תוכנית לשינוי התנהגות
אם יש לך אחים, תחשוב על מערכות היחסים שלך. עד כמה הסתדרת? הרגשת שההורים שלך מעדיפים אח אחד? מה גרם לך לחשוב כך? איך הרגשת לגבי זה? האם היה משהו שהוריך היו יכולים לעשות אחרת כדי למזער את המתח בין האחים?
עכשיו תחשוב על איך שאתה מתייחס לילדים שלך. שאלה טובה להרהר היא: “אם מישהו היה שואל את ילדך אם אתה מתייחס לילדים שלך בצורה הוגנת, איך הוא היה עושה זאת לְהָגִיב?" להלן מספר שאלות שיעזרו לך להעריך עד כמה אתה מצליח לגרום לכל ילדיך להרגיש באותה מידה יקר. סמן את כל האזורים הבעייתיים הפוטנציאליים ולאחר מכן התחייב לשפר אותם.
____ האם כל ילד מרגיש האהוב עליך?
____ האם אתה נמנע מהשוואת ילדיך מול אחרים?
____ האם אתה מספק הזדמנויות לכל ילד לטפח את כישרונותיו המיוחדים?
____ האם אתה מקשיב בגלוי לדאגות של כל ילד?
____ האם העיניים שלך מאירות באותה עוצמה כאשר אתה רואה כל אחד מילדיך?
____ האם אתה מתזמן פעם אחת לכל אחד זמן שווה לכל אחד?
____ האם אתה נמנע מלקבל צד בכל פעם שיש התנגשות בין הילדים שלך?
____ האם אתה מקדיש תשומת לב שווה לתחביבים, לחברים, לבית הספר ולתחומי העניין של כל ילד?
____ האם אתה קובע כל ילד וציפיות לכל ילד שילדיך האחרים רואים בו הוגנים?
____ האם אתה מחלק מטלות, פרסים והזדמנויות בצורה הוגנת בקרב ילדיך?
עכשיו הגיע הזמן לנקוט בפעולה כדי להתחיל להתייחס להתנהגות הילד שלך:
- התחל לחשוב ברצינות על מערכות היחסים של ילדיך זה עם זה. איזה ילד מרגיש יותר ממורמר או נשאר בחוץ? מה עשוי להניע את הטינה הזאת? אילו מצבים נראים כמגבירים יריבות? ערוך רשימה של סיבות אפשריות ביומן המהפך שלך. בנה תוכנית לשנות את האפשרות שיש לך את רוב השליטה עליה.
- תעמיד פנים שאתה באמת בנעליו של הילד שמרגיש קנאי. איך היית מרגיש אם היית הילד שלך? איך היית פועל? מה תעשה כדי לשנות את מערכת היחסים שלך עם הילד הזה כדי שהוא ירגיש בעיניך לא פחות מיוחד? רשמו את מחשבותיכם ואז התחייבו לגרום לשינוי הזה לקרות.
- לאחר מכן, דבר את ילדיך אחד על אחד וברר מה הם הכי נהנים (ופחות) לגבי כל אח. זה עשוי לעזור לך להעריך מה קורה ביניהם. שאל אם יש להם הצעות שעשויות לשפר את מערכת היחסים שלהם. האם יש הצעה שתוכל להשתמש בה? אם כן, מה תעשה כדי להתחיל ליישם את הרעיון?
- כעת קרא שוב את האסטרטגיות ובחר אחת או שתיים להתנסות בהן. כתוב תוכנית ביומן המהפך שלך כיצד תשתמש באסטרטגיה. עיין גם בחלק "מלחמות אחים" לרעיונות נוספים.
- המשך להתנסות באסטרטגיה עד שתבחין בשיפור בהרמוניה של אחים.
הבטחת מהפך
כיצד תשתמש בשבע האסטרטגיות ובתכנית לשינוי ההתנהגות כדי לסייע לילדך להשיג שינוי לטווח ארוך? בשורות למטה, כתוב בדיוק מה אתה מסכים לעשות בתוך 24 השעות הקרובות כדי להתחיל בשינוי ההתנהגות של ילדך.
תוצאות מהפך
כל שינויי ההתנהגות דורשים עבודה קשה, תרגול מתמיד וחיזוק הורי. כל צעד שילדך עושה לקראת שינוי עשוי להיות קטן, לכן הקפד להודות ולברך כל אחד מהם לאורך כל הדרך. זה לוקח לפחות 21 ימים לראות תוצאות אמיתיות. אז אל תוותרו! זכור, אם אסטרטגיה אחת לא עובדת, נסה אחרת. כתוב למטה את ההתקדמות השבועית של ילדך. עקוב אחר ההתקדמות היומית שלך ב- Makeover Journal שלך.
שבוע 1:
שבוע 2:
שבוע 3:
אֶמְצָעִי
- אחים ללא יריבות: איך לעזור לילדים שלך לחיות יחד, כך גם אתה יכול, מאת אדל פייבר ואליין מזליש (ניו יורק: אבון, 1998). ספר הורות חובה המכסה קנאת אחים ולחימה ויריבות אינטנסיביות.
- מעבר ליריבות בין אחים: איך לעזור לילדים שלך להיות שיתופיים, אכפתיים וחמלים, מאת פיטר גולדנטל (ספרים ינשופים, 2000). גישה חיובית המלמדת את ההורים כיצד לאהוב כל ילד על ה"טוב "האישי שלו ונותנת תובנות למניעת קונפליקטים בין אחים.
- לאהוב את כולם הכי טוב: גישה אכפתית ומעשית לגידול אחים, מאת ננסי סמאלין (ניו יורק: באנטם, 1997). מדריך להורים המציע עצות כיצד להתמודד עם דרישות מתחרות, יריבות בין אחים, מתח ורגשות אשמה וחוסר התאמה.
- זה לא באשמתי, מאת פרנץ ברנדנבורג (ניו יורק: William Morrow and Company, 1980). למרות שאחי העכברים מריבים ומאשימים זה את זה, הם מתגעגעים נורא זה לזה כשהם בנפרד.
לילדים צעירים
- קייטי עשתה את זה, מאת בקי ברנג מקדניאל (העיתונות לילדים, 1994). האח הצעיר תמיד מאשים את כל התקלות של אחיה עד שיום אחד היא לוקחת קרדיט בכך שהיא עושה משהו נפלא לבד.
גילאי 4 עד 8
- מקום לבן, מאת ז'אן טיטינגרינגטון (ניו יורק: וויליאם מורו ושות ', 1987). סיפור מאויר במתוק על אח מבוגר שמאחל לו להימלט מאחיו הצעיר הצנוע.
- הכאב והגדול, מאת ג'ודי בלום (ניו יורק: סיימון ושוסטר, 1984). אחות בת שמונה ואח בן שש מספרים הכל על כל אחד ועל התחרות לראות את מי שאמא ואבא הכי אוהבים.
- הו אחי... אוי אחותי! מדריך אחות להסתדרות, מאת ברוקס וויטני (עיר: פרסומי חברה נעימה, 1999). מציע עצות מעשיות ומהנות לבנות 9 עד 12 בנושאי אחים אחים כולל לחימה, שיתוף, קנאה וכבוד ומעודד אותם ליצור קשרים חזקים יותר עם אחיהם ו אחיות.
- סיפורי כיתה ד 'כלום, מאת ג'ודי בלום (ניו יורק: Bantam Doubleday ספרים של Dell לקוראים צעירים, 1983). ספר ילדים הומוריסטי שעוסק באח גדול שנאלץ להתמודד עם אח מעצבן בן שנתיים.
עוד על הורות לאחים
- האם אחים צריכים לחלוק חדרי שינה?
- איך להתמודד עם יריבות בין אחים
- אל תתייחסו לאחים באופן שווה, התייחסו אליהם בצורה הוגנת
