רובנו חווינו כוויות שמש בשלב כלשהו בחיינו, עם התחושה ההדוקה והכואבת הזו על העור בכל פעם שאנחנו נעים. האם חשבתם פעם עד כמה השמש באמת מזיקה? ובכן, המשך לקרוא כדי לגלות את האמת על הסכנות שבחשיפה לשמש עבורך ועבור משפחתך.
סרטן העור
מלנומה, הצורה החמורה ביותר של סרטן העור, היא הסרטן השכיח ביותר בקרב צעירים אוסטרלים בגילאי 15 עד 44 שנים. למרבה הצער, שיעורי המלנומה שלנו ממשיכים לעלות למרות האזהרות הברורות והעצות חוזרות ונשנות בנושא טיפול בשמש. לא רק כוויות שמש מגבירות את הסיכון של אדם לסבול מסרטן העור. חשיפה פשוטה ל- UV, במיוחד בילדות, נחשבת כמזיקה לא פחות כמו סבל מכוויות שמש.
פגיעה בעיניים
חשיפה לשמש וקרינת UV מגבירים את הסבירות לפגיעה בעיניים ובפרט קטרקט, סרטן עיניים וניוון עיניים. הרכבת משקפי שמש המציעים 100 אחוז הגנה מפני UVA ו- UVB היא הדרך הטובה ביותר להגן על העיניים מפני נזקי שמש חמורים. בחר משקפי שמש צמודים עם עדשות גדולות לילדים, שכן אלה מציעים הגנה מרבית על העיניים.
חסינות מופחתת
חשיפה לשמש, במיוחד חשיפה לקרני UVA, מדכאת את המערכת החיסונית של הגוף, ומפחיתה את ההגנה הטבעית של העור מפני זיהומים ומחלות. ילדים צעירים שחווים חשיפה רבה מדי לשמש נמצאים בסיכון גבוה יותר לחסינות מופחתת ככל שהם מזדקנים. עורו של ילד רגיש יותר לקרני UV מאשר עורו של מבוגר. שימוש יומיומי בקשת רחבה
קרם הגנה, כגון מגוון מסנני קרינת SPF30 ו- SPF 50 של בננה סירה שפותחו במיוחד לילדים, היא ההגנה הטובה ביותר מפני הגנה על המערכת החיסונית שלהם.פיגמנטציה של העור
זוהי תפיסה שגויה כי בעלי עור כהה נוטים פחות לסבול מחשיפת יתר לשמש. נזקי שמש מזיקים חורגים הרבה מעבר לכוויות שמש פשוטות. כמות ניכרת של נזקי השמש מתרחשת ללא סימנים ברורים. קרני UV חודרות לעור, בין אם הוא חיוור, זית או כהה, והוא גורם לנזק בלתי הפיך. ככל שאנו מתבגרים, ההשפעות של חשיפה לשמש יכולות להופיע כגוון צבע העור. נמשים, כתמי גיל, צבע צהוב ופיגמנטציה מנומרת של העור הם כולם תופעות לוואי שכיחות של חשיפה לשמש, מה שמגדיל את הסיכון שלנו לפתח סרטן עור מסוכן.
קמטים
למרות שבדרך כלל לא מורגש בעור צעיר יותר, קמטים נגרמים מחשיפה לשמש. למרבה הצער, קמטים אינם מופיעים עד שהעור סובל מנזקי שמש בלתי הפיכים. קרינת UV מפרקת את השכבות העמוקות יותר של העור, הורסת סיבי קולגן ואלסטין. התמוטטות זו מובילה לכך שהעור הופך רפוי, דק, יבש ומקומט. הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך ועל ילדיך מפני התפתחות קמטים בשלב מאוחר יותר בחיים היא להשתמש בהגנה קבועה לקרני הגנה כדי להפחית את החשיפה היומית לשמש.
עוד טיפים לבטיחות השמש
כמה הגנה מהשמש מספיקה?
מה המשמעות של UVA, UVB ו- SPF?
איזה קרם הגנה מתאים לך?
