פרוביוטיקה נמצאים בכל דבר בימים אלה. הכל. למעשה, מיוגורט ומזון לתינוקות ועד לתוספי מזון משניים, משפר בריאות המעיים הפך לטרנד בריאותי רציני. עם זאת, מחקר חדש - שפורסם בכתב העת תָא - מגלה שאולי פרוביוטיקה לא מועילה כמו שאנחנו חושבים.
יותר: אכילת מזון זה עשויה לסייע במניעת סוכרת מסוג 2
למעשה, ייתכן שהם לא יעשו זאת כל דבר.
המחקרים, שהיו קטנים בקנה מידה, עקבו אחר 46 מתנדבים במשך מספר חודשים. מה שחוקרים גילו היה שתוספי פרוביוטיקה לא אכלסו את מערכת העיכול של האדם כפי שחשבו בתחילה: "למרות שכל המתנדבים שצורכים פרוביוטיקה הראו פרוביוטיקה בצואה, רק חלק מהם הראו אותם במעיים, שם הם צריכים להיות", הסביר ערן סגל, ביולוג חישובי במכון ויצמן. ב ידיעה לתקשורת. יתרה מכך, "מתנדבים בריאים רבים היו למעשה עמידים בכך שהפרוביוטיקה לא יכלה ליישב את מערכת העיכול שלהם."
ככזה, הפרוביוטיקה נעשתה חסרת תועלת - עברה דרך הגוף במקום לחיות בתוכו.
סגל הסביר שהסיבה למחקר הייתה פשוטה: "אנשים זרקו הרבה תמיכה בפרוביוטיקה, למרות שהספרות העומדת בבסיס ההבנה שלנו אותה שנויה במחלוקת מאוד. רצינו לקבוע אם פרוביוטיקה כמו אלה שאתה קונה בסופר מרקט אכן מיישבת את מערכת העיכול כמו שהם אמורים לעשות, ואז האם לפרוביוטיקה הזו יש השפעה כלשהי על מארח אנושי."
כמובן, מה שהצוות מצא היה מאכזב במקרה הטוב - כלומר, לפרוביוטיקה לא הייתה ההשפעה שרבים קיוו לה - עם זאת, החוקרים גם הבחינה בהשפעה שלילית אפשרית של צריכת תוספים: פרוביוטיקה עשויה להקשות על מיקרוביום המעיים המקומי של גופך להתאושש לאחר אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה.
"בניגוד לדוגמה הנוכחית לפיה פרוביוטיקה אינה מזיקה ומועילה לכולם, התוצאות הללו חושפות צד שלילי פוטנציאלי חדש השפעת השימוש בפרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה שעשויה אפילו להביא השלכות ארוכות טווח", הסופר והאימונולוג הבכיר ערן אלינב הסביר.
יותר: בשר וגבינה עשויים למעשה להפוך את הלב שלך בריא יותר (ולא יכולנו להיות מאושרים יותר)
עם זאת, יש צורך במחקר נוסף. אבל אם אכילה ונטילת פרוביוטיקה אינה מביאה ליתרונות הבריאותיים העיקריים שהובטחו לך, ייתכן שזו הסיבה לכך.
