נהיה הראשונים להודות בבקרים די מבאסים. הם קדחתניים, כולם זועמים, ולרוב אין מספיק זמן להכין ארוחת בוקר מזינה וטעימה - במיוחד כאשר אתה לא אוכל ביצים או בשר. אבל, יש לנו קדרת טוסט טבעונית טבעונית שתחולל מהפכה בבוקר שלכם. אנו יודעים מה אתם חושבים: "בקושי יש לי זמן לשפוך קערה של צ'יריוס! איך לעזאזל אוכל להוציא טוסט צרפתי? " ובכן, כאשר אתה משרים אותו לילה אצלך החלב האהוב על בסיס צמחי, כמה תבלינים וסירופ מייפל, שמכניסים אותו לתנור כשאתה מתעורר הוא א לְצַלֵם.
אתה יכול להשלים את זה עם כל דבר שאתה רוצה, מפירות טריים ואגוזים ועד קצפת טבעונית תוצרת בית. אמממ.
יותר: 26 מתכוני פסטה טבעוניים כל כך טובים שתכינו שוב ושוב
מתכון טבעוני לאפייה טוסטים של לילה טבעוני
רכיבים:
- 1/3 כוס קמח שקדים או קמח מלא
- 1 3/4 כוסות חלב קוקוס, קשיו או שקדים
- 1/4-1/2 כוס סירופ מייפל טהור (תלוי במתיקות הרצויה)
- 1/2 כף תמצית וניל טהורה
- 1/2 כף תבלין פאי תפוחים או קינמון טחון
- 1/4 כפית מלח ים
- 1 כיכר לחם צרפתי או חלה טרי, פרוס
- פירות טריים או אגוזים לציפוי
הוראות הגעה:
- מרססים תבנית אפייה גדולה עם תרסיס לבישול ללא הדבקה, ושכבו את פרוסות הלחם.
- מערבבים בקערה את שאר המרכיבים ומערבבים היטב. יוצקים את התערובת על החלק העליון של הלחם הפרוס. וודאו שכל נתח מצופה יפה כך שיספוג את הטעמים.
- מכסים את תבנית האפייה בניילון ומצננים במשך מספר שעות או באופן אידיאלי למשך הלילה.
- להכנת הטוסט הצרפתי, מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס ואופים ללא מכסה למשך 45 דקות או עד שהמרכז חם והחלק העליון זהוב.
- מגישים עם פירות טריים, קצפת ללא חלב וסירופ מייפל נוסף, אם רוצים.
עֵצָה: אם אתה טבעוני קפדני, הקפד לבדוק שוב את תווית החומרים שעל הלחם בו אתה משתמש. חלק מחברות הלחם משלבות ביצים וחלב במוצרי אפייה.
יותר: טאקו לארוחת בוקר טובים, אבל טאקו ארוחת בוקר פירות עדיף