לחצי עבודה מלחיצים אותך? איחרת לחג? פרי אינו הפתרון הברור ל לחץאבל הדרים יפניים מסוימים עשויים להיות הפתרון לכל הבעיות שלנו.
יותר: 10 פירות וירקות 'מכוערים' להפליא בהחלט כדאי לך עדיין לאכול
הפרי הצהוב הקטן דומה לקלמנטינה או כתום, אבל התינוק הזה מכיל הרבה יותר אגרוף מאשר רק ויטמין C רגיל. על פי כתב העת לרפואה אלטרנטיבית ומשלימה, ניחוחו של ליוזו יכולות להיות "אפקטים מרגיעים" על הגוף.
המחקר נערך באמצעות 20 נשים בריאות עם גיל ממוצע של 20.5. הם התבקשו לשאוף את ריח היוזו, ואחריו 10 דקות, חוקרים מצאו שינויים במצבי הרוח של המשתתפים - רמות המתח, החרדה והדיכאון שלהם היו כולם מוּשׁפָל. התוצאות היו מרשימות עוד יותר לאחר 30 דקות.
מסקנתם הייתה כי ריח פרי היוזו עשוי להקל על מתח רגשי שלילי.
יותר: 7 סיבות לאכול יותר מנגו (בתוספת מתכון שייקים כדי להתחיל)
המחקר דיווח גם כי על פי מחקרי מזון ותזונה, ליוזו יש תכונות אנטי דלקתיות, אנטי סוכרתיות, נוגדות חמצון ואפילו אנטי מסרטנות ויכולות לסייע במניעה חוסר תפקוד קוגניטיבי.
רובנו כנראה לא שמענו על פרי היוזו בעבר, אבל זה כבר מזמן מועדף על ידי שפים. לפי
לשבת ליד שולחן העבודה שלך, לרחרח הדרים עשוי לזכות במבטים מוזרים, אבל אם זה גורם לך להרגיש טוב יותר, אז למה לא? ברור שכולנו נשמח למהר ולקנות את הפירות עכשיו ולהרגיש שכל הדאגות שלנו מתרחקות. פרט להרחרח אותו, הוא דווקא טעים למדי, כשהטעם הוא משהו משילוב של לימון, מנדרינה ואשכולית.
למרבה הצער כמעט בלתי אפשרי לקנות את הפירות בשלמותם בבריטניה. עם זאת, הוא זמין ב צורת מיץ מקמעונאים שונים, כולל Waitrose (5 ליש"ט), ובתור רוטב תיבול מסיינסברי (3 ליש"ט).
יותר:10 מתכונים לא יקרים לחליטות פירות וירקות תוצרת בית
