אבוקדו, עמוס בשומנים עשירים וטובים עבורך, הופך בקלות למטבל שמנת להגיש עם צ'יפס, קרקרים וירקות חתוכים. הוספת אגסים רכים ובשלים לתערובת מעניקה מתיקות טבעית תוך קיצוץ הקלוריות למנה. אם תצליחו להגיע לתקופה זו של השנה, הפתיעו את אורחי הסופרבול שלכם עם מנה בריאה אך טעימה או שאתה יכול לכפות אותו על מיני טוסטים ולהאכיל אותו לאהובך ביום האהבה כמצב רוח טעים מזון.
אבוקדו, עמוס בשומנים עשירים וטובים עבורך, הופך בקלות למטבל שמנת להגיש עם צ'יפס, קרקרים וירקות חתוכים. הוספת אגסים רכים ובשלים לתערובת מעניקה מתיקות טבעית תוך קיצוץ הקלוריות למנה. אם תצליחו להגיע לתקופה זו של השנה, הפתיעו את אורחי הסופרבול שלכם עם מנה בריאה אך טעימה או שאתה יכול לכפות אותו על מיני טוסטים ולהאכיל אותו לאהובך ביום האהבה כמצב רוח טעים מזון.
מטבל אגס אבוקדו
מכין בערך 2 כוסות
רכיבים:
-
t
- 2 אבוקדו בשל בשל, מגולענים, קלופים, חתוכים לקוביות
- 1 אגס בשל בשל, גרעין, חתוך לקוביות
- גרידה ומיץ מ -1 ליים
- קורט מלח או יותר לפי הטעם
- קורט קאיין (לא חובה)
t
t
t
t
הוראות הגעה:
-
t
- מניחים את כל המרכיבים במעבד מזון או בבלנדר ופירה.
- מעבירים לקערת מטבל ומגישים.
t
מענג יותר טבעוני משעשע מתכונים וטיפים!
