זה תחילת השבוע, ואנחנו זקוקים נואשות לקצת השראה. למרבה המזל, אנחנו לא צריכים להסתכל יותר מזה גולדי הוןחשבון האינסטגרם של. השחקנית האהובה זוכת האוסקר מעוררת בנו אנרגיות לקראת השבוע הבא איתה הסרטון האחרון שלה בפלטפורמת המדיה החברתית, שבו היא חולקת את שגרת הפעילות הגופנית שלה עם מעריצים תוך כדי ספורט מספר ספנדקס מצויד.
"היי לכולם, זה שמור על דעתך ביום שני," הון מביט שיק אימון בגופייה שחורה ספנדקס ומכנסי אופניים בישיבה על מזרן יוגה, מתחיל הסרטון. "אני הולך לשמור על דעתי לקראת פעילות גופנית. בוא איתי!" בשאר הסרטון, הון נתן למעריצים מושג איך נראה "האימון הקל" שלה. ראשון למעלה? מתחממים על הטרמפולינה.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי גולדי הון (@goldiehawn)
לאחר כמה חזרות, הון מציע לתפוס כמה משקולות - או בקבוקי יין! - והפעלת שרירי הידיים. לאחר הליכה מהירה, הון ממליץ להתיישב ו מראה לעצמך קצת הכרת תודה עם כמה תרגילי נשימה עמוקה. אנחנו לא יודעים מה איתכם, אבל זה נראה כמו דרך מצוינת להתחיל את השבוע.
האנרגיה והתפרצויות של הון זורחות לגמרי בסרטון הקטן והמהנה הזה. אנחנו אוהבים שהשחקנית חולקת את הצד הזה של עצמה עם מעריצים ותיקים. אולי
לפני שאתה הולך, לחץ כאן למידע נוסף על גולדי הון & קייט הדסוןמערכת היחסים של אם-בת.
