תוכן שנוצר על ידי עורכי SheKnows והובא אליך על ידי השותפים שלנו.
התקף מיגרנה הוא נורא. לכל מי שמעולם לא חווה דבר כזה, חשבו על כאב הראש החמור ביותר שהיה לכם. עכשיו תכפילו את זה ב -100. לאחר מכן, פזר קצת בחילה, נוקשות בצוואר, קהות גוף, עייפות או הפרעות בראייה. כן, אלה תופעות לוואי של מיגרנה מרגיש אכזרי בדיוק כמו שזה נשמע. בעוד שרוב האנשים חושבים על מיגרנה (כן, יחיד) ככאבי ראש, זוהי למעשה מחלה נוירולוגית המשפיעה על הביולוגיה של המוח שלך. זה תמיד קיים - גם כאשר כאבי הראש ותופעות המיגרנה האחרות מפסיקות.
אבל התמודדות עם מיגרנה כרונית, כלומר יש לך 15 ימים או יותר כאבי ראש בחודש, יכול להיות מתיש לחלוטין וזה יכול להשפיע על חייך בדרכים רבות. מלבד כאבי הראש הברורים הנעים בין "וואו! מישהו דוקר אותי שוב ושוב באזור שמאחורי העיניים שלי! " ל "גאה! דופקים אותי בראש עם הפטיש של ת'ור! ", הנה כמה דברים אחרים מישהו עם מיגרנה עלול לחוות.
זה מתיש פיזית
אין ספק, "Can't Feel My Face" הוא שיר שכולנו מכירים על ידי The Weeknd, אבל הוא היה יכול להיכתב בקלות על ידי כאודיה שלי תסמיני מיגרנה. אני יודע שאני בארץ מיגרנה כאשר השפתיים שלי קהות ועקצוץ וזרוע שמאל נחלשת.
כמה תופעות מיגרנה מצערות אחרות יכולות לכלול דיבור עילג, נוקשות צוואר ועייפות. לפעמים אני גם מקבל את מה שאני מכנה "ראיית ברק", שם הכל נראה זמזום וחשמלי. חזון וונקי יהיה מעצמת על מגניבה ("אל תפחד, גות'אם; ילדת חזון ברק כאן! ”), אבל כסימפטום? זה לא כל כך סופר. מה שגם לא סופר הוא התדירות שבה אני צריך לוותר על הבילוי האהוב עלי ביום חול: הכניסה לחדר הכושר. אחרי הכל, אני בקושי יכול להרים אצבע כאשר התקף מיגרנה פוגע, שלא לדבר על מוט.
זה הורס אוכל
בשאיפה שלי להיות נטול מיגרנה (או לפחות מיגרנה), ניסיתי כל תזונה בריאה שהאינטרנט המליץ עליה. התוצאה היא שחתכתי בעצם כל כיף וטעים קבוצת אוכל מחוץ לחיי. גלוטן? הלך. מַחלָבָה? בוצע. קָפֵאִין? גזירה! זה! הַחוּצָה! תאמין לי, אתה לא רוצה ללכת איתי למסעדה; לראות אותי עושה התעמלות מילולית לפי הזמנה לפי מפרט האכילה שלי כואב. ולמען האמת, האם אתה באמת יודע מה באמת יש באוכל המסעדה שלך? התשובה היא שלילית גדולה ושמנה. אז רוב הזמן, אני בוחר אפילו לא לצאת לאכול מלכתחילה. אבל מצד שני, כשאני בעיצומו של התקף מיגרנה, אני כל כך בחילה שאני לא יכול לאכול כלום, אז זה בעצם פותר את "מה יש לי לארוחת ערב?" חידה בשבילי.
זה מנקז את חשבון הבנק שלך
להיות חולה כרונית זה לא זול. נוירולוג ורופא כללי ודיקור, אוי! למרבה המזל, יש לי ביטוח בריאות טוב; אבל עדיין, עותקים רבים יכולים להסתכם וכך גם עלות הבשר והתוצרת האורגנית, הכל ללא גלוטן וחלב, תוספי מזון ותרופות צמחיות ועיסויים רבים. משכורת, עמדו בהוצאות מיגרנה.
זה מאלץ אותך להתקשר חולה, כל הזמן
ואם מדברים על המשכורת שלי, בכל פעם שאני שולחת מייל לימי מחלה שמסבירה שאני לא יכול להגיע לעבודה כי מהמיגרנה שלי, אני רואה בעיני את המפקח שלי ועמיתים לעבודה מתאספים סביב מסך המחשב כדי ללעוג לי סְלִיחָה. "היא חולה! שיעול, שיעול! " ומי יכול להאשים אותם? בשנה שעברה ניצלתי את כל ימי המחלה השנתיים שלי בששת החודשים הראשונים של השנה. הסיבה לכך היא שעבודה במהלך התקף מיגרנה היא לא רק בלתי נסבלת, היא ממש בלתי אפשרית. אם יש לי ראיית ברק או כאב ראש מתפצל או עייפות מתישה, אני בקושי יכול להרים את המחשב הנייד, שלא לדבר על להסיע את המכונית שלי למשרד. גם אם זה לא מיגרנה מלאה, אני יכול לעשות את הטרק לעבודה, אבל אני עדיין לא "הכל שם".
זה גוזל את הזמן שלך
כל כך נמאס לי לשכב על הספה, מכור להתקף מיגרנה מפוצל ולא מסוגל לעשות שום דבר אחר חוץ מלראות טלוויזיה כל כך גרועה. כי העלות הגדולה והבלתי ניתנת לכימות של המיגרנה הכרונית שלי היא הזמן שלי: הזמן שלי לצאת עם חברים, הזמן שלי בלילה, הדייט שלי זמן העבודה-על-התשוקה שלי-הפרויקט, הזמן שלי להתכרבל ולקרוא-ספר טוב, ואפילו שלי אני-רק-רוצה-לצפות-בזמן-ריאליטי-נורא-זמן-בלי-ראש-דופק-מיגרנה. אבל מציאות חיי עם מיגרנה היא שאני החבר שתמיד משתחרר. אני החברה שגורמת לנו להזמין אוכל במקום להכין יחד את ארוחת הערב הרומנטית כמו שתכננו.
מיגרנה לא מגדירה מי אני, אבל זה בהחלט מכתיב מה אני עושה.
