בישול 101: חשיפת פירות וירקות טריים - SheKnows

instagram viewer

האביב הגיע... סוף סוף! הגיע הזמן לשים את המתכונים האלה למרקים ותבשילים דשנים ולהתמקד בפירות והירקות הטריים של העונה. אם אתה כמו כמה אנשים, נמנעת מלהכין מנות הכוללות כמה פירות וירקות כי באמת שאתה פשוט לא יודע איך לקלף, לפרוס אותם לקוביות.

מרתה סטיוארט
סיפור קשור. אפיית הפסטה הגבינית של מרתה סטיוארט אולי באמת גורמת לילדים שלכם לאכול את הירקות שלהם
שטיפת אספרגוס

אולי אתה חדש ב"חשוף "כמה מהפירות והירקות המפתים והרבגוניים ביותר של העונה, אך אל תפחד מהם. לפעמים אתה רק צריך כמה טיפים שיעזרו לך להכין אוכל חדש לך.

יש יותר מדרך אחת לקלף ולחתוך דברים, אבל מה שהכי חשוב הוא שיהיה לך נוח (ובטוח) עם האפשרות שתבחר. להלן מספר שיטות שיעזרו לך לשכלל את הקילוף ולפשט את החיתוך של כמה מהמאכלים הטריים הטובים ביותר בעונה.

1אספרגוס

גבעולים ירוקים וארוכים אלה נתפסים כדובר ירקות האביב. אספרגוס טוב לך, קל לבישול ורבגוני. הידיעה כיצד "לחתוך" אספרגוס תבטיח שתשמור את החלקים הטובים לאכילה ואת החלקים הלא טובים לערמת הקומפוסט. והחלק הטוב ביותר? אתה אפילו לא צריך סכין כדי לחתוך את האספרגוס שלך! נסו אספרגוס קל על האש עם פרמזן מגולח לקבלת פינוק אביבי מיוחד.

click fraud protection
  1. לאחר שטיפה וניקוז האספרגוס שלך, החזק כל חנית בנפרד עם שתי אצבעות ביד אחת על הבסיס ושתי אצבעות מהיד השנייה בקצה.
  2. כופפו את האספרגוס בעדינות (תוכלו להשתמש בתנועה מתגלגלת משני קצותיו, כמו שאתם רוכבים על אופניים בידיים), ומחפשים את המקום שבו הוא נראה הכי פגיע לשבירה.
  3. כאשר אתה מוצא את המקום הנכון, סדק את האספרגוס לשניים, זרוק את החלק הבסיסי של הירק והשאיר את נתח הקצה לבישול.

2קיווי

מזג האוויר החם סוף סוף כאן ובסלט הפירות במסעדה האהובה עליכם יש קיווי טרי - אממ! תחשוב כמה קל יהיה לשכפל את הסלט הזה בבית.

לצד היותו כל כך טעים, נגיש ומקור מצוין לויטמין C, (האם ידעת שהקיווי הוא בעצם פירות יער?) קיווי מתקלף יכול לפעמים לבלבל ולבלבל אנשים. אולי אפילו לא תדע איך נראה הפרי הירוק התוסס הזה בשוק. הוא מגיע בצורה - ובגודל משוער - של ביצת תרנגולת ובעל עור חום דק ומעורפל. בצע את השלבים להלן לקבלת שלבים פשוטים ל"קילוף "קיווי כך שלא תצטרך לחכות כדי לבקר במסעדה האהובה עליך כדי ליהנות ממנה!

שיטה זו של קילוף קיווי תעזור להבטיח שיהיו לכם פרוסות עגולות ואפילו לא דורשת שימוש רב בסכין שלכם עד אחרי שהקיווי נקי מעורו. שימו לב - הקיווי חלקלק מאוד! נסה גם את סלט פירות הקיווי הפשוט הזה.

  1. השתמש בסכין קישור (סכין קטנה עם להב צר המשמש לביצוע חתכים מורכבים) כדי לחתוך את הקצוות מהחלק העליון והתחתון של הקיווי (כחצי סנטימטר משני הצדדים).
  2. החזק את הקיווי בכף ידך והכנס כף ארוחת ערב גדולה בין הפרי לקליפתו של הקיווי.
  3. השתמש בכף כדי לנוע למעלה ולמטה לאורך הקיווי כדי להפריד בעדינות בין הפרי לקליפה, עד הסוף של הפרי.
  4. הפוך את הקיווי והכנס את הכף לקצה השני, על פי השלב שלמעלה, כדי לשחרר אותו לחלוטין מעורו.
  5. שחרר את הפרי מהקליפה והוא אמור להחליק בקלות. לאחר מכן תוכלו לחתוך את הפירות לפרוסות עגולות ויפות.

הבא: מנגו, בצל ואננס >>