בין אם נגע בך באופן אישי על ידי א בריאות נפשית להנפיק או מכיר מישהו שיש לו, האתגר הוא כזה שמשפיע על מיליוני קנדים. הסירו את הסטיגמות והעלו את המודעות לבריאות הנפש באחת מהדרכים הנהדרות הללו.
עזרו להעלות את המודעות
עשה את חלקך כדי לעשות שינוי באוקטובר. 10
רוב הסיכויים שאתה משייך את חודש אוקטובר לחג ההודיה מלא הודו או ליל כל הקדושים מהנה וחגיגי. אבל יש גם יום שלא מקבל כל כך הרבה תשומת לב למרות שהוא ראוי לכל פיסת מיקוד ותמיכה שאנחנו יכולים לתת לו.
וזה יום בריאות הנפש העולמי. באוקטובר הזה. 10, קח הפסקה מהסעודה ומציאת התחפושות כדי לעשות משהו משמעותי עבור מיליארדי האנשים ברחבי העולם הסובלים מבעיות נפשיות.
לתרום
המכון לכלכלת בריאות מדווח כי למרות שמחלות נפש מהוות יותר מ-15 לכל אחוזים מנטל המחלות בארצנו, מחלות אלו מקבלות רק 5.5 אחוזים מטיפולי הבריאות דולרים. יתרה מכך, רק שליש מאלה הזקוקים לשירותי בריאות הנפש בקנדה מקבלים אותם בפועל (סטטיסטיקה קנדה). אז אתה יודע שכאשר אתה תורם לארגון בריאות הנפש, אתה באמת יכול לעשות שינוי. התרומה שלך עשויה להיות ההבדל בין אדם עם דיכאון לקבל את הייעוץ הדרוש לו לבין אי יכולת להרשות זאת לעצמה. הנה רק כמה מהארגונים שאתה יכול להיות מעורב בהם:
- האגודה להפרעות מצב רוח של קנדה
- האגודה הקנדית לבריאות הנפש
- המרכז להתמכרות ובריאות הנפש
- מוחות בריאים קנדה
אם אתה מעדיף לתרום לארגון קטן יותר, יש הרבה קבוצות המוקדשות לעזור לאנשים עם בעיות נפשיות לקבל את הטיפול והתמיכה שהם צריכים. לבדוק 211Canada.ca כדי למצוא אחד שאתה נלהב ממנו.
לְהִתְנַדֵב
כסף הוא בשום אופן לא הדרך היחידה שבה אתה יכול לעשות את ההבדל. התנדבות לארגון צדקה לבריאות הנפש היא מתנה מדהימה לנזקקים. בקר ב-211Canada.ca כדי למצוא קבוצה שמדברת איתך, ואז התקשר אליה כדי לברר כיצד פועלת ההתנדבות. חלקם דורשים התחייבות קבועה בזמן, אבל אחרים שמחים שתעזרו באירוע או אירוע מסוים. אז אל תתביישו - התחילו להתנדב עוד היום!
תהיה קולי
לרוע המזל, אחד האתגרים הגדולים ביותר שעומדים בפני אנשים רבים עם בעיות נפשיות הוא הסטיגמה שניתן להצמיד למחלות שלהם. קשה לקבל עזרה כשאתה חושש שישפטו אותך או יידחו אותך בגלל מצבך. אחת הדרכים לשנות זאת היא על ידי העלאת המודעות באוקטובר הקרוב. 10. נסה ללמוד עובדה אחת על מחלת נפש, ואז שתף אותה עם כמה שיותר אנשים. הנה כמה עובדות מהמרכז להתמכרות ובריאות הנפש:
- בקנדה, מחלות נפש הן הגורם השני המוביל לנכות אנושית ולמוות בטרם עת.
- סכיזופרניה משפיעה על 1 אחוז מהאנשים, דיכאון מז'ורי 8 אחוז והפרעת חרדה 12 אחוז.
- 1 מכל 5 קנדים יחוו בעיית בריאות נפשית במהלך חייהם, ול-4 הנותרים יהיה חבר, בן משפחה או עמית לעבודה.
העובדות מבהירות שמחלות נפש נפוצות יותר ממה שאנשים חושבים. אז זה תלוי בנו לשנות את האמונה שמשהו לא בסדר באתגר כזה ולהודיע לכולם שזה בסדר לדבר. אז צאו לשם, ותעשו שינוי ביום בריאות הנפש העולמי!
עוד על בריאות הנפש
האם זה דיכאון לאחר לידה?
לעזור לחבר עם דיכאון
האם אתה בדיכאון?
