אני חוגג את השבת בשתי דרכים, שתיהן קדושות והכרחניות לא פחות לרווחתי הרוחנית. הראשון הוא השתתפות בשירותי הכנסייה - הגיוני, נכון? השני ומוקד הפרשנות הזו הוא תנומת יום ראשון שלי. זהו יום מנוחה. אז, אני נח.
אני מתייחס לתנומה זו ברצינות רבה ומתכונן למעשה הפולחן השני שלי לפני שאני מתחיל בפעם הראשונה. בדרך כלל אני מרענן את המצעים, מרסס את המיטה בתרסיס לבנדר ומחזיר את המיטה לאחור. הדבר היחיד שחסר הוא מנטה השוקולד. היי, למה אני שולל מעצמי את מנטה השוקולד? אני אטפל בזה מיד ליום ראשון הקרוב. בחורף אני משאיר את ריבות הפלנל שלי, ובקיץ טנק לִישׁוֹן חוּלצָה.
כשאני חוזר הביתה לאחר שירותי הכנסייה ולפעמים בראנץ 'עם החבר הכי גדול שלי (החבר הכי טוב שלי, טוב יותר - אחרי הכל, כל אחד יכול לקבל את הטוב ביותר חבר, אבל אנחנו האנשים היחידים בעולם עם הכי גדול), אני תופס את כלבי התינוקת לוסי ומתחבר לחורף/סתיו/אביב/קיץ ארוך תְנוּמָה.
יותר:קדימה, תתעצל - המדע אומר שזה באמת יכול להיות טוב עבורך.
קצת מוזר שאני כל כך מסור לטקס הזה מאז שהייתי ילד, נמנע מזמני תנומה. מעולם לא נרדמתי. (מה קרה לי? כל כך הרבה שעות תנומה אבדו לנצח.) בזמן שחברי לכיתה נמנו במעונות היום, בגן ובכיתה א ', ביליתי את זמני בשינה לעזור למורים שלי להעלות לוחות מודעות, לדירוג ניירות ולקרוא.
עם זאת, כמבוגר, אני מתעסק בהתרחשות השבועית הנערצת הזו. בעלי מקנא ומעיר על זה הערות, אבל הוא יודע יותר טוב מלהפריע לי. והמשפחה והחברים שלי - שמתכננים להמשיך בתפקידים האלה - יודעים טוב יותר מאשר להתקשר אלי לפני השעה 17:00. ביום ראשון.
מעניין שההורים שלי הבינו את המנהג שלי. לאמא שלי יש את כיסא הכורסה הנפלא הזה שהיא טוענת שהיא תופסת ומאבקת אותה לישון כל יום ראשון בזמן שהיא מנסה לצפות בכל אירוע ספורט שבמקרה יהיה בעונה. אבא שלי חוזר במיטה בלי מנומנם ונמנם כל הזמן אחר הצהריים.
יותר:7 טיפים שיעזרו לכם להירגע בסוף יום ללא הפסקה
נשאלתי, "האם תנומת יום ראשון שלי מעכבת את יכולתי להירדם בליל ראשון?" תן לי לשים את הדאגה שלך לנוח (משחק מילים מיועד) - בכלל לא. אבל כשמניחים לי את השינה, אני עייף כל השבוע. נהגתי לראות את שנת השינה שלי כפינוק, אך לאור כל המחקרים הנוגעים למנוחה, אני רואה בזה את חובתי וזכותי נתונה מאלוהים. כל דבר שמאפשר לי לשרת ולאהוב את אחי טוב יותר ועם חיוך צריך להיות בראש סדר העדיפויות ולהיחשב כמקודש. בוא ותתקשר איתי בארץ החלומות ביום ראשון הקרוב בערך בשעה 13:30. CST. אני מבטיח לכם, יהיה לנו זמן ישנוני טוב ביחד.
יותר:אי אפשר להתחיל את היום בלי קפאין?
היוזמה החדשה של Reading Thrive Globalשבת: יום מנוחהנתן השראה להשתקפות זו.
פורסם במקור ב-לשגשג גלובלית.
