יצאת לחגוג - זה קורה. אולי נהנית מכוס (או שתיים) יין והתעוררת עם הסימנים המספרים של א הנגאובר: פה כותנה, סחרחורת קלה, אום, נשימה קשה. אבל יהיה בסדר. למעשה, אתה עשוי אפילו להתענג על המחשבה להתאושש על הספה שלך עם צלחת צ'יפס והמבורגר שמנוני כדי "לספוג את כּוֹהֶל.”
אך הודות למדע, איננו יכולים עוד להתמכר לפנטזיה הזו. מסתבר שהדרך היחידה להימנע מהנגאובר היא שתיית פחות אלכוהול. במחקר שנערך לאחרונה, קבוצה של חוקרים בינלאומיים מהולנד ו קנדה הסתכל על הרגלי השתייה של 789 סטודנטים באוניברסיטה הקנדית כדי לראות מה ניתן להבין ב"בוקר שאחרי ".
הממצאים?
יותר: 8 תארו רעיונות שאינם כרוכים בשתייה
"ממה שאנחנו יודעים מהסקרים עד כה, הדרך המעשית היחידה להימנע מהנגאובר היא לשתות פחות אלכוהול", אמר המחבר הראשי של המחקר, ד"ר ג'וריס וסטר. כנס ECNP. "אלה שלקחו מזון או מים הראו שיפור סטטיסטי קל בהרגשתם כלפי אלה שלא, אבל זה לא ממש תורגם להבדל משמעותי".
התלמידים נחקרו לגבי הרגלי השתייה שלהם וחומרת ההנגאובר שלהם לאחר מכן. הוכחות לכך הגיעו באמצעות חישוב ריכוז המשוער של אלכוהול בדם בקרב התלמידים שדיווחו על חווית הנגאובר, לעומת אלה שלא עשו זאת.
ארבע חמישיות מאלו שטענו כי אינן חוות הנגאובר היו בעלות אלכוהול בדם הנמוכה 0.10 אחוזים בזמן המסיבה - רק מעט מעבר לגבול החוקי של 0.08 אחוז לנהגים עם רישיון מלא קנדה.
יותר:משקאות ללא אלכוהול: 4 מוקטיילים שאסור לפספס
"רוב אלה שלמעשה דיווחו כי מעולם לא היו להם הנגאובר נטו לשתות פחות, אולי פחות ממה שהם חשבו שהם יובילו להנגאובר", אמר וסטר.
לדברי וסטר, מדובר במחקרים מוקדמים המבוססים על שאלונים והם אחד הראשונים מסוגם. "זה אומר שיש להם מגבלות, אבל הם נותנים לנו אינדיקציה למה שקורה. השלב הבא שלנו הוא להתקדם עם ניסויים מבוקרים יותר ".
שתייה מופרזת גורמת להרבה השלכות מזיקות, והנגאובר הוא סוג של מערכת התרעה של גופנו להאט (או להפסיק) את צריכת האלכוהול. ללא תחושה איומה זו של "בוקר שאחרי", אנשים עשויים להמשיך ולשתות, ולכן יש צורך במחקר טוב על תוצאות השתייה עד עודף, אומר המחקר.
יותר:שגרת יופי להסתרת הנגאובר שלך תוך חמש דקות (VIDEO)
