בין אם יש לך ילדים להוטים ירקות שמתחננים לקנות איתך את מעבר התוצרת או שיש לך ילדים שמוצאים לעתים קרובות דרכים להימנע כל ירקות ירוקים, עשיית משחק מתוך אכילה בריאה יכולה להיות דרך מהנה ללמד את המשפחה שלך על החשיבות של מאוזן בריא ארוחות. אל תדאג אם אתה לא מתמצא במיוחד בתזונה, אמא מודעת לבריאות ג'ניפר טיילר לי עשתה את עובד בשבילך עם Crunch a Color: The Healthy Eating Game שמתאים לגילאי 4 ו לְמַעלָה. הנה עוד על משחק הילדים עטור הפרסים הזה.
בין אם יש לך ילדים להוטים ירקות שמתחננים לקנות איתך את מעבר התוצרת או שיש לך ילדים שמוצאים לעתים קרובות דרכים להימנע כל ירקות ירוקים, עשיית משחק מתוך אכילה בריאה יכולה להיות דרך מהנה ללמד את המשפחה שלך על החשיבות של מאוזן בריא ארוחות. אל תדאג אם אינך מתמצא במיוחד בתזונה, אמא מודעת לבריאות ג'ניפר טיילר לי עשתה את העבודה בשבילך עם Crunch a Color: משחק האכילה הבריאה שמתאים לגילאי 4 ומעלה. הנה עוד על משחק הילדים עטור הפרסים הזה.
קראנץ' צבע
משחק האוכל המרתק הזה, שנבחר לאחד ממוצרי הילדים המובילים של השנה על ידי Dr. Toy and הורה נבדק, אושר הורה, נותן לאמהות ואבות הזדמנות חינוכית לשפר את משפחתם דִיאֵטָה. Crunch a Color הוא משחק קלפים ל-2 עד 4 שחקנים המעניק לילדים נקודות על אכילת צלחת מאוזנת וצבעונית של ירקות, פירות, חלבונים ודגנים. ילדים מקבלים גם נקודות בונוס על נימוסים טובים וניסיון של מאכלים חדשים. משחק זה של אכילה בריאה מלמד את ילדיכם כיצד לבחור מזון מזין עבור עצמם ויעניק להם השראה לעשות בחירות מזון אמיתיות שמשפרות את בריאותם.
כבונוס, חלק מכל רכישה תומך בתוכניות תזונה לילדים ללא מטרות רווח, כולל מהפכת האוכל של ג'יימי אוליבר, FoodCorps וחצר בית הספר האכיל של אליס ווטרס.
איך משחקים Crunch a Color?
אספו את המשפחה סביב שולחן האוכל והגישו את הארוחה שלכם (הכינו ארוחה עם כמה שיותר צבעים). בסוף הארוחה, העניקו לילדים כרטיסים עבור כל מנה שנאכלה. כרטיסים מוענקים עבור צבעים של פירות וירקות, דגנים בריאים, חלבונים ונוזלים. לכן, אם בנך אוכל את הברוקולי שלו, שלח לו גרין קארד. אין הגבלה למספר קלפי הצבע והבונוס ששחקנים יכולים להרוויח, אך לא ניתן להעניק יותר מכרטיס אחד מכל אחת מהקטגוריות. המטרה שלך היא לתת פרס לבחירות מזון שמביאות לארוחה מאוזנת. נקודות מוענקות גם עבור מזונות מלאים בניגוד למזון מעובד. כרטיסי בונוס ניתנים על נסיון מאכלים חדשים, עריכת שולחן, אכילה בגודל המנה הנכון, נימוסי שולחן ועוד.
המטרה היא לצבור לפחות 30 נקודות, 3 קלפים צבעוניים וכרטיס חלבון אחד. לכל קטגוריית מזון או כרטיס יש מספר מוגדר של נקודות.
לְבַקֵר CrunchaColor.com למידע נוסף.
יותר אורח חיים טבעוני טיפים!
