החורף כבר כאן ואיתו מגיע הרבה שלג ברחבי הארץ. זרוע המגלשיים והרוץ של ריצה טובה... סקִי היא פעילות חורפית נהדרת למשפחות. אבל הילדים שלכם מוכנים למדרונות?
יש משהו ממכר בלשחות במורדות דרך אבקה דקה ולהרגיש את העומס של ההר שועט על פניו. למבוגרים בסקי, זה טבעי לרצות להציג לילדים שלכם את ההר. אבל מתי הם יהיו מוכנים? ומה אתה צריך לדעת על מכה במדרונות עם הילדים שלך?
גיל התחלתי
תאמינו או לא, ילדים יכולים להתחיל סקי מגיל צעיר מאוד. "ילד יכול להתחיל לעשות סקי ברגע שהוא יכול ללכת, לרוץ ולקפוץ. אישית התחלתי כשהייתי בן שנתיים. אני אף פעם לא זוכר שלא יכולתי לעשות סקי. כשילדים נופלים, הם לא נופלים רחוק מאוד והם רגילים ליפול ולקום שוב ", אומר ג'וליה קוק, מדריך סקי מוסמך ומחבר ילדים עטור פרסים.
קוק אומר שמכיוון שילדים קטנים לא מפחדים מנפילה, הם פתוחים יותר וזה הופך את פיתוח הטכניקות המתאימות לטבעיות. "אם תחכה עד שילדך יגדל, הפחד מנפילת הגבעה עלול להקשות על השגת טכניקות מתאימות", אומר קוק.
ג'וש פוסטר, מנהל ספורט שלג ב אתר הסקי הגדול והלבן
ההילוכים
למרות שכנראה התחלת לגלוש על מגלשי בית ספר לסקי עם כובע סרוג חמוד, בימינו קסדות חשובות בסקי. הם מגנים על הנעשה של ילדך. "וודא שלילדך יש ציוד סקי מהשורה הראשונה, המותאמת באופן מקצועי ומתאים לגודל (כולל קסדה)", אומר קוק.
כמו כן, אל תחכו עד שתגיעו להר כדי לנסות את הציוד בפעם הראשונה. זכור, נעלי סקי, כריכות וציוד אחר יכולים להרגיש קצת מוזר בהתחלה. "וודא שהם ערוכים. שקול לתת להם לנסות את הציוד מבעוד מועד כדי שיתרגלו לתחושת הציוד ", אומר פוסטר.
מלמדים אותם
כן, אתה יודע לעשות סקי. אבל הפכו את הלמידה למקצוענים-הילדים יקבלו את המידע הנכון (והעדכני ביותר). "רשמו את ילדכם לתכנית סקי ילדים המאוישת במדריכי סקי מוסמכים שיודעים ללמד טוטים וכמה לצפות מהם", אומר קוק. "אל תהפוך למורה היחיד של ילדך. אתה בהחלט יכול ללמד אותם דברים בדרך, אבל תן לאיש מקצוע לתת לילד שלך את היסודות. לימוד טכניקה נכונה הוא חיוני לפיתוח הרגלים טובים ובטוחים ".
מתי אתה עושה סקי ביחד, הקפד לקחת את זה לאט וברמה שלהם, אומר פוסטר. "אם אתה דוחף את הילד שלך ויש לו חוויה טראומטית ייקח יותר זמן לזכות בו בחזרה. תתחיל לאט ותלך בקצב שלהם ”, אומר פוסטר. "בחר את השטח הנכון. אל תנסו לדחוף את ילדכם לשטח שהם מרגישים שלא נוח לו, היו סבלניים והישארו ביחידת המדרונות המתחילים שהם מוכנים להמשיך הלאה. "
עוד על סקי
12 יעדי הסקי המובילים בעולם
שמור על ילדים פעילים בחורף
10 פעילויות חורף בחיק הטבע לילדים
