חלקים ממדינות אלבמה, ארקנסו, פלורידה, ג'ורג'יה, קנטקי, לואיזיאנה, צפון קרוליינה, אוהיו, פנסילבניה, דרום קרוליינה, טנסי, טקסס, וירג'יניה ומערב וירג'יניה, כמו גם כל מדינת מיסיסיפי.
גורמי סיכון לסוכרת בחגורת הסוכרת
הנתונים מחגורת הסוכרת הראו שיעורי שכיחות של 11 אחוזים ומעלה. על ידי השוואת דמוגרפיה וגורמי סיכון כגון מין, גיל, השכלה, אורח חיים בישיבה, השמנת יתר ו גזע/מוצא, החוקרים מצאו ארבעה גורמים שהבדילו את חגורת הסוכרת משאר מדינה.
כמעט שליש מההבדל בשכיחות הסוכרת בין חגורת הסוכרת לשאר ארה"ב קשור לאורח חיים יושבני והשמנה. שלושים אחוזים מהסיכון העודף היה קשור לשינוי? גורמי סיכון מסוגלים, ו -37 אחוזים עם לא -משתנים? גורמים מסוגלים, כגון גיל וגזע/מוצא אתני.
החוקרים מצאו את ארבעת גורמי הסיכון השולטים בחגורת הסוכרת:
- אוכלוסיית מחוזות חגורת הסוכרת הכילה הרבה יותר אפרו-אמריקאים לא היספנים בהשוואה לשאר המדינה (23.8 אחוזים לחגורת הסוכרת, 8.6 אחוזים לשאר מדינה).
- שכיחות השמנת יתר (32.9 אחוזים לעומת 26.1 %) היה גדול יותר בחגורת הסוכרת מאשר בשאר ארצות הברית.
- אורח חיים יושבני (30.6 אחוזים לעומת 24.8 %) היה גדול יותר בחגורת הסוכרת מאשר בשאר ארצות הברית.
- שיעור בעלי התואר היה קטן יותר (24.1 אחוזים לעומת 34.3 אחוז).
האם זה אומר שאתה עומד לחלות בסוכרת אם אתה גר במקרה בחגורת הסוכרת? לא בהכרח. לורנס א. ברקר, דוקטור ד ', החוקר הראשי של המחקר, אומר "אנשים שחיים בחגורת הסוכרת יפחיתו את הסיכוי שלהם לפתח סוכרת מסוג 2 אם הם פעילים יותר מבחינה גופנית, ולסובלים מעודף משקל או שמנים, אם הם מפסידים מִשׁקָל. נקיטת צעדים אלה תוריד בסופו של דבר את שכיחות הסוכרת בחגורת הסוכרת ".
ניהול סוכרת
- מהי סוכרת?
- טיפים לתזונה למניעת סוכרת מסוג 2
- 10 דברים שכדאי לדעת אם יש לך סוכרת
- סימנים ותסמינים של סוכרת
סוכרת, הריון וילדיך
- סוכרת הריונית עשויה להוות דגל אדום לסוכרת מסוג 2
- פעילות גופנית יכולה להפחית את הסיכון לסוכרת הריון
- הנקה למניעת סוכרת
- סימפטומים של סוכרת נעורים
- 4 שלבים למניעת סוכרת אצל ילדים
אוכלים כדי להתגבר על סוכרת
- ספרי הבישול הטובים ביותר לסוכרת
- סוכרת וארוחות בריאות לב לשניים
- הפחת את הסיכון לסוכרת באמצעות קפאין
- השריית דגנים יכולה להפחית את הנזקים הקשורים לסוכרת
- מאכלים ומתכונים עשירים בסיבים
- 8 יתרונות בריאותיים של סיבים
- מזונות ומתכונים בעלי אינדקס גליקמי נמוך
