יסודות הכושר האביביים: מכשירי הכושר והציוד הטובים ביותר - SheKnows

instagram viewer

PUMA Complete NightFox TR נעל ריצה לנשים

נעל ריצה טריילר לנשים של Puma Complete NightFox TR

(shop.puma.com, 95 $)

ה- NightFox בנוי להחזיק מעמד ומספק אחיזה, הגנה ותמיכה יוצאי דופן על פני שטח קשים. זוהי מערכת אבטחה ארוזה לחלוטין לצעדים שלך, מכיוון שעקב ה EverFoam יוצר התאמה הדוקה ומגוננת בזמן שצלחת מגן הרוק משחקת שומר ראש. כבונוס גדול, צלחות רפלקטיביות משאירות אותך גלוי במהלך ריצות בוקר מוקדמות או בין ערביים.

אחנו ג'קי סליפ און

אחנו ג'קי סליפ און

(ahnu.com, $ 110)

זקוקים לנעל כושר רב תכליתית שתוכל ללבוש כל היום, בין אם אתה הולך בפארק או הולך לעבודה? החליקו על נעל אהנו ג'קי, חגיגה מסוגננת ונוחה של האישה של היום והתפקידים הרבים שהיא משחקת בתור "ג'קי מכל המקצועות". נעל בעלת פרופיל נמוך, ה ג'קי מיועד ללבישה לאורך כל היום, סולית גומי עמידה בפני החלקה, רשת סינתטית מנדפת לחות ומיקרופייבר בעל תכונות מיקרוביאליות המפחיתות רֵיחַ. זמין בגרנאדין, chartreuse וכחול.

חולצת שכבות עם PUMA

חולצת שכבות עם פומה

(shop.puma.com, $35)

כאשר אתה זקוק לחיפוי מזדמן לפעולות שלך לאחר האימון, החליק על קפוצ'ון הנעים, הרך והמסוגנן של פומה. זמין בשחור או ורוד, אתה יכול ללבוש אותו מחדר הכושר לפעילות היומיומית שלך מבלי להיראות שלא היה לך זמן לשנות לאחר הזיעה.

סיבי LUNA

סיבי לונה

(www.lunabar.com, 1.39 $ לבר)

לונה, יצרנית בר התזונה המלאה לנשים, הוסיפה בר חדש למבחר החטיפים הטעים שלהן. לונה סיבים היא בר עתיר סיבים (7 גרם לבר) המספק את החומרים המזינים שנשים צריכות, כולל סידן, חומצה פולית, ברזל וויטמין D, כולם ב -110 עד 120 קלוריות. בר אפוי ומלא פירות זה האפשרות המושלמת לתפוס וללכת כאשר אתם צריכים ביס בריא לפני האימון או נשנוש טעים להפחתת רעב בין הארוחות. לונה סיב מגיעה בשלושה טעמים: תות חמאת בוטנים, וניל אוכמניות ופטל שוקולד.

Booty Camp Fitness Ultimate Home Edition 2

Booty Camp Fitness Ultimate Home Edition 2

(bootycampdvd.com, $100)

אחד ממחנות האתחול הבינלאומיים הגדולים לנשים בלבד, Booty Camp Fitness השיקה את תכנית ה- DVD החדשה של מחנה האתחול הביתי, Booty Camp Fitness Ultimate Home Edition 2, המספק אימונים מאתגרים יותר ויותר מהנים, מניעים ויעילים לנשים בכל רמות הכושר הגופני. כל אימון מיועד לנשים, על ידי נשים, ומשלב תרגילים ספציפיים לגוף ולשרירים כדי לסייע לנשים להגיע לתוצאות מדהימות וטרנספורמטיביות בנוחות הבית שלהן. ערכת DVD כושר זו כוללת 11 אימונים אנרגטיים ומהנים שנעים בין משך וקושי מיקוד למקומות צרה, פיסול מכף רגל ועד ראש, בדוק סיבולת לב וכלי דם ומספק את כל הגוף אימונים.

ערכת ה- DVD המואצת טרנספורמציה לגוף מואצת

שינוי הגוף המואץ של JCORE סט DVD

(jcorebody.com, $120)

מהו שינוי גוף מואץ? הכרטיס שלך להיכנס לכושר מהיר. ערכת ה- DVD של JCORE כוללת שישה סרטונים, כולל Rev Up, Cardio Core 4 × 4 ו Fire Fit. יחד עם האימונים המעצבים את הגוף, אתה מקבל גם תכנית תזונתית עם מתכונים, לוח שנה סיבובי וגישה חופשית בשידור חי של 30 יום לימי רביעי עם ג'יי. יוצר תכנית האימון היעילה הזו, ג'יי קרדיאלו, הוא מאמן כושר מפורסם, מומחה כושר מוביל ו צוּרָה עורך מגזין כללי. פילוסופיית הכושר שלו היא 20 דקות ביום, 4 ימים בשבוע, ללא ציוד ומרחב אימון של 4 × 4. נשמע לנו טוב, ג'יי.