בואו נודה בזה, לאמהות יש את הרגעים שלה. וכל אמא הייתה שם - איבדה את קור רוח עם הילדים ואיחלה שהיא תוכל לקחת את זה בחזרה. אבל ברור שאין מכונת זמן, אחרת היית משנה הרבה דברים. אז כל מה שאתה יכול לעשות הוא ללמוד ממה שקרה, וכפי שהיית מספר לילדים שלך, נסה להצליח בפעם הבאה. אם לא היה לך רגע האימא הגאה ביותר שלך, אל תרביץ לעצמך - אתה אנושי. המשך לקרוא לטיפים כיצד לפצות את הילדים הפעם ולהתמודד איתו טוב יותר בפעם הבאה (כי יהיה כזה).
רגעים של אמא שהיית רוצה שתוכל לקחת בחזרה
בואו נודה בזה, לאמהות יש את הרגעים שלה. וכל אמא הייתה שם - איבדה את קור רוח עם הילדים ואיחלה שהיא תוכל לקחת את זה בחזרה. אבל ברור שאין מכונת זמן, אחרת היית משנה הרבה דברים. אז כל מה שאתה יכול לעשות הוא ללמוד ממה שקרה, וכפי שהיית מספר לילדים שלך, נסה להצליח בפעם הבאה. אם לא היה לך רגע האימא הגאה ביותר שלך, אל תרביץ לעצמך - אתה אנושי. המשך לקרוא לטיפים כיצד לפצות את הילדים הפעם ולהתמודד איתו טוב יותר בפעם הבאה (כי יהיה כזה).
אל תרביץ לעצמך
בית קנאן, אם לשלושה מחונטינגטון ביץ ', קליפורניה, אומרת: "אני אף פעם לא מרגישה שאני צריכה' לפצות 'על הילדים שלי כשהיה לי רגע רע. במקום זה אשב איתם, אקח אחריות על מעשי ואבקש סליחה. אלה אותן ציפיות שיש לי לילדים שלי כשהם לא מכבדים אותי ”.
"אני לא חושב שצריך 'להכות את עצמך' או שצריך 'לפצות' על הילדים. אני חושב שכאשר אני רואה אותי 'אמיתי' ו'יש לו תקלות 'הופך אותי לאנושי בדיוק כפי שהם והם מכבדים אותי, הרבה יותר מכך, על כך שלקחתי בעלות על הרגעים הרעים שלי ".
אמהות הן רק בני אדם
ג'יימי, אם לשניים מקליפורניה, מודה שרוב אירועי ה"אמא הרעה "שלה, כפי שהיא מכנה אותם, אינם מכוונים לילדים שלה, אלא לאנשים בציבור. אבל היא מודה שהיא לא גאה בעובדה שילדיה היו עדים להתנהגות זו. "פעם אחת היו לי שני הילדים ביד, צועדים במעבר חציה ממש מול הגן של הבן שלי כשמישהו הגיע במרחק של רגל מפגיעה בנו. צעקתי, "באמת? בֶּאֱמֶת? אתה פה, אתה חור. " כשהגעתי למדרכה והבטתי מולי עמדו עליי כחמש אמהות. הרגשתי נבוך למדי. "
"בכל הנוגע להשלמה לילדים, אני די מנסה להיות כמה שיותר אדיב ככל האפשר ומקווה שהם יחקו זאת ולא את ההתנהגות האחרת שלי. מצד שני, אני לא חושב שהילדים שלי יקחו כלום מאף אחד. אני רואה בכך איכות טובה באדם ”.
אז איך מתאוששים מ"רגע אמא? "
מה היה אם הייתה התמוטטות ולא יודעת איך להתמודד עם הילדים שלך? מרי אודונו, מחברת כשאתה אומר 'תודה', התכוון לזה... ועוד 11 שיעורים נוספים להקניית ערכים לכל החיים בילדיך בעל ארבעה עצות:
1
לְהִתְנַצֵל
התנצלו בכנות לילדכם כאשר אתם באמת מתחרטים. פשיטת "אני מצטער" לא כנה רק מחמירה את המצב, ובסופו של דבר מהווה דוגמא גרועה לילד שלך. אם אתה צריך לקחת רגע ולהתרחק, עשה זאת. זה יעזור לך להיכנס למחשבה הנכונה להתנצל. השורה התחתונה היא שלכל אדם - במיוחד הילד שלך - מגיעה התנצלות אמיתית.
2
תהיה ספציפי
אמור בדיוק על מה אתה מצטער. לפעמים זה לא מה שאמרת אלא איך שאמרת את זה שבאמת פוגע ברגשות הילד שלך. אז תהיה ספציפי. לדוגמא: "אני מצטער שנקפצתי עליך כששאלת אותי איפה הנעליים שלך, מותק." הוסף עוד משפט אחד להתנצלותך שהופך אותה לאישית, לבבית ומכבדת עוד יותר. אז נסה, "אני מצטער שתקפתי אותך כששאלת איפה הנעליים שלך, מותק. למרות שהרגשתי קצת המום באותו רגע, מגיע לך שיתייחסו אליך בכבוד ".
3
תכנן לעשות טוב יותר
קח רק כמה דקות לשבת עם בתך ולהסביר כיצד בכוונתך להשתפר בפעם הבאה. אתה לא יכול לקחת בחזרה את מה שאמרת, או איך אמרת את זה, אבל אתה יכול לראות בטעות שלך הזדמנות לשפר את המצב.
4
לִסְלוֹחַ
תסלח לעצמך. זה קריטי. נשיאה בדימוי של "רגע אמא" ההוא יכולה לצבוע את האופן שבו אתה מתקשר עם הילד שלך בפעם הבאה, ואת הזמן שאחריו. תעזוב את זה ברגע שעשית את כל מה שנאמר למעלה.
עוד טיפים לאמהות
איך להוריד לחץ על חיי האמא הלחוצים שלך
להגנה על הורות לא מושלמת
אתגר אמא ביום שני: הכירו בכעסכם
