צריכים פינוק בסוף יום ארוך אבל לא אוהד את האשמה שמגיעה עם פינוק? שוקולד מריר היא התשובה. קבל השראה מרעיונות המתכונים האלה ותן לעצמך סוף סוף ליהנות מכל מה שקשור לקינוח.
אין חולק על כך ששוקולד מריר הוא מקור לשומן וסוכר, אך יש בו גם כמה מדהימים תכונות בריאותיות שחסרות פינוקים מתוקים אחרים. פולי הקקאו מהווים מקור לוויטמינים ומינרלים חיוניים רבים ומכילה גם מספר נוגדי חמצון. אז, אם אתה מתפנק, זו בהחלט הדרך לעשות זאת!
זה מושלם לכל הגבלה תזונתית
עם כל האלרגיות והגבלות המזון הקיימות כיום, זה יכול להיראות כמעט בלתי אפשרי ליצור קינוח שכולם יכולים ליהנות ממנו. למרבה המזל, ישנם מותגים של שוקולד מריר שהם ללא גלוטן, ללא חלב וללא אגוזים, כך שכולם יכולים לחפור. אתה יכול להיות להיט המסיבה עם כמות של בראוניז דלעת שוקולד מריר.
הוא יכול לעמוד בפני עצמו
שוקולד מריר בטווח של 70 אחוזים הוא רק מתוק מספיק כדי לספק את התשוקה שלך אבל לא כל כך מתוק שתחוש צורך להוריד את כל כמות המאפים. אז, במקום להוסיף מספר כוסות סוכר, אתה יכול פשוט לערבב מרכיבים בריאים להוספת טעם ולהסתיים. לדוגמה, צור א קליפת שוקולד מריר חמוציות פיסטוק זה דורש רק שלושה מרכיבים. זה פינוק מתוק נהדר וטוב גם לך!
זה יכול להיות בריא במיוחד
שקלת פעם לשים שעועית או זרעים בקינוח שלך? כנראה שלא. זה לא נשמע מושך במיוחד בתיאוריה, אבל עם מעט שוקולד מריר, המרכיבים המוזרים האלה יכולים להיות תוספות קינוח טעימות. של סיטיליין בראוניז שעועית שחורה הם כל כך בריאים שהם יכולים להיחשב למעשה כארוחה! כך שתוכל לקבל קצת ערך מזון יחד עם הפינוק המתוק שלך.
זה יכול להתאים לכל ארוחה
חשבתם ששוקולד הוא רק לקינוח? תחשוב שוב. ממרחי שוקולד שנרכשו בחנות מציעים ערך תזונתי מועט מאוד ועמוסים בחומרים משמרים. אז אם אתם חושקים בטעם השוקולד הזה בבוקר, נסו את EatingWell כריך שוקולד מריר בגריל כדי להתחיל את היום כמו שצריך. או, אם אתם מחפשים חטיף מהיר לתפוס בדרכים או פינוק לליווי תה עם הבנות, שקול להכין את WholeLiving’s ביסקוטי שוקולד מריר וג'ינג'ר כפול.
זה פינוק
ככל שהשוקולד המריר בריא, המתינות עדיין חשובה. המרירות הקלה בו אמורה לסייע בכך, אך שליטה במנות היא עדיין דבר שכדאי לזכור. זה גם רעיון טוב להסתכל על שאר המרכיבים במתכון לפני שאתה צולל פנימה. אם זה דורש הרבה סוכר או קריאה לשמנת כבדה, עליך לבצע החלפות או להימנע מהכל ביחד. למרבה המזל, שוקולד מריר טוב לך וטעמו נהדר בפני עצמו, כך שאין צורך לבלוע אותו עם יותר מדי תוספים לא בריאים. בנוסף, עם המתכונים הבריאים האלה אתה אמור להיות בדרך בדרך ליצירת אוסף של מתכוני שוקולד מריר שהוא שלך בלבד!
עוד מתכוני שוקולד מריר
5 משקאות שוקולד מריר לאחר ארוחת הערב
שוקולד והיתרונות הבריאותיים שלו
דרכים יצירתיות לשימוש בשוקולד ללילה רומנטי
