הרבה מרכזי בילוי וקהילות מציעים שיעורי שחייה מסוג אמא ואני. האם הם מתאימים לך ולתינוק שלך?
למד עליהם
שחייה שיעורים יכולים להיות חוויה מהנה לחלוק עם תינוקך ועם זוגות הורים-תינוקות אחרים. המונח "כיתה" בהקשר זה לא אמור אומר שהתינוק שלך "ילמד" כלום. עד לילד מעל גיל ארבע, יש לראות בכל תוכנית שחייה כדרך פשוט מהנה להכיר לתינוקך את הכיף שיש במים.
מאיזה גיל אפשר לקחת תינוק לבריכה?
כל עוד המים ומזג האוויר חמים מספיק, אתה יכול לקחת כל תינוק מעל גיל שבועות לתוך בריכה בזמן שאתה בידיים שלך. ככל שהתינוק צעיר יותר, כמובן שתצטרכו לעקוב מקרוב אחר התגובה למים, וככל שתצטרכו להיות זהירים יותר לגבי הצינה שיכולה להתרחש כאשר עור רטוב פוגע באוויר קריר יותר. זכור כי תינוקך יצטנן לפני שתעשה זאת, ואם תינוקך רועד או שפתיו נראות כחולות, הוא היה צריך לצאת מהמים לפני זמן מה. עטוף אותו במהירות וחמם אותו.
כיצד אוכל להפוך את חווית השחייה לבטוחה?
הכלל החשוב ביותר לשחייה עם תינוק צעיר הוא תמיד להחזיק אותו בידיים שלך כשהוא בתוך או ליד המים. תמיד.
כיצד אוכל לעזור לתינוק שלי ליהנות מחוויות השחייה הראשונות שלו?
כשאתה לוקח את התינוק שלך לשחות, וודא שהוא לא רעב או עייף כדי ששניכם תוכלו ליהנות מהמים. הימנע משחייה מיד לאחר שהתינוק שלך ניזון.
תינוקות צעירים מאוד לא באמת צריכים מצופים או עזרי שחייה, מכיוון שהם לא יהיו מחוץ לזרועותיך בשום זמן (נכון?). אם תחליט לתת לתינוקך הבכור לצוף בסירת תינוק או טבעת שחייה, זכור תמיד כי אלה אינם מיועדים לבטיחות או הגנה; עליך לשמור את הידיים והעיניים על התינוק שלך כל הזמן.
עקוב אחר ההנחיות של תינוקך. אם הוא נראה שמח וסקרני, אז תזיז אותו במים. אם הוא נראה עצבני או מפוחד, אל תדחוף אותו מעבר לאזור הנוחות שלו. חלק מהתינוקות לוקחים זמן להתחמם לרעיון של גוף מים גדול, גם אם הם אוהבים להתיז באמבטיה בבית. אתה עשוי אפילו לגלות שהתינוק שלך עושה טיולים רבים לבריכה או לחוף לפני שהוא מוכן אפילו להירטב. להיות סבלני!
איך אני בוחר כיתה?
באופן אידיאלי, חפש מדריך בעל ידע בהתפתחות הילד בנוסף לשחייה. מורה כזה יכול לכוון את פעילויות הכיתה ליכולות ההתפתחות הנכונות של התינוקות בקבוצה. חשוב לעבוד עם מורה שמבין ילדים ויכול להיות רגיש לפחד או חוסר וודאות של תינוק מהמים, ושלא מצפה מתינוק לעשות יותר ממה שנוח לו לעשות - גם אם זה אומר פשוט לשתול את כפות רגליו במים במשך השיעורים הראשונים, או אפילו להסתכל על זה מהסיפון כִּסֵא!
מה התינוק שלך צריך ללבוש?
בחוף הים, התינוק שלך יכול ללבוש חיתול, בגד ים או חליפת יום הולדת - מה שיהיה לך ולך נוח. הורים רבים שומרים את תינוקיהם בחולצת טריקו כדי להגן מפני השמש. אם התינוק שלך הוא הליכון, כדאי שתשקיע בכמה גרבי מים כדי להגן על רגליים קטנות מפני חול, סלעים ופגזים וכדי למנוע החלקה בזמן ההליכה לצד הבריכה. אם אתה בבריכה, חיתולי שחייה חד פעמיים או לשימוש חוזר הם אופציה מצוינת. אלה אינם מתנפחים כמו ספוג, אך הם שומרים על הדברים שאינם מוזכרים ששחיינים אחרים מעדיפים שלא יראו צפים במים!
הגן על תינוקך מפני השמש וכימיקלים
אם אקסטרווגנזת השחייה שלכם מתקיימת בחוץ, היו בטוחים שאתם מגנים על התינוק שלכם מפני השמש בעזרת כובע ו (אם התינוק מבוגר משישה חודשים) קרם הגנה. זה חשוב מאוד, שכן קרני השמש מוגדלות כשהן משתקפות מהמים.
היזהר מההופעה של תינוקך בבריכה עם רמת כלור גבוהה מכיוון שהדבר עלול לגרות את עורו העדין.
{כותרת} השחייה באפריל זכור, בדיוק כמוך, התינוק שלך כנראה יהיה רעב לאחר שחייה אז תכנן להאכיל אותו בקרוב לאחר שתצא מהמים. הנקה, בקבוק או חטיף ישמרו על תינוקך מאושר. והזנה נעימה לאחר שחייה היא חמימה ונעימה במיוחד לאמא ולתינוק.
אזהרה חשובה
לא משנה כמה שיעורי שחייה יש לתינוק שלך, ולא משנה מה רמת הנוחות והמיומנות שלו בזמן המים, ולא משנה איזה סוג של מצוף שחייה הוא לובש, לעולם אל תעזוב את תינוקך ללא השגחה כשהוא בתוך או ליד מים - אפילו לא לשנייה. תינוקות הם בלתי צפויים. הם יכולים בקלות ליפול למים ולטבוע אפילו במים בעומק של כמה סנטימטרים בלבד. לשיעורי שחייה לתינוקות אין שום קשר להקטנת הסיכון למפגעי מים.
למעשה, הם יכולים להגביר הסיכון לתאונות מים כאשר ההורים נרגעים לחשוב שהתינוק שלהם בטוח יותר מכיוון שעבר שיעורי שחייה - וזה לא המקרה. בנוסף, שיעורי שחייה, אם הם מוצלחים, מפיגים את הדאגה הטבעית של תינוקך בנוגע למים והופך את הסיכוי שהוא יחקור בכוחות עצמו אם יינתן לו רק שניה. אתה רחוק שנים רבות מלצפות בילד שלך שוחה באופן עצמאי בזמן שאתה יושב על החוף בכיסא נוח.
