אם אי פעם חשדת שיש קשר בין התקפי המיגרנה שלך למזג האוויר, אתה לא מדמיין דברים. הקשר מיגרנה-מזג אוויר אמיתי. בין אם אתה רגיש לחום, קר, אוויר יבש, אוויר לח או שינויים בלחץ הברומטרי, מזג האוויר פועל כמו כל טריגר אחר בכך שהוא הופך אנשים מסוימים לרגישים יותר למיגרנה לִתְקוֹף.
"דרך טובה לחשוב על כל טריגר למיגרנה היא שהוא מוריד את הסף שלך", אומרמרל ל. יהלום, MD, נשיא ומנכ"ל מרפאת כאבי ראש היהלום וחבר מועצת המנהלים שלהקרן הלאומית לכאבי ראש. "לאנשים עם מיגרנה יש סוג של סף שבו המיגרנה שלהם מתרחשת. זה יכול להיות פשוט שינוי בלחץ הברומטרי או שינוי בלחץ הברומטרי כמו גם דילוג על ארוחה".
שינויים בלחץ הברומטרי
ידוע גם כשינוי בלחץ האטמוספרי, זה יכול לקרות כאשר מזג האוויר משתנה בגלל שסערה מתקרבת או שהעונות משתנות. השינוי בלחץ יכול להפריע לשיווי המשקל בסינוסים שלך, שהם בעצם רק כיסי אוויר, וזה מה שיכול לעורר את התקף המיגרנה. יש גם ראיות ששינוי מזג האוויר יכול ליצור חוסר איזון ברמות הסרוטונין, שיכול כלי דם צרים בכל הגוף ולעורר התקף.
לחץ ברומטרי הוא אחד הלחץ
מעוררי מיגרנה הקשורים למזג האוויר שדווחו בדרך כלל, וזה יכול להשאיר את אלה שחווים את זה מרגיש כמו ערוץ מזג האוויר האישי שלהם. "יום עד יומיים לפני סערה או שינוי משמעותי במזג האוויר, אני מתחיל לקבל כמה מיגרנות הסובלים מכנים 'הילה'. בעיקרון, הראייה שלי מתחילה להיות מטושטשת כמו גם הראש שלי", אומר לורן מימס. "ככל ששינוי הלחץ נעשה אינטנסיבי יותר, כך גם המיגרנה שלי. בהתאם לאירוע מזג האוויר, בדרך כלל המיגרנה תתחיל להישבר לאחר פגיעת הסופה. לדוגמה, אם יש לחץ רב בגלל שמנסה לרדת גשם, אני אמשיך עם מיגרנה בדרגה בינונית-גבוהה עד שהסערה תשבר או שירד גשם".בהתחשב בסערות יכולות להיות טריגר כזה, אנשים רבים מתפתים לעבור למיקום עם פחות מהם. "אנשים תמיד שואלים אותי 'האם עלי לעבור לאריזונה?' כי יש לה סביבה יציבה יותר מבחינת שינויי מזג האוויר", אומר ד"ר דיימונד. "אבל אפילו באריזונה יש סופות חורף, אז אין מקום שאתה באמת יכול לברוח משינויים בלחץ הברומטרי לחלוטין."
התקפי מיגרנה אחרים הקשורים למזג האוויר
מזג האוויר לא חייב להיות דרמטי כמו סערה המתקרבת כדי להיות גורם למיגרנה.חום או קור קיצוניים כמו גם לחות גבוהה, אוויר יבש, רוח ואפילו בוהק שמש יכולים להיות טריגרים. לא לגמרי ידוע למה הם מעוררים התקפי מיגרנה, אבל מה שברור יותר ויותר הוא שעבור אנשים רבים הם עושים זאת.
"מחקרים אחרונים מצביעים על קשר בין חום לבין מיגרנות", אומר ד"ר יונתן בקבין מהמכון למיגרנה. הוא מצביע עלמחקר אחד שמצא 62 אחוז מהמשתתפים היו רגישים לתנאי מזג האוויר, כאשר 34 אחוז ממשתתפי המחקר רגישים לטמפרטורה ולחות מוחלטת ו-14 אחוז רגישים לדפוסי מזג אוויר משתנים. "עד היום, אין מחקר שאכן מאשר שיש מתאם בין חום ומיגרנות, אבל החוקרים ממשיכים לחקור את הקשר הפוטנציאלי. יש צורך במחקרים נוספים כדי לוודא אם חום יכול לגרום לתסמיני מיגרנה.
למרות שברור שצריך לעשות מחקר נוסף, ד"ר דיימונד אומרת שהיא מתעניינת יותר במה שהמטופלים שלה מדווחים. "חלק מהמחקרים אומרים שיש קשר, וחלק אומרים שאין. הרושם הקליני שלי, שלדעתי הוא הדבר החשוב ביותר, הוא שמזג האוויר הוא נושא משמעותי עבור המטופלים שלנו".
דיווח נוסף של קנדיס יאנג.
גרסה של מאמר זה פורסמה באפריל 2012.
