ארוחת הערב: בקר Empanadas - SheKnows

אוהבים אוכל מקסיקני, אבל מאוימים מהזמן והאנרגיה שהוא לוקח? ובכן, אל תפחד. זֶה מתכון לא לוקח זמן ואפילו פחות אנרגיה.

סיפור קשור. תבשיל בוטנים אפריקאי לבבי איטי, אנו מבטיחים שתאהבו

טאקו הם ארוחת ערב משפחתית נהדרת. הם קלים להכנה, תמיד טעימים, ותוכלו לקבל מספר תוספות שונות, כך שכל אחד ליד שולחן האוכל יכול ליצור טאקו מיוחד משלו. אותו הדבר ניתן לעשות עם empanadas. המילויים פשוטים מספיק, זה הופך את הבצק שיכול להפחיד. אבל לא אם תופסים מיכל של לחמניות סהר פילסברי. רק מיכל אחד או שניים הם כל מה שצריך כדי ליצור ארוחה בריאה וטעימה.

אמפנדות בקר

רכיבים:

• 1 קילו בשר בקר טחון
• 1 חבילת תבליני טאקו
• 1/2 כוס בצל, קצוץ
• 1/2 כוס אפונה (לא חובה)
• 2 מכלים של לחמניות סהר פילסברי

הוראות הגעה:

1. מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס.
2. משחימים את הבקר במחבת גדולה על אש בינונית.
3. בצע את ההוראות שעל חבילת הטאקו להכנת בשר הטאקו.
4. תוך כדי רתיחה, מוסיפים את הבצל והאפונה הקצוצה אם אתם משתמשים בהם.
5. לאחר שבשר הטאקו מבושל, מרדדים את גלילי הסהר ומפרידים כל משולש.
6. מניחים 2 כפות תערובת בשר על משולש בצק.
7. קחו עוד משולש בצק והניחו אותו על הבשר.
8. אוטמים את הצדדים בעזרת מלקחיים של מזלג. חזור על הפעולה עם 14 המשולשים האחרונים.
click fraud protection
9. מניחים את האמפנדות על דף עוגיות ומבשלים 10 דקות.
10. מגישים מיד עם סלסה וגוואקמולה.