לאחר תחילת שנת הלימודים, היא לא מאטה שוב עד... ובכן, מתי הילדים הולכים שוב לקייטנה לשבוע? תכין את עצמך על ידי למלא את המקפיא שלך במלאי עם ארוחות דשנות וקלות שאתה יכול לסמוך עליהן בלילות העמוסים שבהם אתה מלהטט באירועי עבודה וברסיטלים בבית הספר ללא זמן לבישול ביניהם. בין אם המשפחה שלך טורפת בשמחה, צמחונית או קטו, יש כאן מתכון להקפאה להקפאה לכולם.
1. תבשיל ספגטי אפוי
כמעט כל ילד אוהב ספגטי, ותאהבו שתוכלו להכין את המנה הזו מבעוד מועד ולהכניס אותה למקפיא עד שתצטרכו אותה בלילה עמוס.
2. פאי סיר עוף ביסקיק
אם אתה באמת רוצה להקדים את המשחק אתה יכול להפוך את זה לשלם פאי סיר עוף עם ביסקוויטים ואז לאחסן אותו במקפיא. יש הוראות להכנה מאפס, או להקל קצת על קרם עוף מרק...ולא היינו מגבירים את האף בשימוש בביסקוויטים משומרים בקירור מעל, אם תרצו לחסוך אפילו יותר זמן.
3. אנצ'ילדות צמחוניות
זה ניתן להתאמה אישית בקלות, מתכון אנצ'ילדה ידידותי למקפיא עלול להפוך למרכיב עיקרי בבית שלך.
4. אמפנדס עוף
בצק אמפנדה מתקלף עטיפות א בהשראת אנצ'ילדה עוף מילוי להכנת מאפי ארוחת ערב הידידותיים למקפיא.
5. תבשיל אורז מטוגן כרובית
לספק את התשוקה של המשפחה לקחת סינית עם אוכל מזין תבשיל "אורז" מטוגן. הכינו אותו מבעוד מועד והקפיאו, ולאחר מכן תפצחו מעל כמה ביצים כשאתם מחממים אותו בתנור. עד שהוא יתחמם, הביצים מלמעלה יהיו מבושלות.
6. לזניה פרמזן עוף
אם יש לך משפחה גדולה או רעבה במיוחד, זה לבבי לזניה פרם עוף יכול להציל את היום. הקפיאו את הלזניה הלא אפויה ושמרו אותה ללילה כאשר הכנת ארוחת ערב מאפס היא פשוט לא אופציה.
7. תבשיל טאקו טטר טוט
השאר את התוספות הטריות, ותוכל להקפיא את כולו תבשיל טאקו טטר טוט ברגע שהוא מורכב. מוסיפים מעט שמנת חמוצה וסלסה לפני ההגשה לתוספת טעם.
8. קל בשר ושעועית צ'ילי
א סיר גדול של צ'ילי הוא MVP תכליתי לארוחת ערב. הכינו אצווה גדולה והקפיאו במנות קטנות יותר, ולאחר מכן השתמשו בה כבסיס לערב טאקו, סלופי ג'וז, או, אתם יודעים, רק קערה גדולה של צ'ילי.
9. מאפינס מיני מוצרלה להכין מראש
מנה גדולה של מאפינס קציץ בשר אישיים מאוחסן במקפיא מקל על הכנת ארוחת ערב מהירה בלילה עבור סועד אחד או יותר בביתך.
10. מחליקי חזיר וגבינה עם חמאת שום
מחליקי חזיר וגבינה חמים לארוחת ערב זה פשוט כיף, במיוחד כשלא צריך להרכיב ולצלות כל אחד לפי הזמנה.
11. כדורי בשר ברוטב חמוץ - מתוק
מגש של כדורי בשר ברוטב חמוץ - מתוק היא ארוחת ערב טעימה, במיוחד לילדים שנרתעים מהמרינרה הרגילה של עגבניות. הגישו אותם עם פילאף אורז בבישול מהיר, פירה או סלט ירוק טרי להשלמת הארוחה.
12. רכות עוף בפריזר פריזר
אכלו אותם לבד או השתמשו בהם כדי להוסיף סלט - כך או כך, אלה מנות עוף קפואות נשארים פריכים כשאתם מבשלים אותם הודות לציפוי של פתיתי תירס.
13. מקפיא עוף בלסמי דבש
הקפיאו את העוף שלכם במרינדה שלה, ועם הפשרה היא תקבל ספונט בטעם. קנה את הבשר שלך בכמויות גדולות ותוכל להכין כמה מנות מהמתכון הזה כדי לראות אותך במהלך תחילת שנת הלימודים.
14. קציצות קטו קלות
אלה מייצרים קדימה קציצות ידידותיות למקפיא הם קטו, אבל אתה יכול להגיש אותם עם תוספת של פסטה או פירה אם המשפחה שלך לא אוכלת דל פחמימות.
