אף על פי שאזהרות הבריאות נמצאות בכל מקום, עדיין נותנים אור של 40 אחוז מהבריטים. לא משנה כיצד העלות עולה עם כל תקציב, או כמה אנשים ממשיכים לחלות בסרטן הריאות, מספר המעשנים יורד לאט מדי. לא רק סרטן ואמפיזמה נובעים מעישון: תופעות לוואי אומללות אחרות אינן ידועות היטב. למה לא להתייחס אליהם החודש ולהשתמש ב -31 במאי כיום כדי להתחיל להפסיק?
פגיעה במערכת החיסון שלך
עישון יכול להשפיע כמעט על כל איבר בגוף שלך מכיוון שזה לא רק הניקוטין המסוכן, אלא גם כימיקלים בטבק כמו פחמן חד חמצני, זפת, פורמלדהיד, ציאניד ואמוניה. מלבד היותו מסרטן, חד תחמוצת הפחמן מונע מכדוריות הדם האדומות לקבל את מלוא החמצן הדרוש לצמיחה תאית בריאה. זה מעודד את החומרים המסרטנים בטבק להיקשר לתאים בכל הגוף ולפגוע בהם. מערכת חיסונית מוחלשת משאירה מעשנים פגיעים לשלל מחלות ומחלות אחרות.
פגיעה בלב
לחץ דם מוגבר ודופק מוגבר, כמו גם צמצום העורקים השולטים על זרימת הדם והחמצן, יכולים להוביל למחלות לב ואי ספיקת לב. כך שגם אם הסרטן אינו גובה חיי מעשן, התקף לב קטלני ופתאומי מאוד יכול.
נזק לספירת הזרע
עישון יכול להפחית את ספירת הזרע וגם לגרום לגברים חסרי אונים. דו"ח של ה- BBC בבריטניה הצהיר כי למעשנים יש סיכוי כפול מאשר לא מעשנים לסבול מבעיות זיקפה. עישון גורם לטרשת עורקים, או להתקשות של העורקים המזינים את הפין, והניקוטין גם מכווץ כלי דם קטנים יותר, מה שמוביל לאימפוטנציה.
פגיעה בעור ובמוח
לעתים קרובות אנו חושבים שנוכל לזהות מעשן בגלל הנזק הגלוי לעורם, וזו הסיבה: מדען חדש דיווח כי מחקר שנערך באוניברסיטת נאגויה סיטי ביפן מצא כי עישון מוביל להפחתה של עד 40 % בייצור הקולגן הדרוש לחידוש העור. הדבר מוביל כמובן להזדקנות מוקדמת ולהתפתחות מוגזמת של קמטים. יותר תאי מוח מתים ככל שאדם מעשן זמן רב יותר וכתוצאה מכך ניתן להפחית את תפקוד המוח. אתה יכול גם לסבול משבץ מוחי עקב התכווצויות בכלי הדם המספקים את המוח.
ועוד נזק
תופעות לוואי פחות ידועות אחרות כוללות אוסטאופורוזיס ועצמות מוחלשות, בעיות גב, כיבים, ברונכיטיס, הפלה בהריון ורגישות לזיהומים. עישון בהריון או בסביבת ילדים הוא ללא ספק גם לא חשוב, שכן ההשפעות מהכימיקלים בסיגריות עלולות להיות קטסטרופליות. בשורה התחתונה: הגיע הזמן להפסיק אם אתה עדיין מאיר.
לעזרה בהפסקת התחברות אל http://smokefree.nhs.uk/ או התקשרו 0800 022 4332
עוד על עישון
מדוע הדלקת הסיגריה הזו עדיין אינה רעיון טוב
האם המתבגר שלך מעשן?
תרופות להרגלים הלא בריאים ביותר
