צמחונים, הוסיפו לאוסף המתכונים שלכם את אוסף המנות הפופולריות ביותר שלנו ללא השנה של השנה בשנה. אוכלי בשר, אפילו תצטרכו להודות שאלו מתכונים צמחוניים נראה די טוב. ואני מבטיח, לא יזיק לפספס ארוחה אחת עם סטייק גדול ועסיסי בצלחת שלך. תמיד יש לזה שלישי עד ראשון.
10. סלט אטריות קר ובוק צ'וי עם מתכון של רוטב שומשום
אני לא יודע מה איתכם, אבל בשר יהיה הדבר האחרון שעולה לי בראש עם קערה גדולה אטריות אודון בהשראת אסיה מולי.
9. פלפלים פובלאנו ממולאים בתירס וקינואה
עם מתכון לרוטב שמנת כוסברה
יש לך את החלבון והירקות שלך בקטן אחד יפה חבילה ממולאת. הוסיפו זילוף שמנת כוסברה, ובום, המנה הזו טעימה במיוחד.
8. מתכון מוקפץ של גזר וקייל על אורז
אמנם אני מודה שאולי כרוב כרוב אינו האהוב עלי, אך ברור שהוא מועדף כאן, כפי שמוכיח זאת להקפיץ במקום מספר שש.
7. מתכון נאצ'וס סייטן בהשראת קג'ון
אם מעולם לא ניסית סייטן, אז אלה נאצ'וס ללא בשר הם מקום טוב להתחיל בו.
6. סלט בוק צ'וי וקינואה עם אדאם
ומתכון רוטב סויה ג'ינג'ר חריף
אין זה מפתיע שקינואה מופיעה במספר הופעות ברשימה זו. זה הדגן הנפלא-סופר-מזין-טעים, והוא מושלם בזה סלט בוק צ'וי.
5. מתכון למרק ברוקולי, שום וצ'דר
להתנגד לדחף לפזר את זה מרק ברוקולי קלוי בגבינה עם בייקון. אם אתה חייב, השתמש בפקסון (אתה יודע... בייקון מזויף).
4. מתכון לעטוף חומוס קינואה, אבוקדו וחומוס פלפל אדום קלוי
יותר קינואה, יותר טוב לבבי. זֶה לַעֲטוֹף מפוצץ בטונות של מרכיבים טעימים.
3. מתכון של כרובית וקישוא קישואים עם ביצים
אני רוצה את זה חשיש מחבת לארוחת בוקר, ולאחר מכן לארוחת בוקר לארוחת ערב. הכל באותו היום. רק תסתכל על הביצים המבושלות האלה.
2. אטריות ראמן עם מתכון לטמפה ורוטב בוטנים חריף
זה לא ה קערת אטריות ראמן מימי הקולג 'שלך.
1. קישואים ממולאים עם מתכון של אורזו, שקדים ורוטב עגבניות
אתה יודע את התקופה בשנה שבה הגינה שלך גדושה קישוא? בבקשה.
עבור טונות של מתכונים נהדרים, כמו שלנו אני עמוד בפייסבוק.
עוד מתכונים של יום שני ללא בשר
ספגטי קפרזה שמנת
פשטידת יד חומוס ובטטה עם רוטב מנטה חריף
פטריות פורטובלו ממולאות עדשים וגריל
