מה שאלי רייזמן רוצה שתדע על תקופות ותדבר נגד התעללות - SheKnows

instagram viewer

שבוע ספורטאיות

במהלך השבועות האחרונים הפכה המתעמלת אלי רייזמן ליותר מדליסטית זהב אולימפית. בעקבות עדותה נגד לשעבר רופא נבחרת ההתעמלות של ארה"ב לארי נסאר, היא גם הפכה לאחד הקולות החזקים ביותר בתנועת MeToo #, ודיברה בשם חבריה לצוות ואנשים בכל מקום שהיו קורבנות להתעללות מינית. כעת, רייסמן, בת 23, משאילה את קולה למטרה חשובה נוספת - הוסת הווסת; במיוחד, עידוד מתקנים אתלטיים לספק מוצרים תקופתיים למשתתפים ומתחרים כאחד.

סיבות לכאבי פרקים
סיפור קשור. 8 סיבות אפשריות שיש לך כאבי מפרקים

לאחרונה היא התחברה עם Playtex ספורט לקמפיין #PlayOn שלהם, המעודד וסתים לא לתת להם תקופות להפריע לחייהם. לדברי רייזמן, 75 אחוז מהנערות המתבגרות מפסיקות לעסוק בספורט או להתעמל כאשר יש להן מחזור.

"זה פשוט הרסני ומטורף בעיני", היא מספרת היא יודעת. "אז בשבילי, זה באמת חשוב לנסות ולנרמל את השיחה כדי שבנות צעירות לא ירגישו נבוכות מהמחזור שלהן. כולנו מקבלים את המחזור, כך שנוכל לדבר על זה ”.

ואסור להגביל את השיחות האלה לנערות. רייזמן אומר שעלינו לערב בנים בדיונים אלה, כך שגם הם מכירים את הביולוגי הבסיסי תהליך ו"כדי שכאשר בנות נמצאות בכיתה, הן לא מרגישות לא בנוח לקום וללכת ל חדר רחצה."

click fraud protection

יותר: אלי רייזמן לא תשפוט את גופתה על ידי סוכן TSA, תודה רבה

כדי לסייע ביציאת השיחה סביב התקופות ולהנגשת המוצרים לאנשים הווסתיים בסביבות שונות, יש ל- Playtex Sport הציב מכונות אוטומטיות לטמפון בזירות ספורט באוניברסיטת טקסס ובאוניברסיטת קונטיקט, כמו גם במתחם הספורט של צ'לסי פירס בניו יורק עִיר. למרות שרייזמן אומרת שהיא "פרנואידית" ותמיד נושאת איתה מוצרים תקופתיים משלה, היא חושבת ש מכונות אוטומטיות נהדרות מכיוון שהן מראות לאנשים לא להתבייש אם יש להם מחזור ויוצאים פּוּמְבֵּי.

וכמו כל כך הרבה אנשים אחרים הווסתיים, התקופה של רייזמן יכולה להיות די לא נוחה, אבל יש לה אסטרטגיה לעבור את השבוע. "כשאני מחזור אני בדרך כלל מרגישה די חולה", היא אומרת. "אני סובלת מכאבי בטן, התכווצויות, הגב כואב, הירכיים כואבות, ולכן כשאני מתאמן אני מרגיש טוב יותר."

למרות שזה יכול להיות קל לתת למחזור שלך להפריע לך לעשות את מה שאתה אוהב, רייזמן מדגיש כי זה לא אמור להיות כך. "יש ימים שאתה רוצה לשכב במיטה כל היום ואתה לא רוצה לקום", היא אומרת. "אבל הדבר הטוב ביותר הוא לזוז." כאשר לרייסמן עצמה יש מחזור, היא לא רק זזה - היא עושה התעמלות בבגד גוף, שלדבריה מקשה עליך אם אתה רץ לשירותים אבל אין לך איפה לשים טַמפּוֹן.

רייזמן גם רוצה שבפרט וסתים צעירים ידעו שמשקל תנודתי הוא חלק מההתבגרות. "אני חושב שאף אחד לא באמת מדבר על כך שכאשר אתה מקבל את המחזור שלך כנערה אתה משמין כי הגוף שלך משתנה להפוך לאישה - וזה נורמלי לגמרי - אבל אני חושב שיש כל כך הרבה מסרים שאומרים לבנות צעירות להיות רזות, לא להשמין, ואנחנו צריכים לשנות את זה ", היא אומרת אומר. "אז עלינו לדבר על כך שהגוף שלך עומד להשתנות, וזה בסדר... כל אחד הוא ייחודי בפני עצמו כך, ועלינו להפסיק להפעיל כל כך הרבה לחץ על נשים ונערות להיראות במבנה הגוף האידיאלי והמושלם הזה. "

בנוסף לחינוך בנים על יסודות הביולוגיה, רייזמן סבור שחשוב לכלול אבות בשיחות על תקופות והתבגרות. "לעבור את ההתבגרות היא תקופה מאוד פגיעה, ואני חושב שחשוב שאבות יתמכו גם בילדים שלהם שעוברים את ההתבגרות ויהיו שם בשבילם", היא אומרת. "למרות שזו שיחה לא נוחה, עלינו לדבר עליה. לעתים קרובות השיחות הלא נוחות הן אלה שצריכות לקיים הכי הרבה ”.

יותר: 2017 הייתה שנה גדולה לתקופות בטלוויזיה

וכפי שהעולם יודע עד כה, רייסמן אינו זר לשיחות לא נוחות. כאחת המתעמלות הקוליות ביותר בנושא ההתעללות המינית בידי נסאר, היא יודעת הכל על דיבור על נושאים קשים.

"זה משהו שקשה לו מאוד לֹא להתייחס לזה בפומבי וזה מאוד קשה ל לגלות על זה בפומבי ", היא מסבירה. "אני חושב שאנשים באמת לא מבינים שכאשר אתה לא מתפרסם עם זה, זה מאוד קשה. אבל כשאתה אכן יוצא לזה בפומבי, זה לא [כמו שחושבים] זה בדיוק כמו שמשקל מורם מהכתפיים שלך. עדיין קשה מאוד לדבר על זה. "

בסופו של דבר, רייסמן אומרת שהחליטה לצאת לציבור כי היא רוצה להיות חלק מהשינוי לתרבות של ניצולים מאמינים. "אני חושבת שהחברה שלנו סוף סוף מקשיבה ומאמינה שהתעללות שכיחה בהרבה ממה שאנחנו מרשים לעצמנו לחשוב", היא אומרת. "זה נפוץ להחריד. אז אני רוצה שינוי. "

ספציפית, רייזמן רוצה לעזור לחנך דורות צעירים יותר, החל כשהם לומדים לראשונה לדבר - לחמש אותם בשפה ובכלים להכיר ולדבר על התעללות ו טכניקות טיפוח (התהליך שבאמצעותו מבוגר בונה קשר רגשי עם ילד כדי להשיג את אמונו למטרות התעללות). היא רוצה ללמד אותם שאנשים שהם סומכים עליהם - או אפילו אוהבים - עלולים לפגוע בהם.

"כשהייתי צעיר יותר, הנחתי שזה יכול להיות רק זר שפוגע בי, כך שלמרות שהרופא התעלל בי וכל כך הרבה אחרים, פשוט חשבתי שהוא רופא", מסביר רייזמן. "חשבתי שהוא מוזר, אבל מעולם לא דמיינתי שהוא יהיה מפלצת והוא יישאר בכלא עד סוף חייו. אז עלינו להמשיך את הדיאלוג הזה. זה מאוד מאוד חשוב ".

רק כאשר חוקר פרטי שנשכר על ידי התעמלות ארה"ב הגיע לביתו של רייזמן כדי לשאול נסאר שזה באמת התחיל לשקוע בכך שהיא - כמו גם חבריה לקבוצה - סבלו שנים התעללות. "כאשר [החוקר] שאל אותי שאלות בנוגע להתנהגותו ונכנסתי ודיברתי על זה אמי ואני היינו מבולבלים מאוד ", היא אומרת ומוסיפה כי" שטפו להם את המוח והניסו אותם " נסאר.

יותר: ההשקפה הצרה שלנו של תקיפה מינית מאפשרת לאנשים לברוח מזה

בתחילה, רייסמן אומרת שהיא "מתרצת לארי", שהיא התנהגות אופיינית לניצולי התעללות מכיוון שהמתעללים הם מניפולטורים אדונים. "כל כך הרבה זמן, מכיוון שלארי היה רופא, פשוט תמיד חשבתי שהוא מאוד לא בסדר, אבל לא חשבתי שהוא פוגע בי, כי כל כך הרבה זמן כולם אמרו שהוא הרופא הטוב ביותר."

נסאר היה מביא לה מתנות והיה אדיב אליה, משכנע היטב את רייזמן שאכפת לו ממנה. "אני רוצה שכולם יידעו שרק בגלל שמישהו נחמד אליך - רק בגלל שכולם חושבים שהם אדם נהדר, זה לא אומר שהם כאלה."

בכל הנוגע לייעוץ לניצולים אחרים מהתעללות, רייזמן אומרת שהיא מקווה שיהיה להם אומץ לבוא ולספר למישהו שהם סומכים עליו.

"זכור שאתה חשוב. אתה חשוב. הסיפור שלך חשוב, ומגיע לך להיות בטוח ", היא אומרת. "אני יודע שזה לא קל, אבל אני מקווה שהם יודעים שהמתעללים שלהם הם פחדנים. הם אנשים נוראים והם צריכים להיחשף בגלל הרוע שהם. זה לא פשוט להתקדם - זה אף פעם לא יהיה - אבל אני מקווה שהם יודעים שכשהם מוכנים, יש צבא מלא של אנשים שמוכנים לתמוך בהם ".