הכללתי חֲרָדָה הפרעה. והפרעה אובססיבית-כפייתית. והפרעת דחק פוסט-טראומטית. וכן, אני מבינה שזה נשמע כמו אבחנה רפואית של חייל שחזר מה קווי חזית של שדה קרב שסוע מלחמה, אבל זה לא יכול להיות רחוק יותר מניסיוני כצעיר אִשָׁה. הייתה לי ילדות מיוחסת, למדתי בתיכון ובמכללה מדהימים מהם קיבלתי תארים בהצטיינות והמשכתי בקריירה בתחום שבחרתי.
עבור אנשים רבים נראה כי לא יעלה על הדעת שמישהו שנראה וחי כמוני עלול להיקף מהפרעות נוירופסיכיאטריות. אכן, לקח לי זמן לקבל את זה בעצמי. אני עדיין מתכווץ או מהסס להודות בטריפקטה של ההפרעות שעבורן הנוירופסיכיאטר שלי מתייחס אלי, אבל אני חייב לאמץ שזוהי יד הקלפים שחילקתי. אבל כמה שאני אקבל את זה, כן, אני חי עם GAD, OCD ו- PTSD, אני לא אקרא לעצמי חולה נפש.
יותר:מדוע החרדה שלך היא בעצם מעצמת -על
לשם הבהרה, כשאני מתייחס לבריאותי, אני מעדיף להשתמש במונחים הפרעות נוירולוגיות או הפרעות נוירופסיכיאטריות. יש תומך במהירות יותר ויותר בתיאוריה הרפואית שהפרעות פסיכיאטריות והפרעות נוירולוגיות נמצאות למעשה תחת אותה מטרייה של מחלות הנובעות מחריגות במוח.
כאשר אנו שומעים את המילים "חולי נפש", אנו חושבים את הגרוע מכל. אנו חושבים שאנשים בחליפות מתיחה ובחדרים מרופדים שהיו להם מחשבות מוטרדות ויש להרחיק אותם מאובייקטים חדים. אנו חושבים על פושעים וחולים המבצעים את הפשעים החמורים ביותר ומפשיטים מחפים מפשע את זכויותיהם לחיות. אנחנו חושבים על מקלטים מטורפים מסרטי אימה. אנו חושבים על אומללות ובדידות וחוסר תקווה.
יותר:הפרעות אכילה הן מחלת נפש, לא בחירה
אבל הדבר היחיד שאף אחד לא מקשר עם הביטוי "חולה נפש"? אושר. מכיוון שיצרנו סביבה שבה אנשים חושבים שהפרעות נוירולוגיות ושפיות, התאוששות ואושר לא יכולים להתקיים. זה עצוב, באמת.
להיות חולה נפש פירושו ליפול לתוך הסטיגמציה ששלטה בחברה שלנו זמן רב מדי. זו הסיבה שאנו עדיין אומרים "התאבדות" במקום המונח הסביר והמקובל יותר מבחינה רפואית - "מת בהתאבדות".
זו הסיבה שאנחנו מטיחים תווית גנרית על קבוצה שלמה של אנשים ומחבקים את החפים מפשע ביותר עם הסוציופתים הכי מוטרדים (שאולי אפילו אינם חולי נפש, פשוט אידיוטים קיצוניים שהתקשורת מתייחסת אליהם כאל "מְטוּרָף").
זה לא שאני חושב שאני טוב יותר מהמונח "חולה נפש". יותר מהכל, הבעיה שלי היא שמדובר בתווית לא מדויקת שיש לה מעט משמעות. כאשר למישהו יש מחלת לב, הם אומרים: "יש לי מחלת לב". אם אני מדבר על השכנה שלי ג'יין, שחולה בסוכרת, אני לא אומרת, "ג'יין חולה פיזית". לא; הרבה יותר נהוג פשוט לומר: "ג'יין חולה בסוכרת".
לא רק שהמונח "חולי נפש" מבודד עוד יותר את הסובלים מהפרעות נוירופסיכיאטריות, אלא הוא גם ממשיך את הרעיון שאנשים עם הפרעות נוירופסיכיאטריות הם ההפרעות שלהם וכלום יותר. במקום פשוט לחיות עם בעיות בריאות שעלולות להפוך את החיים למורכבים יותר מדי פעם, אנו אומרים שהם מה שהם חיים איתם, וזה פשוט לא בסדר. יש כל כך הרבה אנשים מדהימים שחיים עם הפרעות נוירופסיכיאטריות (כולל כמה מהאמנים, הפוליטיקאים ומחוללי השינויים המבריקים והמוכשרים ביותר לאורך ההיסטוריה). צמצומם להיות "חולי נפש" מפשיט אותם באמינות וזהות; זה פשוט לא נכון.
חוסר היכולת שלנו להכיר בהפרעות נוירופסיכיאטריות כמחלות פיזיולוגיות לגיטימיות היא הסיבה העיקרית לכך שהסטיגמות הללו נמשכות. המוח אינו תלוי בגוף. בדיוק כמו הלב שלך או הכליה או הריאה שלך, המוח הוא איבר חיוני שיכול להיות בעל הפרעות שגורמות לך למצוקה פיזית. בה טמון אופי ההפרעות הנוירופסיכיאטריות, והקהילה הרפואית קולחת יותר ויותר לגבי הזרזים הגנטיים והביולוגיים מטבעם הגורמים למחלות אלו.
אני שונא שהמילה "מנטלית" היא שם נרדף לאמונה שדברים מורכבים ומפוברקים מעצמם-משהו שנמצא בראש שלך. למעשה, המילה היא קונוטציה שלילית בחלקה מתחילת המאה ה -20 מקלטים וסובלים מנוירופסיכיאטריה מטופלים כעבריינים.
יותר:אני ממש מבועת לספר לילדים שלי על המחלה הנפשית שלי
טרמינולוגיה היא הכל, ואני לא אצטרף לרעיון שהמחלה שלי היא "נפשית" - ולכן לא ביולוגית או לגיטימית. בטח, יש אנשים שמשתמשים במונח "מחלת נפש"ומבינים שהם מתייחסים להפרעות במוח, אבל יש אחרים שמשתמשים לרעה במונח (אם בכוונה או לא) וחזק עוד יותר את הרעיון שה"נפשי "במחלות נפש הוא פרי של מעוות דִמיוֹן.
אם הפרעות נוירופסיכיאטריות היו באמת "מנטליות" - כמו בהרכב וכל בראש שלך - הן לא היו מגיבות כל כך טוב לתרופות. אני מסביר את זה לעתים קרובות לאנשים שחושבים שאפשר לנהל את החרדה שלי על ידי טיפול בלבד, למשל. אבל נסה כמו שאפשר (וטוב שכך הרבה זמן), טיפול לא הספיק. המוח שלי חסר את הכמות הנכונה של סרוטונין, וזה לא היה עד שהייתי על מעכב ספיגה מחדש של סרוטונין סלקטיבי כדי לווסת את ההורמונים שהבריאות שלי התחילה למעשה לשפר.
אין זה אומר שטיפול אינו מועיל, כמובן. אבל מה שאני מבין הוא שניסיון לתקן מחסור בסרוטונין על ידי דיבור על זה הוא כמו לנסות לווסת את האינסולין של חולה סוכרת על ידי הסתכלות על ממתקים. הגיע הזמן להבין מה נוירולוגים למדו ואמרו במשך שנים.
המחלות שלי אינן פרי דמיוני. הם לא משהו שגרמתי או איחלתי לעצמי. ולכן, הם בהחלט אינם נפשיים. המוח שלי הוא איבר, וראוי להתייחס אליו ככזה. כעת יותר מתמיד, מחקר נמרץ ושינוי חברתי הביאו לאימוץ תנאים כוללניים יותר לאנשים כמוני.
תקראו לי נוירו-דיברגנט, תקראו לי נוירו-לא טיפוסי, תקראו לי בן אדם שסובל מ- OCD או אפילו תקראו לי "הגוזל הזה בחרדות שאוהב בוריטוס". אבל אל תעז לקרוא לי חולה נפש. המחלה שלי אינה נפשית, וגם אני לא.
