אלא אם כן אתה גר במערה, אתה יודע את זה קרם הגנה היא הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך מפני קרני השמש המזיקות. האם ידעת שכדאי להשתמש בקרם הגנה כל השנה? המשך לקרוא כדי להבין מדוע אינך צריך לארוז את הבקבוק הזה.
כל עונה היא עונת שמש
רובנו מקשרים שימוש בקרם הגנה לעונת הקיץ, אך השמש לא לוקחת חופשה כשהקיץ מסתיים. ישנם שני סוגים של קרינת UV מהשמש הגורמים לפגיעה בעור - UVA ו- UVB. בעוד שרמות קרינת ה- UV משתנות ללא הרף עקב כיסוי עננים, שעות היום או העונה, הן עלולות לגרום נזק לעור שלך בכל עת. רופאל קונדו, M.D. אומר, "קרינת UV מושפעת מגורמים מרובים, כמו למשל בשנה, אך היא חשובה לכך הגן על עצמך מפני השמש 365 ימים בשנה, מכיוון שחשיפה לשמש היא גורם הסיכון הניתן למניעה ביותר ל סרטן העור.”
שימו לב לאלה 5 סימני אזהרה של סרטן העור >>
מלנומה עולה
מחקר שנערך לאחרונה על ידי חוקרי Mayo Clinic מצא עלייה בשכיחות המלנומה, סרטן העור הקטלני ביותר, במיוחד אצל נשים צעירות. חלק מעלייה זו במקרי מלנומה נובעת כתוצאה משימוש מוגבר במיטות שיזוף פנימיות, שאינן בטוחות יותר לעור שלך מאשר לשמש. סרטן העור מתפתח כאשר תאי העור ניזוקים מקרני UV והתאים מתחילים לצמוח בצורה לא תקינה. כוויות שמש בילדות וחשיפה לכל החיים לקרני UV הן גם סיבות לעלייה במלנומה. החדשות הטובות הן שבעוד שאובחנו יותר מלנומות, המחקר מצא כי פחות אנשים מתים מסרטן העור, ככל הנראה עקב גילוי וטיפול מוקדם.
האוסטרלים בסיכון גבוה יותר
סרטן העור מהווה כ -80 % מכלל סוגי הסרטן החדשים באוסטרליה - אחד השיעורים הגבוהים ביותר של סרטן העור בעולם. החדשות הטובות הן כי סרטן העור ניתן למניעה כאשר אתה נשאר חכם מהשמש. הימנע מהשמש בין השעות 10: 00-16: 00, החלק החם ביותר של היום. ג'ניפר שטיין, MD אומר, "גם מניעה חשובה. נקט באמצעי זהירות בשמש, כולל חבישת כובע רחב שוליים, ביגוד מגן מפני השמש ומריחת קרם הגנה ומריחה מחדש המגנה מפני קרני UVA ו- UVB ".
הקיץ אולי נגמר, אבל השמש עדיין זורחת. שמור על קרם הגנה זה בהישג יד והשתמש בו כל השנה-העור שלך יודה לך.
למידע נוסף על הגנה מפני השמש
סרטן העור: כיצד להגן על העור שלך
קבל איפור קיץ זוהר
האם קרם ההגנה שלך גורם לך להתפרץ?
