שייק המפרקים הטבעוני מאפשר לחופשי חלב להיכנס למסורת שנתית-SheKnows

אל תבזבז את זמנך בחיפוש אחר סיר זהב בקצה הקשת. הפינוק המאושר של יום פטריק הקדוש השנה מגיע בצורת שייק ירוק וחגיגי גם כן במקרה ידידותי לטבעונים, עשוי גלידת חלב קוקוס, תמצית מנטה וקצפת ללא חלב קרם.

סיפור קשור. ג'יאדה דה לורנטיס רק שיתפה מתכון לדלעת קרבונרה וזהו אוכל הנוחות האולטימטיבי לסתיו

שמרוק רועד הם תמיד פופולריים סביב יום פטריק הקדוש. מכיוון שהרעידות הללו בדרך כלל עשוי מגלידה אמיתיתמי שאינו סובלני ללקטוז או טבעוני לא הצליח ללגום מהמשקה הקפוא החגיגי הזה... עד עכשיו.

השתמשתי בגלידה על בסיס חלב קוקוס בגרסה זו יחד עם צבע מאכל צמחי כדי להעניק לה את הגוון הירוק התוסס. למעלה את המילקשייק הטבעוני האלה עם הרבה תוספת מוקצפת ללא חלב או אפילו קצפת קוקוס לפינוק מפנק.

מתכון לטייק שייק שמרוק

מניב 2

רכיבים:

• צבע מאכל ירוק על בסיס צמחי (מחנות הטבע המקומית שלך)
• 2 כוסות גלידת חלב קוקוס וניל (או כל גלידה אחרת ללא חלב)
• 1-1/2 כוסות חלב שקדים וניל
• 1/4 כפית תמצית מנטה טהורה
• ציפוי מוקצף ללא חלב או קצפת קוקוס, לקישוט

הוראות הגעה:

1. לבלנדר מוסיפים את כל החומרים ומערבבים גבוה עד לקבלת קרם חלק.
click fraud protection
2. מחלקים את השייק בין 2 כוסות, ומקשטים בתוספת מוקצפת ללא חלב.
3. למעלה עם זילוף ירוק, דובדבן או קישוטים אחרים, אם רוצים.
4. הגישו את המשקה הזה מיד.