אם אתה כמו רוב הנשים, לעלות על הסקאלה היא חוויה איומה. אני יכול להרגיש ממש טוב עם עצמי, להתאמן יותר משעתיים ביום, להתחזק עם יוגה וללבוש מידה 4, ואז אני צועד על הסקאלה הזו ומתחרפן.
"עליתי שלושה קילו? איך זה קרה?"
יותר: אל תשבח את נייקי על השימוש בדגמים גדולים, כי זה לא אמור להיות עניין גדול
ואני יודע שאני לא לבד. הבלוגרית שלי Sweat Life קלסי וולס מכירה את הכאב שלנו, וכדי להגיב אליו, היא פרסמה את התמונה שלה בשלושה משקלים שונים:
התוצאה מזעזעת.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי KELSEY WELLS (@kelseywells)
היא נאבקה ברצון להשיג מטרה לא מציאותית מִשׁקָל. עד שהיא פשוט שחררה את זה. או, כפי שהיא אמרה, "סוף סוף למדתי להתחיל למדוד את ההתקדמות שלי לפי דברים חשובים - כוח, יכולת, סיבולת, בְּרִיאוּת, ושמחה." בְּדִיוּק. והעניין הוא שהיא נראית אותו דבר בכל תמונה. היא למעשה כנראה נראית צמודה ושרירית יותר 18 ק"ג כבדה יותר ממה שהייתה במשקל המטרה שלה.
למישהו כמוני, מי שבאופן טבעי יותר שרירי, זה פוסט מבורך מאוד. אני לובש מידות קטנות ומתאמן המון, אז אני יודע שאני לא "שמן", אבל המספר על הסקאלה תמיד קצת מאכזב. לעולם לא אהיה האישה הזו ששוקלת 110 קילו. אבל אני יודע שאני בריא. אני יודע שאני "רזה". אנשים אומרים לי כל הזמן כמה אני נראה נהדר, ובכל זאת אני עדיין נתקע בסולם הזה. הסולם המרושע, המרושע הזה. הסולם הזה שעולה או יורד חמישה קילו, תלוי כמה מלח שתיתי או כמה קרוב למחזור שלי. זה שקרן, הסולם הזה.
יותר: רזה היקר, אני עדיין אוהב אותך כשתהיה שמן שוב
ועדיין, תמיד יש לי בראש מספר, והסקאלה יכולה להרוס לי את היום בזכותו. ובכן, לא יותר. כי אני יכול לראות איך אני נראה. אני רואה את זה בתמונות. אני רואה את זה בצורה שבה הבגדים שלי מתאימים. אני רואה את זה בדרך שבה אנשים מגיבים לי. וחוץ מאיך שאני נראה, אני יודע איך אני מרגיש. אני מרגיש בריא ומאושר וחזק, ואני מרגיש את הדברים האלה בלי קשר למה שקורא הסולם. קנה המידה משקר.
כל אישה צריכה לראות את הפוסט הזה ולהבין שהמשקל שלה הוא רק בערך 20 אחוז מסיפור הבריאות שלה - ואף אחד מהסיפור מבחינת האושר והתשוקה שלה לחיים.
