הדרך הקלה ביותר לגרום לילדיכם לאכול בריא יותר היא להפוך כיף לאכילה בריאה. תהיו יצירתיים עם הדרך בה אתם מציגים פירות וירקות ותהיה לכם במהירות משפחה שאוהבת לקבל את הצעת המחיר היומית שלהם על מזון בריא. הכי טוב שאם תגייס את הילדים שלך שיעזרו לך במטבח עם רעיונות לאוכל מהנה, תלמד אותם כישורי בישול בריאים לכל החיים. מקום נהדר להתחיל בו הוא על ידי הפיכת פירות לגן עדן טרופי אכיל.
הדרך הקלה ביותר לגרום לילדיכם לאכול בריא יותר היא להפוך כיף לאכילה בריאה. תהיו יצירתיים עם הדרך בה אתם מציגים פירות וירקות ותהיה לכם במהירות משפחה שאוהבת לקבל את הצעת המחיר היומית שלהם על מזון בריא. הכי טוב שאם תגייס את הילדים שלך שיעזרו לך במטבח עם רעיונות לאוכל מהנה, תלמד אותם כישורי בישול בריאים לכל החיים. מקום נהדר להתחיל בו הוא על ידי הפיכת פירות לגן עדן טרופי אכיל.
סלט טרופי פירותי מהנה
מגיש 4
רכיבים:
-
t
- 2 בננות, פרוסות
- 2 קיווי, קלוף, חצוי, פרוס
- 1/2 קלמנטין, מקולף, מקוטע
- 1 פרוסת אננס טרי חתוך לצורת שמש
- 4 דובדבנים טריים עם גבעולים צמודים
t
t
t
t
הוראות הגעה:
-
t
- בצלחת מסדרים בננות ליצירת גזעי עצים.
- מניפה פרוסות קיווי בחלק העליון של הבננות כדי להיראות כמו צמרות של עצי דקל.
- הגדר קטעים קלמנטיים בבסיס הבננות כדי להפוך לחוף לעצים.
- שים את שמש האננס מעל העצים.
- "תלו" את הדובדבנים מעלי דקל הקיווי.
- מגישים מיד.
t
t
t
t
t
מתכונים טבעוניים יותר בריאים!
