כדורגל מחזיק
החזקת הכדורגל היא אופציה טובה אם את אמא שאוהבת לצפות בתינוק שלה בזמן שהם מאכילים או אם את אמא עם חזה גדול שמונעת ממך לראות בקלות מה קורה בזמן שהתינוק שלך הזנות. "אחיזת הכדורגל טובה כי היא מאפשרת לתינוק לקבל פה גדול, ואמא יכולה לראות טוב יותר מה קורה", אומרת. ונדי ויסנר, IBCLC. זוהי גם אפשרות טובה לתאומים להאכיל במקביל, אך ייתכן שתזדקק לעזרה בהנפת שני התינוקות. גלאגר מזכיר לנו שכאשר האכלת טנדם בחזקת הכדורגל, "אל תסמוך יותר מדי על הכרית וודא שהתינוקות נמשכים אליך קרוב אליך."
אחיזה מונחת בצד
אם התינוק שלך חובב חטיפי חצות, אז זה המיקום בשבילך. "ידיים למטה, שכיבה בצד היא מצילת חיים להזנות באמצע הלילה", אומר ויסנר. היא ממליצה לגרום למישהו, כמו השותף שלך, לעזור לך לנעול את התינוק בזמן שאתה שוכב. או, "אתה יכול גם לנעול את התינוק שלך בישיבה על המיטה ואז להחליק למטה כדי למצוא תנוחת טבעית מונחת בצד."
הבא בתור:יותר תנוחות הנקה
