ממצא האוכל הכי כיפי שלי הוא אטריות האורז החום של מאני צ'ון מאני צ'ון. בבימויו של בני בן ה -4 (כן, הוא שף נהדר בהתהוות), חיברנו יחד את זה בקלות טִבעוֹנִי ארוחת ערב בפחות מעשר דקות!
ממצא האוכל הכי כיפי שלי הוא אטריות האורז החום של מאני צ'ון מאני צ'ון. בהנחיית בני בן ה -4 (כן, הוא שף נהדר בהתהוות), זרקנו יחד את ארוחת הערב הטבעונית הקלה הזו בפחות מעשר דקות!
סיפור קשור. מרתה סטיוארט רק שיתפה קארי ברוקולי שמנת שתחזור עליו בסתיו הקרוב
אטריות אורז חומות אסיאתיות עם ירקות
6 מנות
רכיבים:
-
t
- קופסה אחת (8 גרם) אטריות האורז החום של אנני צ'ון
- 2 כפות שמן קנולה
- 4 כוסות ירקות מעורבים לבחירתכם
- רוטב סלט ג'ינג'ר San-J Tamari לטעום
t
t
t
הוראות הגעה:
-
t
- מבשלים אטריות אורז חום לפי הוראות האריזה. מסננים ומניחים בצד.
- בינתיים מחממים שמן במחבת גדולה על אש בינונית. מוסיפים ירקות ומבשלים תוך ערבוב לעיתים עד שהם רכים ושחומים קלות.
- מוסיפים אטריות ו -3/4 כוס רוטב וזורקים את החומרים למעיל. מסירים מהאש ומוסיפים עוד רוטב אם רוצים.
- מחלקים את תערובת האטריות בין 6 צלחות ומגישים מיד עם רוטב נוסף בצד.
t
t
t
טעים יותר מתכוני ארוחת ערב טבעונית!
