מתכוני קוקטייל להרזיה - SheKnows

הקיץ עוסק בסילוק שכבות ושכבות הבגדים ובמקום זאת, מתנפנף בשמלות רצועות, ביקיני ומכנסיים קצרים. עם זאת, לא כולנו נראים טוב בשתי החלקים האלה כמו שאנחנו נראים בסוודרים השמנמנים שלנו. כמובן שהדרך לגוף טוב יותר היא באמצעות אימונים ודיאטה, אבל זה יכול להיות מתיחה. למה שלא תבחר בטקטיקה מהנה יותר, כמו שתיית משקאות דקים ורזים עם חברות שלך?

סיפור קשור. ג'יאדה דה לורנטיס פשוט שיתפה את מתכון הקוקטייל המרענן המושלם ומלא טעם הסתיו הטוב ביותר

המשקאות האלה לא רק יפים, הם מרזים! מיוצר עם מרכיבים דלי קלוריות (כמו תותים, שיש להם רק 50 קלוריות לכוס אחת), משקאות חריפים דלי סוכר ומזונות על עיקריים (אבטיח מסייע לבלום את התיאבון כי זה בעיקר מים), המשקאות האלה ישחררו גם את העיכובים וגם את לולאות החגורה!

מרטיני אבטיח דק

מתכון מותאם מ טעם עור

מגיש בערך 8

רכיבים:

הוראות הגעה:

1. מניחים בקערה שתי כוסות אבטיח ומניחים בצד.
2. מניחים שתי כוסות אבטיח בבלנדר עם הוודקה, הליקר, מיץ הלימון והקרח ומערבבים היטב. ממלאים כל כוס מרטיני שני שלישים מלאה במחית, ואז מוסיפים לכל אחד רבע כוס אבטיח קובית. מקשטים עם לימון טרי או ליים ונהנים!
   click fraud protection

שפריצר רימונים וג'ין

מתכון מותאם מ PAMA

6 מנות

רכיבים:

הוראות הגעה:

1. במיקסר מרטיני צונן (או קנקן עם חלק עליון), מלא באמצע קרח, מוסיפים PAMA, ג'ין ומיץ חמוציות. לנער במרץ.
2. מסננים את המשקה לכוסות מרטיני או לחלילי שמפניה ומקשטים בלימון.

שמפניה עם תות

מגיש בערך 6 עד 8.

רכיבים:

הוראות הגעה:

1. מניחים פירות יער כתושים בכד גדול ומוסיפים סירופ פשוט. יוצקים לאט לאט שמפניה לתוך הכד. התותים המעוכים יעלו למעלה. מסננים בזהירות את המשקה באמצעות מסננת רשת, ושומרים את התותים המעוכים. יוצקים את הנוזל בחזרה לקנקן.
2. כשמכינים כל משקה, מניחים בערך כף אחת של תותים מעורבלים בתחתית כל חליל שמפניה. יוצקים מעל תערובת שמפניה מסוננת, מקפידים לא לערבב. מקשטים באוכמניות טריות או בפירות אחרים ונהנים!

עוד מתכוני הרזיה

מתכון סאלי להרזיה
מתכוני רעידות תזונה בריאה
מתכוני שייק ירוק ומשקאות ירוקים